🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
ADHD (অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল রোগ যা ক্রমাগত অসাবধানতা, হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণ আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সাধারণত শৈশবে শুরু হয় এবং প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত চলতে পারে। ADHD একজন ব্যক্তির শিক্ষা, কাজ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
ASRS (অ্যাডাল্ট সেল্ফ-রিপোর্ট স্কেল) হল একটি স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা প্রাপ...
চাইল্ডহুড ইমোশনাল নেগেলেক্ট (CEN) বলতে বোঝায় এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে একটি শিশুর মানসিক চাহিদা এবং আবেগের অভিব্যক্তিকে উপেক্ষা করা হয়, উপেক্ষা করা হয় বা বড় হওয়ার সাথে সাথে অকার্যকরভাবে পূরণ করা হয়। এই অবহেলা ইচ্ছাকৃত বা অনিচ্ছাকৃত হতে পারে, তবে নির্বিশেষে, এটি শিশুর মানসিক বিকাশ এবং স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
শৈশব মানসিক অবহেলা শারীরিক নির্যাতন বা অবহেলাকে বোঝায় না, বরং পিতামাত...
প্রেমে, অনেক লোক হঠাৎ একজন ভদ্র ব্যক্তি থেকে একজন উদ্বেগহীন অসভ্য মহিলাতে পরিবর্তিত হবে, বা খুব শক্তিশালী ব্যক্তি একজন প্রেমময় মহিলাতে পরিণত হতে পারে।
তাহলে প্রেমে, আপনি কি ভিলেন নাকি ভদ্রমহিলা?
আপনার অসুবিধা এবং বিপত্তি সহ্য করার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য হতাশা সহনশীলতার স্ব-মূল্যায়ন বিশ্লেষণ আপনার আঘাত সহ্য করার ক্ষমতা কেমন? আপনার বাস্তব পরিস্থিতি অনুযায়ী উত্তর করুন.
আপনার 'আনন্দ স্বাস্থ্য সূচক' পরীক্ষা করুন! আপনার 'আনন্দজনক ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন এবং কীভাবে অতি-আনন্দময় অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা যায় তা আবিষ্কার করুন। 30টি প্রশ্নের মাধ্যমে খুশি করার আপনার প্রবণতা মূল্যায়ন করুন, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করতে শিখুন, আপনার স্ব-পরিচয় পুনরুদ্ধার করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনযাপন করুন। এখনই স্ব-মূল্যায়ন শুরু করুন এবং পরিবর্তন ...
জীবনে সবসময় বিভিন্ন ধরণের চাপ থাকবে কিছু লোক এটিকে ভালভাবে মোকাবেলা করতে এবং মুক্তি দিতে পারে, অন্যরা উদ্বিগ্ন এবং বিষণ্ণ বোধ করবে।
আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের উৎস কি? কিভাবে আপনি মানসিক চাপ উপশম করবেন? আসুন এবং এই সহজ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা নিন, হয়তো আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত উত্তর পাবেন।
বিষণ্নতা একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা প্রায়শই নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ এবং আনন্দ হ্রাস, আত্ম-অস্বীকার, আত্ম-দায়িত্ব এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং এমনকি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ হিসাবে প্রকাশ পায়। বিষণ্নতার লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির ঘুম, খাওয়া এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে, যা দৈনন্দিন জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা চাপিয়ে দেয়।
হতাশার কারণগুলি বহুমুখী হতে পারে এবং এতে জৈবিক, মনোসা...
শিশু এবং কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য প্রশ্নাবলীর ভূমিকা:
সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য এবং আচরণগত সমস্যার স্কেল শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (MHS-CA) একটি স্কেল যা বিশেষভাবে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা 'সাধারণভাবে ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন স্কেলগুলির ম্যানুয়াল' থেকে নেওয়া হয়েছে। বর্তমান দেশী এবং বিদেশী শিশুদের...
নিরাপত্তা হল একটি আত্মবিশ্বাস, নিরাপত্তা এবং ভয় এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তির অনুভূতি যা একজন ব্যক্তির এখন এবং ভবিষ্যতের সম্ভাব্য শারীরিক বা মানসিক বিপদ বা ঝুঁকির পূর্বাভাস /পরিস্থিতি মোকাবেলায় শক্তিহীনতা, প্রধানত নিশ্চিততা এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্যতার অনুভূতি হিসাবে প্রকাশিত। নিরাপত্তাহীনতা বলতে বোঝায় মানসিক অভিজ্ঞতা, শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া এবং আচরণগত অভিপ্রায়ের মাধ্যমে উদ্ভাসিত যখন একজন ব্যক্তি ঝুঁক...
