নিবন্ধ অনুসন্ধান করুন: Chiffres porte-bonheur

আপনি কি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে জানতে চান? আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা আপনার পক্ষে যুক্তিসঙ্গত? আপনি আপনার শরীরের পৃষ্ঠ এলাকা স্বাভাবিক কিনা জানতে চান? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে দুটি গুরুত্বপূর্ণ মেট্রিক্স আপনার জানা দরকার: বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এবং বডি সারফেস এরিয়া। BMI এবং শরীরের পৃষ্ঠের ক্ষেত্রফল কি? ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZG13xmyviaKvsWicU40rnmn65RBibn...

আপনি কি প্রায়ই উদ্বিগ্ন বোধ করেন, শ্বাস নিতে সমস্যা হয় বা এমনকি প্যানিক অ্যাটাক হয়? আপনি এই বেদনাদায়ক আবেগ পরিত্রাণ পেতে এবং শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস পেতে চান? যদি তাই হয়, তাহলে আপনাকে কিছু সহজ এবং কার্যকর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শিখতে হবে যা আপনাকে উচ্চ উদ্বেগের সময় আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, আপনার চাপ কমাতে পারে এবং আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলিকে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করত...

মনোবিজ্ঞান এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা এবং আচরণগত আইনগুলিকে অন্বেষণ করে এতে মানুষের জ্ঞান, আবেগ, প্রেরণা, ব্যক্তিত্ব, সমাজ, বিকাশ এবং অন্যান্য দিক জড়িত থাকে। মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন আমাদের নিজেদেরকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে এবং জীবন ও কাজের গুণমান এবং দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করা আমাদেরকে সন্দেহ করতে পারে এবং কিছু বিষয়কে বিভ্রান্ত করতে প...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন যেখানে আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সর্বদা দু: খিত থাকে, কোন কিছুতে আগ্রহী নয়, লোকেদের সাথে কথা বলতে চায় না, বাইরে যেতে চায় না এবং কখনও কখনও এমনকি বলে যে সে মরতে চায়? আপনি কি মনে করেন যে তারা কেবল একটি খারাপ মেজাজে আছে বা অতিরিক্ত চিন্তা করছে এবং আপনাকে কেবল তাদের আলোকিত করতে হবে বা তাদের উত্সাহিত করতে হবে এবং তারা আরও ভাল হবে? প্রকৃতপক্ষে, এটি হতা...

কর্মজীবন পরিকল্পনার পথে, অনেক লোক প্রায়ই বিভ্রান্তিতে পড়েন: আমি কোন ধরনের কাজ পছন্দ করতে পারি, ভাল হতে পারি এবং আদর্শ রিটার্ন আনতে পারি? ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেলটি প্রত্যেককে তাদের কর্মজীবনে ভারসাম্য খুঁজে পেতে এবং ক্যারিয়ার এবং জীবনের একটি সত্যিকারের সংহতি অর্জনে সহায়তা করার জন্য একটি ধারণা প্রদান করে। ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল কি? ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল একটি খুব বাস্তব ক্যারিয়ার পরিকল্পনা স...

বিল গেটস আপনাকে আরও দক্ষতার সাথে শিখতে এবং মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য কীভাবে আপনার নিজস্ব জ্ঞানের গাছ তৈরি করবেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন। আপনি যদি যথেষ্ট পড়েন, আপনি জ্ঞানের মধ্যে সংযোগ খুঁজে পাবেন, যা মুখস্থ করাকে সহজ করে তোলে। নতুন জ্ঞানের প্রায়ই পুরানো জ্ঞানের সাথে মিল রয়েছে যা আয়ত্ত করা হয়েছে। আপনি যখন জ্ঞানের একটি বিস্তৃত কাঠামো তৈরি করেন, তখন আপনার কাছে সব ধরনের তথ্য সঞ্চয় করার জায়গা ...

আপনি কি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন কারণ মহামারী বারবার অনেক পরিকল্পনা ব্যাহত করেছে? অনেক অজানার মুখোমুখি হলে চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক। তবে, আপনি কি নিজের মধ্যে উদ্বেগের কোনো লক্ষণ লক্ষ্য করেছেন? 1. শরীরের সর্বত্র ব্যথা এবং যন্ত্রণা এবং টানটান পেশী 2. বিভিন্ন চিন্তা আমার মাথা দিয়ে যাচ্ছে এবং আমি ইচ্ছাকৃতভাবে থামাতে পারি না। 3. সহজেই ক্লান্ত বোধ করা 4. মনোনিবেশ করতে অসুবিধা ! সঠিক সময়ে শিথিল হওয়ার 2 টি...

আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে শীতকালে, আপনি যে পৃথিবীটি দেখেন তা গ্রীষ্মের তুলনায় গাঢ় এবং কম রঙিন হয়? এটি আপনার বিভ্রম নয়, তবে আপনার মেজাজ আপনার দৃষ্টিকে প্রভাবিত করে। বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে শীতকালীন বিষণ্নতা এমন একটি অবস্থা যা আপনাকে রঙে অন্ধ করে তোলে, আপনার চাক্ষুষ উপলব্ধি পরিবর্তন করে এবং বিশ্বকে ধূসর দেখায়। শীতকালীন বিষণ্নতা কি? | শীতকালীন বিষণ্নতা একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্নতা যা শ...

চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য: ESFJ সাধারণত বহির্মুখী এবং বাস্তববাদী যারা সামাজিক কার্যকলাপ পছন্দ করে, ঐতিহ্যগত মূল্যবোধের প্রতি মনোযোগ দেয় এবং সাংগঠনিক পরিকল্পনায় ভালো। তুলা রাশি একজন সৃজনশীল এবং ভারসাম্যপূর্ণ ব্যক্তি যিনি সম্প্রীতি এবং সৌন্দর্য পছন্দ করেন এবং ন্যায়বিচার ও সমতার দিকে মনোযোগ দেন। সম্মিলিতভাবে, ESFJ লিব্রা হল একজন বহির্গামী ব্যক্তি যিনি সাংগঠনিক পরিকল্পনায় ভাল, কিন্তু ন্যায়বিচার এবং সমত...

আপনি কি কখনও হগওয়ার্টস স্কুল অফ উইচক্র্যাফ্ট অ্যান্ড উইজার্ডির অংশ হওয়ার বিষয়ে কল্পনা করেছেন? এখন, 'সর্টিং হ্যাট টেস্ট' এর মাধ্যমে, আপনি খুঁজে পেতে পারেন কোন বাড়ির জন্য আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত! এই জাদুকরী হ্যারি পটার বাছাই পরীক্ষা আপনাকে জাদুকর জগতে নিয়ে যাবে এবং আপনার অন্তরতম সত্তাকে প্রকাশ করবে। সর্টিং হ্যাট টেস্ট কি? সর্টিং হ্যাট টেস্ট জে কে রাউলিংয়ের তৈরি হ্যারি পটার সিরিজের বাছাই অনুষ্ঠা...