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高考分数出来后，有些同学在研究报考哪所大学，有些在考虑选择什么专业，而还有一些同学在纠结是否要复读。 最近，我在赛可心理测试的QQ用户交流群中，有同学提到了复读的可行性问题，表示自己很困惑很纠结。 !要不要复读 “我今年考得不理想，是否应该复读？” “我没考上本科，读一个专科值得吗？” “高考没考好，读大专又不甘心，我该怎么办？” “我读个大专以后我将来怎么办？” 关于是否应该复读以及如何选择专业，我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。 10年前，当我还在上大学时，张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历，让人听得过瘾，倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。 毕业后进入社会接受社会的毒打，才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容，却很难再笑出声来，内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学，不就是当年的自己吗...

你是否有过这样的困惑：我适合做什么样的工作？我应该选择什么样的专业？我有什么样的职业潜能？如果你想要找到答案，你可以尝试一下霍兰德职业兴趣测试，它是一种基于人格类型和职业类型的匹配理论的测试，旨在帮助你发现自己的职业兴趣和能力，从而选择适合自己的职业方向。 霍兰德职业兴趣测试的理论和方法 霍兰德职业兴趣测试的理论是由美国心理学家约翰·霍兰德（John Holland）于1959年提出，并经过多年的研究和改进，形成了一个广泛应用的职业指导工具。霍兰德的核心思想是，人的人格类型和职业类型是密切相关的，人们通常倾向于选择与自己的人格类型相一致的职业类型，从而获得更高的工作满意度和更低的职业流动率。 霍兰德将人格类型和职业类型分为六种基本的类型，分别是： 实际型（Realistic）：喜欢使用工具、机器或动手操作的活动，具有实际操作和解决问题的能力，不太善于人际交往和语言表达，做事务实、保...

大学生求职不再是一件轻松的事情，很多大学生在毕业后都会遇到一些困惑和难题，比如不知道自己适合什么职业，找不到与专业对口的工作，文凭不够硬，工作经验不足等。这些问题看似复杂，其实都有一些可行的解决方案。本文将为你提供一些有用的建议和信息，帮助你在就业市场上找到自己的位置。 ! 大学生求职四大难题及解决方案 在当前的就业形势下，大学生求职不再是一件轻松的事情。很多大学生在毕业后都会遇到一些困惑和难题，比如： 我不知道自己适合什么职业，找不到与专业对口的工作怎么办？ 我的文凭不够硬，该怎么办？ 我不知道开多少薪水合适？ 用人单位在招聘时都强调工作经验，面向毕业生的职位很少，或者几乎不招，该怎么办？ 这些问题看似复杂，其实都有一些可行的解决方案。下面，我将针对每个问题，给出一些具体的建议，希望能对你有所帮助。 问题一：我不知道自己适合什么职业，找不到与专业对口的工作怎么办？ 这是一个...

MBTI人格类型：ESFJ——提供者 ESFJ 是尽职尽责的助人者，非常敏感于他人的需求，并且积极致力于履行自己的责任。他们善于适应情感环境，关注他人的感受和对他们的看法。ESFJ 喜欢周围的和谐与合作感，并且渴望取悦并提供帮助。 !ESFJ ESFJ 人格类型 ESFJ 重视忠诚和传统，通常将家人和朋友放在第一位。他们慷慨地付出时间、精力和情感。他们会把别人的事情当做自己的来处理，并会尝试发挥自己的重要组织才能来为他人的生活带来秩序。 ESFJ 代表什么？ ESFJ是一个首字母缩写词，用于描述凯瑟琳布里格斯和伊莎贝尔迈尔斯创建的十六种人格类型之一。它代表外向、感觉、情感、判断。ESFJ指的是这样一个人，他们因与他人相处而充满活力（外向），注重事实和细节而不是想法和概念（感觉），根据感觉和价值观作出决定（情感），并更喜欢有计划和有组织的生活方式而不是自发和灵活的（判断）。ESF...

