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自闭症谱系障碍(ASD)是什么?如何识别和帮助ASD患者?

什么是自闭症谱系障碍(ASD)? 自闭症谱系障碍(ASD,Autism Spectrum Disorder)是一种神经发育障碍,它包括了不同类型和程度的自闭症。自闭症的核心症状是社交交流障碍、语言交流障碍和重复刻板行为。自闭症谱系障碍的范围很广,有些人可能只有轻微的症状,而有些人可能有严重的障碍。自闭症谱系障碍的原因目前还不清楚,可能与遗传、环境、生物学等因素有关。自闭症谱系障碍目前没有治愈的方法,但是通过早期干预、教育、训练和药物等手段,可以帮助自闭症人士提高生活质量和社会适应能力。 ! ASD有哪些症状? ASD的症状可能包括以下几方面: 社交交流障碍:ASD患者在理解和表达语言、非言语和情感方面存在困难,例如不会保持眼神接触、不会使用肢体语言、不会理解幽默或比喻、不会适应不同的交流场合等。 社交互动障碍:ASD患者在建立和维持与他人的关系方面存在困难,例如不会主动与人交往、...

职场中的向上沟通

你是否有过这样的经历或困惑: 1. 明明自己很努力的工作,承担了不少重要的任务或项目,但却没有得到应有的收益? 2. 你和小明一起做的项目,两个人的表现都不错,但上级似乎更青睐小明? 3. 你很认真、很用心地在做好上级交代的每一件事,但上级对你似乎忽冷忽热,信任度和认可度都没有新的突破? !职场 除了以上这些场景以外,你是否还有过这样的心理状态: 1. 我努力做好上级交代的事情不就可以了,把事情做漂亮一点,老是去汇报做什么?有汇报的时间,我可以多做一些事情。 2. 我不是太想去和上级汇报,每次想去汇报的时候,内心都是很纠结的。 3. 我捉摸不透我的上级是什么管理风格,汇报过几次,都被驳回了,现在一想到汇报就有心理阴影。 4. 刚毕业那几年,一些事情没有做好,时不时被上级批评,使得内心更加的警惕和紧张,害怕去和上级沟通汇报。 诚然,不管是初入职场还是职场老人,我们的基本诉求之一就是...

你的身体健康状况如何?快速测量你的BMI和体表面积

你是否想要了解自己的身体健康状况?你是否想要掌握自己的体重是否合理?你是否想要知道自己的体表面积是否正常?如果你的答案是肯定的,那么你需要了解两个重要的指标:体质指数(BMI) 和 体表面积。 什么是BMI和体表面积? ! BMI是根据身高和体重的比例计算出来的,它可以反映你的体重是否适合你的身高,是否存在肥胖或消瘦的问题。BMI的计算公式是:`BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2`。 体表面积是基于身高和体重以及年龄和性别等因素进行综合评估的,它可以反映你的身体表面积与你的体重的关系,是否存在营养不良或过度营养的问题。体表面积的计算公式有多种,其中一种简易的公式是:`BSA = [体重 (kg) x 身高 (cm) / 3600]^1/2`。 为什么要计算BMI和体表面积? 了解自己的BMI和体表面积可以帮助你更好地掌握自己的健康状况,并采取适当的健康管理措施。例如...

你是否曾经被煤气灯操纵?如何识别和应对心理学中的煤气灯效应

你是否曾经被煤气灯操纵?如何识别和应对心理学中的煤气灯效应
你是否曾经遇到过这样的情况:你的伴侣、亲友或同事故意扭曲事实,让你认为凡事都是自己的问题,甚至怀疑自己的记忆、感知或理智?如果是的话,你可能已经成为了一种心理操控手段的受害者,这种手段在心理学上被称为“煤气灯效应”(Gaslighting)。 煤气灯效应是什么? 煤气灯效应是指对受害者施加的情感虐待和操控,让受害者逐渐丧失自尊,产生自我怀疑,无法逃脱。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段,受害者深受施害者操控,以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。 !煤气灯效应 煤气灯效应这个词来源于1938年的话剧《煤气灯》(Gas Light),以及1940年和1944年根据话剧改编的同名电影。在故事中,丈夫为了寻找被他谋杀的女人的珠宝,故意在家里调暗煤气灯,并否认妻子对灯光变化和阁楼中奇怪声音的感知,最终让妻子相信自己精神失常。 煤气灯效应(Gaslighting)在线测试 了解煤气灯效应,...

标签效应:如何影响我们的自我认同和行为

什么是标签效应 标签效应是指当一个人被赋予某种词语名称时,他会对自己形成一种印象,并根据这种印象来调整自己的行为,使之与所赋予的名称相符合。这种现象是由于被赋予名称后而产生的心理和行为变化,因此称为标签效应。 标签效应的心理学研究 ! 美国心理学家贝科尔曾经提出:“人们一旦被赋予某种名称,就会成为名称所定义的人。”他以第二次世界大战期间的一个实验为例,说明了标签效应的作用。实验中,一批表现不佳、缺乏纪律和服从性的新兵被要求每月给家人写一封信,描述自己在前线如何遵守纪律、听从指挥、勇敢作战、获得奖励等情况。结果发现,半年后这些新兵的行为发生了显著的改善,他们真的开始按照信中所说的那样去做了。这种现象就是标签效应的体现。 心理学认为,标签效应的原因在于标签具有定性导向的作用,无论是好是坏,它都会对一个人的个性意识和自我认同产生强烈的影响。给一个人赋予某种标签的结果,往往是使其朝着标签...

