บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'BMIT'

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ วิธีการคำนวณจ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

ในระหว่างการสัมภาษณ์มีคำถามที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงมานานนับพันปี: 'ทำไมคุณถึงออกจากงานล่าสุด' นี่เป็นคำถามที่ผู้สัมภาษณ์เกือบทุกคนกลัวที่จะเผชิญหน้ามากที่สุด เปลี่ยน? งานที่ลึกซึ้งจริงๆ แทนที่จะกังวลว่าจะตอบ 'ตัวเอง' อย่างไร ทำไมไม่คิดด้วยว่าถ้าคุณเป็นนายจ้าง แล้วทำไมคุณถึงต้องการคำตอบสำหรับคำถามนี้ล่ะ? ไม่กี่ปีที่ผ่านมามีภาพหนึ่งที่โด่งดังบนอินเทอร์เน็ต พนักงานคนหนึ่งเขียนในบันทึกลาออกว่า 'โลกนี้ใ...

ENTP ของชาวราศีกันย์เป็นการผสมผสานระหว่างบุคลิกที่พิเศษ พวกเขาเป็นผู้นำที่ท้าทายอย่างยิ่ง พวกเขาฉลาด มีความคิดสร้างสรรค์ และกระตือรือร้น แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะแสดงแนวโน้มไปสู่การวางแผนที่ไม่ดีและขาดทักษะในการจัดองค์กร บทความนี้จะสำรวจมุมมองด้านอาชีพ ความสัมพันธ์ สังคม ครอบครัว และการเงินของ ENTP ชาวราศีกันย์ และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้พวกเขาเติบโตและประสบความสำเร็จ ENTP ชาวราศีกัน...

ในโลกของจิตวิทยา เรามักจะพบกับบุคลิกภาพหลากหลายประเภท บางคนก็เหมือนไอรอนแมนที่ไม่มีวันทำลายได้ ในขณะที่บางคนก็เหมือนแก้วที่เปราะบาง แค่สัมผัสก็แตกได้ บุคลิกเปราะบางแบบนี้มักเรียกว่า 'บุคลิกภาพหัวใจแก้ว' บุคลิกภาพใจแก้วคืออะไร? 'บุคลิกภาพแบบแก้ว' เป็นคำศัพท์ทางจิตวิทยาที่ไม่เป็นทางการซึ่งใช้เรียกบุคคลที่อ่อนไหวอย่างยิ่งและเจ็บปวดได้ง่าย คนประเภทนี้อาจมีปฏิกิริยาอย่างรุนแรงต่อการวิพากษ์วิจารณ์ การ...

คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คู่รัก ญาติ เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงานจงใจบิดเบือนข้อเท็จจริงเพื่อให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ หรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำ การรับรู้ หรือสติของตัวเองหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการบงการทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าการส่องไฟ เอฟเฟกต์แสงจากแก๊สคืออะไร? เอฟเฟกต์แสงแก๊สหมายถึงการละเมิดทางอารมณ์และการบงการที่กระทำกับเหยื่อ ทำให้เหยื่อค่อยๆ สูญเสีย...

โรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่ทำให้ผู้คนรู้สึกวิตกกังวล กลัว หรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน บทความนี้จะแนะนำคำจำกัดความ อาการ สาเหตุ การรักษาและวิธีป้องกันโรควิตกกังวล โดยหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับปัญหาทางจิตนี้ได้ คำจำกัดความของความผิดปกติของความวิตกกังวล โรควิตกกังวลคือความวิตกกังวลหรือความกลัวที่ ถาวร มากเกินไป และ ไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจรบกวนความคิด...

คุณเคยรู้สึกว่างานของคุณไม่เหมาะกับคุณหรือคุณไม่รู้ว่าเป้าหมายทางอาชีพของคุณคืออะไร? คุณต้องการที่จะเข้าใจแรงจูงใจในอาชีพของคุณและวิธีเลือกอาชีพที่ดีขึ้นโดยพิจารณาจากค่านิยมและความสามารถของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องเข้าใจแนวคิดที่สำคัญ: จุดยึดอาชีพ ! สมออาชีพคืออะไร? จุดยึดอาชีพเป็นทฤษฎีที่เสนอโดยนักจิตวิทยาองค์กรและศาสตราจารย์ Edgar H. Schein จาก MIT ในทศวรรษ 1960 เพื่ออธิบาย...

หลายๆ คนรู้สึกวิตกกังวลในที่ทำงาน รู้สึกว่างานของตนไม่ได้รับการยอมรับ เลื่อนตำแหน่ง หรือได้รับความเคารพ พวกเขาตั้งตารอที่จะได้ทำงานที่นำความรู้สึกพึงพอใจ ความสุข และความสำเร็จมาให้พวกเขาเสมอ พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะต้องทุ่มเทให้กับงานและมีความหลงใหลในงานของตน ไม่เช่นนั้นพวกเขาจะเป็นพนักงานที่ไม่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่ความคิดนี้ถูกต้องจริงหรือ? งานคือทุกสิ่งในชีวิตจริงหรือ? เราจะมองงานจากมุมที่ต่างออ...

มักจะไม่รู้ว่าจะพูดอะไรเมื่อแนะนำตัวเองในระหว่างการสัมภาษณ์? ในระหว่างการสัมภาษณ์ เพื่อให้รู้จักคุณเร็วขึ้น ผู้จัดการบริษัทมากกว่า 90% จะขอให้คุณแนะนำตัวเองสั้น ๆ เป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีในขั้นตอนแรก แต่ควรเริ่มต้นอย่างไรเมื่อแนะนำตัวเองเพื่อสัมภาษณ์? ในช่วงเวลาอันสั้นนี้ อะไรควรพูด อะไรไม่ควรพูด? ที่จริงแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการแนะนำตัวเองในการสัมภาษณ์คือการแสดงให้เห็นว่าคุณมีความสามารถในก...