🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Hiç çılgın ruh hali değişimleri, yüksek enerji ve alışılmadık düzeyde aktivite yaşadınız mı? Bunlar manik semptomların belirtileri olabilir. Mani, yaşamınızda sorunlara neden olabilecek bipolar bir hastalıktır. Belirtilerinizin boyutunu daha iyi anlamak ister misiniz? Şimdi size mani belirtilerinizi kendi kendinize test etmenin hızlı ve kolay bir yolunu sunuyoruz: Young Mani Derecelendirme Ölçeği ...
Geleneksel Çin halkı, altın ortalamanın hayatta yaşamanın en iyi yolu olduğuna inanır. Ancak en önemli şey uyum olduğunda, ister arkadaşlar ister meslektaşlar arasında olsun, çıkar çatışmaları yaşanacaktır. çoğu insan bunu yapmak isteyecektir Konu uzlaşmaya geldiğinde, hepimiz büyük şeylerin küçük meselelere indirgenmesini umuyoruz, ancak iş iyiliklere geldiğinde, geçimimizi sağlamalı ve kibarca k...
Başkalarıyla iyi geçinme sürecinde bazı çelişkiler ve sürtüşmeler kaçınılmaz olarak ortaya çıkacaktır. Herkes tarafından sevilemeyiz, bizi sevenler bile her zaman her şeyi beğenemezler ve bunlar ortaya çıktıklarında sorunları tetiklerler. Arkadaşınızın kalbindeki küçük evreni sözlerle eleştiremiyorsanız, yumruklarınızı sallamadan edemiyorsanız, o zaman arkadaşlarınızı çekilmez kılan hangi davranış...
Arkadaşlarınız üzerinde iyi bir izlenim bırakabilirseniz sonraki temaslarınızda onlarla iyi geçinmeniz çok daha kolay olacaktır. Arkadaş çevrenizde çevrenizdeki insanlar üzerinde cömert ya da cimri bir izlenim mi bırakıyorsunuz? Kişilerarası müzakerelerde başkaları üzerinde iyi bir izlenim bırakabilir misiniz? Nasıl göründüğünüzü görmek için psikolojik bir test yapın!
'Refah' herkesin özlemini duyduğu ve herkesin kendi çabalarıyla hayatını daha konforlu hale getirmeyi umduğu hayattır. Ancak hiç kimsenin başlangıcı sorunsuz değildir. Patron olmak aynı zamanda sıfırdan başlama sürecinden geçmenizi de gerektirir. Yaşadığınız zorluğun kader mi yoksa aşırı mı olduğunu bilmek ister misiniz? Ne kadar sürer? Aşağıda bir test yapalım!
Her genç kendi hayalini kalbinde taşır, ancak okul dışında birkaç yıl çalıştıktan sonra hala orijinal hayalinizin peşinden gidiyor musunuz? Girişimci ruhunuzu bu testten görebilirsiniz.
İş yeri bir savaş alanı gibidir ve toplumun mikrokozmosu gibidir. Komplolar ve ihanetler de mevcuttur ve bilinmeyen zorluklara da katlanmak gerekir. İşyerindeki baskıyla karşı karşıya kaldığımızda kendimizi depresif hissedeceğiz, olumsuz duygular geliştireceğiz ve yeteneklerimizden ve gelecekteki gelişimimizden şüphe etmeye başlayacağız.
İster işyerine yeni gelen biri olun, ister on yılı aşkın sü...
Aşkta hepimizin mantıksız olduğu söylenir. Aşk sizi 18. kattan attırabilir, arkadaşlarınıza karşı cimri olduğunuzda sizi birdenbire cömert yapabilir. daha da kötü şeyler olacak. Peki onun senin için yaptığı en çılgınca şey nedir? Gelecekte onun için umursamaz bir şey yapacak mısın? Bu eğlenceli testi deneyin.
DASS-21 (Depresyon-Anksiyete-Stres Ölçeği), bireyin duygusal durumunu depresyon, anksiyete ve stres açısından değerlendirmek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir öz bildirim ölçeğidir. Lovibond (1995) tarafından geliştirilmiş olup birçok araştırmada ve klinik uygulamada yaygın olarak kullanılmaktadır.
DASS-21 sırasıyla depresyon, anksiyete ve stresi değerlendiren üç alt ölçek içermektedi...
Depresyon sıklıkla düşük ruh hali, ilgi ve zevk kaybı, kendini inkar, kendini suçlama, çaresizlik duygusu ve hatta intihara yönelik düşünce ve davranışlarla kendini gösteren ciddi bir psikolojik bozukluktur. Depresyon belirtileri kişinin uykusunu, yemeğini ve günlük aktivitelerini etkileyerek günlük hayata önemli bir yük getirebilir.
Depresyonun nedenleri çok faktörlü olabilir ve biyolojik, psiko...
