ค้นหาบทความ: BMIT

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหมายถึงปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายมนุษย์ใช้เพื่อรักษากิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐาน เช่น การเต้นของหัวใจและการหายใจ อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงอัตราการดำรงชีวิต (การเต้นของหัวใจ การหายใจ การหลั่งของต่อม การกรองของไต และการขับถ่าย) ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิตามธรรมชาติ (18 ~ 25°C) ตื่นตัว นอนนิ่ง อดอาหาร และผ่อนคลาย การล้างพิษ ฯลฯ) พลังงานขั้นต่ำที่ต้องการ วิธีการคำนวณจ...

คุณต้องการที่จะรู้เกี่ยวกับสุขภาพร่างกายของคุณ? มันสมเหตุสมผลไหมที่คุณต้องการควบคุมน้ำหนักของตัวเอง? อยากรู้ว่าผิวกายคุณปกติมั้ย? หากคำตอบของคุณคือใช่ มีสองตัวชี้วัดสำคัญที่คุณต้องรู้: ดัชนีมวลกาย (BMI) และ พื้นที่ผิวกาย BMI และพื้นที่ผิวร่างกายคืออะไร? ! ค่าดัชนีมวลกายคำนวณตามอัตราส่วนของส่วนสูงและน้ำหนัก โดยสามารถสะท้อนได้ว่าน้ำหนักของคุณเหมาะสมกับส่วนสูงของคุณหรือไม่ และไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผ...

ENTP ของชาวราศีกันย์เป็นการผสมผสานระหว่างบุคลิกที่พิเศษ พวกเขาเป็นผู้นำที่ท้าทายอย่างยิ่ง พวกเขาฉลาด มีความคิดสร้างสรรค์ และกระตือรือร้น แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะแสดงแนวโน้มไปสู่การวางแผนที่ไม่ดีและขาดทักษะในการจัดองค์กร บทความนี้จะสำรวจมุมมองด้านอาชีพ ความสัมพันธ์ สังคม ครอบครัว และการเงินของ ENTP ชาวราศีกันย์ และให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้พวกเขาเติบโตและประสบความสำเร็จ ENTP ชาวราศีกัน...

สุขภาพจิตและสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างมีอาการคล้ายกับภาวะซึมเศร้า เช่น ความเหนื่อยล้าและปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นคุณอาจคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้มีอาการดังกล่าว ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติที่มีอาการคล้ายกัน และวิธีแยกแยะอาการเหล่านี้ อาการซึมเศร้า: พื้นฐาน อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ส่งผลต่อความรู้สึก การคิด และพฤติกรรมของคุณ คุณอาจรู้ส...

คุณเคยรู้สึกว่างานของคุณไม่เหมาะกับคุณหรือคุณไม่รู้ว่าเป้าหมายทางอาชีพของคุณคืออะไร? คุณต้องการที่จะเข้าใจแรงจูงใจในอาชีพของคุณและวิธีเลือกอาชีพที่ดีขึ้นโดยพิจารณาจากค่านิยมและความสามารถของคุณหรือไม่? หากคำตอบของคุณคือใช่ คุณอาจต้องเข้าใจแนวคิดที่สำคัญ: จุดยึดอาชีพ ! สมออาชีพคืออะไร? จุดยึดอาชีพเป็นทฤษฎีที่เสนอโดยนักจิตวิทยาองค์กรและศาสตราจารย์ Edgar H. Schein จาก MIT ในทศวรรษ 1960 เพื่ออธิบาย...

มักจะไม่รู้ว่าจะพูดอะไรเมื่อแนะนำตัวเองในระหว่างการสัมภาษณ์? ในระหว่างการสัมภาษณ์ เพื่อให้รู้จักคุณเร็วขึ้น ผู้จัดการบริษัทมากกว่า 90% จะขอให้คุณแนะนำตัวเองสั้น ๆ เป็นเวลา 3 ถึง 5 นาทีในขั้นตอนแรก แต่ควรเริ่มต้นอย่างไรเมื่อแนะนำตัวเองเพื่อสัมภาษณ์? ในช่วงเวลาอันสั้นนี้ อะไรควรพูด อะไรไม่ควรพูด? ที่จริงแล้วสิ่งที่สำคัญที่สุดเกี่ยวกับการแนะนำตัวเองในการสัมภาษณ์คือการแสดงให้เห็นว่าคุณมีความสามารถในก...

การตัดสินใจเป็นปัญหาที่เราเผชิญอยู่ทุกวัน ไม่ว่าจะในที่ทำงานหรือในชีวิต เราจำเป็นต้องตัดสินใจให้เหมาะสมที่สุดจากทางเลือกต่างๆ อย่างไรก็ตาม การตัดสินใจไม่ใช่เรื่องง่าย หลายๆ คนจะต้องเผชิญกับความยากลำบากและความท้าทายในการตัดสินใจ และถึงกับต้องยอมจ่ายเงินอันหนักหน่วงสำหรับการตัดสินใจที่ผิดพลาด แล้วคุณจะเป็นผู้ตัดสินใจที่ดีได้อย่างไร? ฉันแบ่งปันหลักการตัดสินใจ 10 ประการกับคุณ โดยหวังว่าจะสร้างแรงบันดา...

ความสัมพันธ์เป็นส่วนสำคัญในชีวิตของเรา ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์ การเติบโต และความสุขของเรา อย่างไรก็ตาม การสื่อสารระหว่างบุคคลไม่ใช่เรื่องง่าย เราต้องเชี่ยวชาญหลักการและทักษะพื้นฐานบางประการเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาและความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น ในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันกฎ 20 ข้อเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับคุณโดยหวังว่าจะช่วยคุณพัฒนาทักษะและระดับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ข้อ 1: หลักพื้นฐานของการสื่อสารระห...

ลักษณะตัวละคร: INTJ เป็นคนที่มีบุคลิกมีเหตุผลและชอบการวิเคราะห์ พวกเขามุ่งเน้นไปที่การวิเคราะห์และการวางแผน และมีการคิดเชิงกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยม ในทางกลับกัน ชาวราศีเมถุนเป็นคนไม่แน่นอน มีไหวพริบ และฉลาดที่ชอบสำรวจพื้นที่ใหม่ๆ และลองสิ่งใหม่ๆ เมื่อรวมกันแล้ว INTJ Gemini เป็นคนมีเหตุผล เมตตา และมีไหวพริบ ซึ่งสามารถวิเคราะห์ปัญหาได้อย่างแม่นยำและตัดสินใจได้อย่างรวดเร็ว ข้อได้เปรียบ: INTJ Geminis มีทั...

ลักษณะตัวละคร: INTJ เป็นนักคิดที่มีเหตุผลและสงบ โดยมีความสามารถด้านการวิเคราะห์และนวัตกรรมที่แข็งแกร่ง ในทางกลับกัน ราศีตุลย์เป็นคนที่แสวงหาความสมดุลและความกลมกลืน และมีความรู้สึกถึงความงดงามและสุนทรียศาสตร์ เมื่อรวมกันแล้ว INTJ Libra เป็นคนช่างคิด มีเหตุผล และสงบ ซึ่งยังให้ความสำคัญกับความงามและความสมดุลอีกด้วย ข้อได้เปรียบ: INTJ Libras มีทักษะการคิดและการวิเคราะห์ที่แข็งแกร่ง และสามารถคิดและตัด...