진로 계획을 세우는 과정에서 많은 사람들은 종종 혼란스러워합니다. 나는 어떤 종류의 일을 사랑하고, 잘하고, 이상적인 수익을 가져올 수 있는가? 커리어 클로버 모델은 모든 사람이 자신의 경력에서 균형을 찾고 경력과 삶의 진정한 통합을 달성하도록 돕는 아이디어를 제공합니다.
커리어 클로버 모델이란 무엇인가요?
경력 클로버 모델은 매우 실용적인 경력 계획 도구입니다. 경력의 핵심을 관심, 능력, 가치라는 세 가지 중요한 요소로 나눕니다. 이 세 가지 요소를 모두 만족하는 직업을 찾을 때, 진정한 직업 만족과 성공을 경험하게 될 것입니다. 이 세 가지 요소는 다음을 나타냅니다.
1. 관심: 업무 내용에 대한 열정과 사랑입니다.
2. 능력: 이 직업에서 당신의 강점과 기술을 사용할 수 있습니까?
3. 가치: ...
전염병으로 인해 많은 계획이 반복적으로 중단되었기 때문에 불안감을 느끼시나요? 알려지지 않은 것들이 많이 있을 때 걱정을 느끼는 것은 정상입니다.
그러나 당신 자신에게서 불안의 징후를 발견한 적이 있습니까?
1. 몸 여기저기가 쑤시고 아프고 근육이 뭉친다.
2. 여러 가지 생각이 머릿속을 스쳐 지나가고 일부러 멈출 수가 없습니다.
3. 쉽게 피곤함을 느낀다
4. 집중하기 어려움
!쉬고 싶지만 걱정에서 벗어날 수 없나요? 적절한 시기에 휴식을 취하는 2가지 팁!
우리는 일시적으로 물러나 내면의 평화를 찾는 데 도움이 되는 다음 두 가지 작은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
첫 번째 단계: 호흡 운동 복식호흡
가슴에서의 호흡은 짧고 얕아서 우리를 더 불안하게 만듭니다. 호흡은 횡격막을 아래로 밀고 ...
빌 게이츠는 보다 효율적으로 배우고 기억하는 데 도움이 되는 지식 트리를 구축하는 방법에 대해 이야기합니다.
충분히 읽으면 지식 간의 연결을 찾을 수 있어 암기가 더 쉬워집니다. 새로운 지식은 이미 습득한 기존 지식과 유사점이 있는 경우가 많습니다. 광범위한 지식의 틀을 구축하면 온갖 종류의 정보를 저장할 수 있는 공간을 갖게 됩니다.
과학을 배울 때 먼저 과학과 과학자의 역사에 관한 몇 가지 이야기를 읽을 수 있습니다. 언제 처음 질문이 생겼는지, 어떤 도구를 사용했는지, 어떻게 영감을 얻고 마침내 돌파구를 찾았는지 알아보세요. 마음속에 타임라인을 만들 수도 있고, 지도를 그릴 수도 있고, 나무를 상상해 볼 수도 있습니다. 이 나무에는 다양한 과학 분야가 뻗어 있으며, 알려진 것과 알려지지 않은 것을 ...
전공을 선택할 때는 자신의 흥미와 성격, 능력을 이해하는 것이 중요합니다. 전문가의 연구에 따르면 사람이 특정 직업에 관심을 가질 때 그 사람은 자신의 잠재력의 80~90%를 발휘할 수 있으며 오랫동안 효율적이고 지칠 줄 모르는 상태를 유지할 수 있습니다. 반대로 관심이 없으면 재능의 20~30%만 사용할 수 있습니다. 그러므로 전공을 선택할 때에는 먼저 자신의 진로 관심과 관심 과목을 살펴보아야 합니다.
홀랜드의 직업 관심 유형 이해하기
홀랜드의 직업 관심 이론은 미국의 심리학자 존 홀랜드가 제안한 이론으로, 직업 선택과 성격 유형의 관계에 대해 심층적인 연구를 진행하고 있습니다. 그는 사람의 성격 유형은 관심사와 밀접한 관련이 있으며, 관심사는 사람들의 활동에 큰 원동력이 된다고 믿습니다. 그의 이론...
붐비는 지하철 안에 서 있으면 다른 사람들의 떠드는 소리가 들립니다. 지금 이 순간, 당신은 머나먼 섬나라의 해변에 누워 파도를 이용해 마음속의 소음과 불안을 덮을 수 있기를 간절히 바랍니다.
당신이 침대에 누워 이 글을 읽고 있다면, 당신은 이미 '약간의 운이 좋은' 사람일 것이고, 끝없는 모래가 당신의 몸을 지탱하고 있다는 사실은 유감스럽습니다. 사실, 당신은 단지 내면의 평화를 찾고 싶을 뿐입니다. 그런데 누가 나한테 내일 출근하라고 했어? 너무 짜증나! 이 글을 읽으면서 내가 참을성이 없어진 것도 당연합니다.