巴纳姆效应:一种让你上瘾的心理现象

巴纳姆效应是什么? ! 巴纳姆效应是一种心理现象,指人们会对一些模糊、笼统、普遍的人格描述给予高度认同,认为这些描述是专门为自己量身定制的,而实际上这些描述可以适用于很多人。巴纳姆效应的名称来自一位美国著名的马戏团老板,菲尼亚斯·泰勒·巴纳姆(P.T. Barnum),他擅长利用人们的心理暗示来吸引观众,并被认为是“每分钟都有一个傻瓜诞生”的创造者。 巴纳姆效应是如何被发现的? ! 巴纳姆效应最早是由美国心理学家伯特伦·福勒(Bertram R. Forer)在1948年通过一个实验发现的。他对39名学生进行了一次心理测试,并告诉他们会根据测试结果给他们每个人一份个性分析报告。一周后,福勒给每个学生发了一份报告,并要求他们对报告的准确性进行评分,从0分(最低)到5分(最高)。实际上,每个学生拿到的报告都是一样的,包含了以下13条陈述: 1. 你非常需要其他人喜欢和欣赏你。 2....

李玟走了,抑郁症还在。我们应该怎样帮助身边的抑郁症患者?

李玟(CoCo Lee),1975年1月17日出生于中国香港,华语流行乐女歌手、影视演员。1993年,获得香港TVB举办的《新秀歌唱大赛》亚军,在香港地区出道。1994年,发行个人首张音乐专辑《爱就要趁现在》。李玟以其独特的嗓音和舞台魅力,成为华语乐坛的一颗耀眼的星星。她曾经与美国著名歌手Mariah Carey、Wyclef Jean等合作,也曾经为迪士尼动画《花木兰》和《狮子王2》献唱主题曲。她被《时代周刊》评为“华人之光”,也是第一位登上奥斯卡颁奖典礼舞台的华人歌手。 !李玟(CoCo Lee) 2023年7月5日晚,李玟的姐姐李思林在微博发长文表示,李玟因抑郁症在家中轻生,经抢救无效,于7月5日与世长辞。消息传来,震动娱乐圈,也让无数歌迷和网友感到悲痛和不可思议。因为一直以来,作为唱跳俱佳的女歌手,李玟一直以乐观、坚强的态度面对大众。今年2月,李玟做手术治疗腿伤,她特意发文给自...

什么是MBTI性格测试?

什么是MBTI性格测试? !MBTI人格类型 迈尔斯-布里格类型指标简介 自1917年以来,MBTI被认为是当今最流行的人格测验方法。MBTI代表迈尔斯-布里格斯类型指标,通过一系列选择题来识别16种人格类型。这种人格指标方法源于瑞士精神病学家卡尔·古斯塔夫·荣格在1921年发表的《心理类型》一书中的分类学理论,并由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在二战期间发展起来。最初的心理问题演变成了迈尔斯-布里格斯类型指标,并于1962年出版。 MBTI人格测试基于每个人对问题的回答来推断他们独特的人格。MBTI回答了为什么世界上每个人都有不同的性格,没有人是相同的这个问题。如今,MBTI越来越受欢迎,并被用作一种相当准确的人格分类方法,帮助人们了解自己和身边的人,或追求适合的职业。 根据MBTI测试的结果,被测试者将知道他们属于以下16种MBTI人格类型之一: ...

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当我们谈论人格时,我们谈论的是一个人的行为、态度、情感和思想的特点。在心理学中,人格是一个复杂的概念,它被认为是一个人长期形成的思维、情感和行为的整体,通常受到遗传、环境和文化等因素的影响。通过测量人格,我们可以更好地了解自己的优点和缺点,以及探索我们在社交互动中的行为方式。 艾森克人格问卷(EPQ)是一种经典的人格测量工具,已经在全球范围内得到广泛应用。作为一种快速、有效、客观的人格测量工具,EPQ能够帮助您更好地了解自己的人格特点,包括您的外向性、神经质和精神质等方面。 如果您想了解自己的人格特点,我们推荐您尝试一下我们的在线艾森克人格问卷测试:https://m.psyctest.cn/t/ROGK8M5E/ ! 与传统的人格测试相比,我们的在线测试具有以下几个优点: 1. 方便快捷:我们的在线测试可以随时随地进行,只需连接到互联网即可。测试时间不超过15分钟,让您可以在短...

MBTI十六型人格最阴暗一面

人的性格是由多种因素综合作用的结果,对于每个人来说,性格的阴暗面和优点都存在。下面我们将以十六型人格为基础,探讨每一种人格类型最阴暗的一面,帮助读者更好地认识自己和他人。 MBTI的十六型人格理论将人的性格分为十六种类型,每种类型都有其独特的特点和表现形式。每个人都有可能拥有其中一种或几种类型的性格,但不同的人所表现出来的特征程度却有所不同。 ! MBTI十六型人格最阴暗的一面 ISTJ(安静、严肃、务实、勤勉) ! ISTJ 最阴暗的一面是坚持己见、难以妥协。他们有强烈的责任感和使命感,对自己的决策有很高的自信,但很难接受别人的意见和建议。如果别人不按照他们的意愿行事,他们会变得顽固和冷漠,甚至会拒绝与别人合作。这种行为可能会导致ISTJ失去一些宝贵的机会和资源。 ISFJ(安静、友好、有责任感、谨慎) ! ISFJ 最阴暗的一面是过度保护、控制欲强。他们非常关心家庭...
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