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双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费
您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度？这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍，可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗？现在，我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale，YMRS）。
双相情感障碍评定量表（Bipolar Disorder Rating Scale）是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表，涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。
躁狂症，也被称为躁郁症或双相情感障碍，是一种严重的精神疾病，其特征是情绪的极端波动，包括躁狂（manic）和抑郁（depressive）两个极端状态。
在躁狂状态中，患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌，需要较少的睡眠，对冒险行为有过度的...
测测与异性交往你会是一个斤斤计较的吝啬鬼吗？
传统的中国人会认为中庸之道乃最佳的处世之道，以和为贵才能和谐共处，不管是朋友之间还是同事来往，都会有利益冲突，在处理矛盾的时候大多数人都会想要和解，都希望大事化小，小事化了，但在人情来往的时候，却要将就礼尚往来。和国人不同的是，外国人为了尊重人权，会注重保护个人利益，在处事方面都会将就AA制。不管是AA制，还是礼尚往来，还有一种人却都二者都不坚固，一般都会考虑自己的利益最大化，处处都小心抠门，最怕自己吃亏或者利益受损。在与人交往，特别是与异性交往的时候，年轻人都好面子，太过吝啬的人会给人留下不好的影响。今天，我们就通过测试来看看你是否是一个吝啬鬼吧！
趣味测试：测朋友什么时候最想揍你？
人和人相处的过程中难免会产生一些矛盾和摩擦，我们不可能被所有人喜欢，甚至喜欢我们的人不可能喜欢我们的全部，总是有一些问题的存在，一旦暴露出来以后就会激发朋友内心的小宇宙，如果不能够用言语来抨击的就情不自禁地挥起来自己的拳头，那么你知道你自己有什么让朋友无法忍受的行为吗？你想知道你的朋友什么时候最想揍你吗？让我们一起做个趣味测试看一下吧！
测测你在朋友圈子中是局气还是小气？
能够给朋友留下好印象，在接下来的接触中你们之间的相处会容易的许多。你在朋友圈子当中给你身边的人留下的印象是大方还是小气呢？在人际关系的交涉中你能否给别人留下好印象呢？心理测试来看看你的形象吧！
测试苦逼的生活你还要熬多久？
“富裕”是人人都向往的生活，每个人都希望通过自己的努力让生活过的更加舒适。然而，没有人的开始是一帆风顺，当老板也是要经历从无到有的过程，苦逼不是命，苦逼是一种待命的状态。想要知道，你的苦逼是宿命还是过度吗？需要熬多久？下面就来测一测吧！
测试你的职场进取心
在每个年轻人心中都怀揣着自己的梦想，可是当走出校门工作几年之后，你是否还在追随着自己最初的梦想呢？从这道测试中可以看出你的进取心哦。
职场心理测试：测测职场中你会被哪种负面情绪干扰
职场如战场，职场就如同一个社会的缩影，同样存在着阴谋和背叛，同样需承受未知的挑战。面对职场压力，我们也会心生郁闷，产生不良的负面情绪，开始怀疑自己的能力和未来的发展。
不管是职场新人还是摸爬滚打十几年的职场老人都会面临或多或少的危机。有的人会因为偶尔的失误被领导责怪而背负负面情绪，有的人是因为事业的发展遇到瓶颈而一筹莫展背上负面情绪。有的人却是因为无关工作的事而忧心忡忡阻碍工作的发展。
人生总是有很多未知等待我们去应对，今天，我们就围绕职场的困局来看看你会被哪种负面情绪干扰吧！点击下方开始按钮进入测试。
趣味心理测试：你会因为他而做出丧尽天良的事情吗？
都说在爱情中我们都是不理智的，爱情可以使你从18楼跳下去，可以使对朋友很抠的你突然大方了，爱情会改变的或许有好事但是最终还是坏事比较多，那么你曾经为你的他多出最疯狂的事情是什么呢？你以后会不会为他做出一些什么不计后果的事情呢？测测这个趣味测试吧。
情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21（抑郁-焦虑-压力量表）是一种常用的自评量表，用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond（1995）开发，并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。
DASS-21包含三个子量表，分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成，总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度，使用4点量表（从0表示“不符合”到3表示“总是符合”）进行回答。请仔细阅读每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。
DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态，并提供参考，但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰，请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。
说明：
抑郁得分≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重；
焦虑得分≤7分...
抑郁症自我评估测试：了解您的心理健康状态
抑郁症是一种严重的心理障碍，常表现为情绪低落、失去兴趣和快感、自我否定、自责和无助感，甚至有自杀的想法和行为。抑郁症的症状可能会影响一个人的睡眠、饮食和日常活动，给日常生活带来很大的负担。
抑郁症的原因可能是多方面的，包括生物学、心理社会、环境和遗传因素。神经递质不平衡和大脑化学物质异常可以导致情绪调节的问题。心理社会因素，如童年创伤、负面的生活事件、亲密关系的问题和职业压力等也可以导致抑郁症的发生。
抑郁症可以通过药物治疗和心理治疗来治疗，如认知行为疗法和心理动力疗法。其他治疗方法包括运动、饮食和睡眠的调整以及支持群体和社会支持系统。在治疗过程中，医生、治疗师和亲友的支持也是非常重要的。
如果您对自己是否患有抑郁症感到担忧，我们提供免费的抑郁症测试，帮助您更好地了解自己的情况。请注意，这只是一个简单的自我评估工具，不能替代专业医生的诊断。如果您怀疑自己患有抑郁症，请尽快咨询专业医疗...