산에서 은신처를 찾거나 더 이상 일을 하지 않는 등 외부 환경의 변화에만 의존할 수 있다면 정말 비용 효율적이지 않습니다! 더욱이 우리가 혼란과 어려움에 둘러싸여 있기 때문에 내면의 평화가 ...
이 7권의 책은 반격을 위한 7가지 필수 기술을 가르칠 수 있습니다.
1. '돈의 심리학'
저자: 모건 하우젤
기술: 자금 관리 기술
돈 관리 방법을 배우고 싶나요? 그렇다면 당신은 이 책을 읽어야 한다. 돈 관리의 비밀을 알려주고 두뇌를 더 똑똑하게 만들어 줄 것입니다. 당신은 복리의 힘을 활용하고 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지가 아니라 당신의 삶과 시간을 당신 자신을 위해 보내는 방법을 배우게 될 것입니다. 이 책은 세상에서 돈이 어떻게 작동하는지 이해하고 더 나은 재정적 결정을 내리는 데 도움이 될 것입니다.
2. '스토리가 있는'
저자: 매튜 딕스
스킬: 스토리텔링 스킬
이야기 듣는 걸 좋아하시나요? 이야기를 전달하는 방법을 배우고 싶나요? 그렇다면 당신은 이 책을 읽어야...
직장 환경의 변화와 경력 개발에 대한 사람들의 요구로 인해 점점 더 많은 사람들이 자신의 경력 기반에 관심을 갖기 시작했습니다. 커리어앵커(Career Anchor)는 개인의 경력가치와 성취감의 핵심을 말하며, 개인의 경력 선호도와 관심도를 나타낸다. 커리어 앵커 설문지는 개인의 커리어 앵커를 평가하기 위한 도구이며 사람들이 자신의 경력 개발 요구 사항과 목표를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
커리어 앵커 설문조사란 무엇인가요?
경력 개발은 관심, 가치, 능력, 경험 및 성격 특성과 같은 많은 요소를 포함하는 길고 복잡한 과정입니다. 때로 우리는 어느 방향으로 나아가야 할지 알 수 없어 혼란스럽고 혼란스러울 수도 있습니다. 이때 '진로 앵커 설문지'는 우리에게 약간의 도움과 지침을 제공할 수...
우리가 성격을 이야기할 때, 사람의 행동, 태도, 감정, 생각의 특징을 이야기합니다. 심리학에서 성격이란 개인이 오랜 기간에 걸쳐 형성한 사고, 감정, 행동의 총체인 것으로 간주되며, 일반적으로 유전, 환경, 문화 등의 요인에 의해 영향을 받습니다. 성격을 측정함으로써 우리는 자신의 강점과 약점을 더 잘 이해할 수 있을 뿐만 아니라 사회적 상호 작용에서 어떻게 행동하는지 탐색할 수 있습니다.
Eysenck 성격 설문지(EPQ)는 전 세계적으로 널리 사용되는 고전적인 성격 측정 도구입니다. 빠르고 효과적이며 객관적인 성격 측정 도구인 EPQ는 외향성, 신경증 및 정신증을 포함한 성격 특성을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.
자신의 성격 특성을 알고 싶다면 온라인 Eysenck 성격 설문지 테스트...
별자리의 역사와 기원
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별자리는 서양 문화의 산물이며, 황도상의 태양의 위치에 따라 인간의 탄생 날짜를 12개 영역으로 구분하며, 각 영역은 별자리에 해당하며 고유한 성격, 사랑, 직업, 행운 등을 가지고 있습니다. . 각 별자리는 신화 속 인물이나 이야기를 나타냅니다. 예를 들어 황소자리는 제우스가 변신한 흰 황소, 전갈자리는 헤라가 오리온을 죽이기 위해 보낸 전갈, 쌍둥이자리는 제우스, 카스토르, 폴리두쿠스 등의 아들입니다. 별자리는 하늘에 대한 사람들의 관찰과 상상을 반영할 뿐만 아니라 자신과 타인에 대한 사람들의 견해와 기대도 반영합니다. 많은 사람들은 별자리를 통해 자신과 다른 사람을 이해하고 심지어 황도대 별자리를 사용하여 자신의 삶과 결정을 안내하기를 좋아합니다. 그러면 운세에는 정말 과학...
색상은 우리 눈에 보이는 시각적 현상일 뿐만 아니라 우리의 감정과 행동에도 깊은 영향을 미칩니다. 이 현상을 연구하는 분야를 '색채 심리학'이라고 합니다. 오늘 우리는 색 심리학의 기초, 칸딘스키의 이론, 다양한 색의 심리적 효과, 그리고 이 지식을 실제로 생활에 적용하는 방법에 대해 알아볼 것입니다.
색 심리학이란 무엇입니까?
색채심리학(Color Psychology)은 색상이 사람들의 감정, 행동, 심리적 상태에 어떤 영향을 미치는지 연구하는 학문이다. 다양한 색상이 사람에게 미치는 심리적, 감정적 영향과 색상이 의사 결정 및 인지 과정에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 색상 심리학은 마케팅, 인테리어 디자인, 브랜드 구축, 심리치료 등 다양한 분야에 응용됩니다.
색상 심리학은 색상이 다양한 환경...