你是INFP型处女座吗？ 如果你是一个INFP型的处女座，那么恭喜你，你拥有了两个非常独特的身份标签！在MBTI中，INFP代表内倾、直觉、情感和知觉，而在星座中，处女座（Virgo）则以其完美主义和分析能力著称。但是，当这两个身份结合在一起时，会发生什么有趣的事情呢？ 生活挑战：追求完美 vs. 梦想家 作为一个INFP型的处女座，你可能会发现自己陷入了一个两难的境地。一方面，你的处女座本性让你追求完美，希望每件事都井井有条。另一方面，你的INFP个性让你成为一个梦想家，总是沉浸在自己的想象世界中。 如何平衡？ 接受不完美：学会接受事物不可能总是完美的。这不仅可以减少你的压力，还可以让你更加享受生活。 设定现实目标：为自己设定可以实现的目标，这样你就不会因为追求不切实际的完美而感到沮丧。 享受创造过程：将注意力放在创造的过程上，而不是只关注结果。这样可以让你的INFP天性发...

你是否遇到过这样的人：他们总是无视是非对错，不在乎他人的感受和权利，经常撒谎、欺骗、操纵或伤害他人，却从不感到内疚或后悔？他们是否经常触犯法律，做出危险或暴力的行为，却不负责任，也不关心后果？他们是否自以为是，傲慢自大，总是认为自己比别人更聪明、更优秀？如果你身边有这样的人，那么他们可能患有一种心理健康问题，叫做反社会型人格障碍。 什么是反社会型人格障碍？ !反社会型人格障碍 反社会人格（也称为精神病、反社会人格障碍、ASPD 或 APD）是一种人格障碍，其特征是对他人、社会规范和法律缺乏尊重和遵守，以及缺乏同情心和责任感，它属于人格障碍的一种。人格障碍是指一种持续的、僵化的、与社会文化不适应的思想、情感和行为模式。反社会型人格障碍就是指一种以无视社会规范、缺乏同理心和责任感为特征的人格障碍。 反社会型人格障碍并不是一种罕见的疾病。据统计，全球约有 3% 的男性和 1% 的女性患有...

评估自己的职业能力和兴趣，是制定职业生涯规划的关键步骤。以下是一些方法，帮助我们更好地了解自己并找到适合的职业方向： 1. 自我分析：回顾过去的工作经历和学习经历，总结自己的技能、特长和兴趣，并思考哪些工作能够让自己感到满足和有成就感。 2. 专业测试：可以参加赛可心理测试官网提供的免费专业的职业测试，如MBTI、DISC等，通过测试结果了解自己的性格特点和适合的职业类型。 3. 求职咨询：向职业规划师或拥有丰富职业经验的人求助，他们可以帮助分析个人的技能和兴趣，并提供职业建议。 4. 实习和志愿者工作：通过实习和志愿者工作来尝试不同领域的工作，了解自己的兴趣和适应能力，从而更好地选择职业方向。 5. 继续学习：不断学习新知识和技能，提升自己的竞争力，并适应不同领域的职业需求。 总之，有效的自我评估包括使用专业的测评工具如霍兰德职业兴趣测试，采用自我剖析法等方法进行深入的自我探...

焦虑症是一种常见的心理障碍，它会导致人们感到过度的担心、恐惧或紧张，影响他们的日常生活和工作。本文将介绍焦虑症的定义、症状、原因、治疗和预防方法，希望能帮助你了解和应对这种心理问题。 焦虑症的定义 焦虑症是一种持续、过度、不合理的担心或恐惧，它会干扰人们的正常思维和行为，导致他们在面对一些事情或情境时感到极度的不安或惊恐。焦虑症并不是一种单一的疾病，而是一个包含多种类型的心理障碍的总称，如广泛性焦虑障碍、恐惧症、社交焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍等。 ! 焦虑症的症状 焦虑症的症状可以分为心理症状和身体症状两类。心理症状主要表现为对未来的不确定性或威胁感到恐惧、担心或紧张，以及对自己的能力或情况缺乏信心或满意度。身体症状主要表现为心跳加快、呼吸困难、出汗、颤抖、肌肉紧张、胃痛、头痛、失眠、食欲减退等。不同类型的焦虑症可能还有一些特定的症状，如恐惧症的人会对某些物体或情境产生强烈...

你是否有过这样的经历，觉得自己的工作不适合你，或者不知道自己的职业目标是什么？你是否想要了解自己的职业动力，以及如何根据自己的价值观和能力做出更好的职业选择？ 如果你的答案是肯定的，那么你可能需要了解一个重要的概念：职业锚。 ! 什么是职业锚？ 职业锚是组织心理学家和麻省理工学院教授埃德加·H·施恩（Edgar.H.Schein）在20世纪60年代提出的一个理论，用来描述我们的职业动力和价值观。它是我们在职业生涯中不愿意放弃的一件事，是我们内心的指南针，引导我们做出职业决策。 施恩认为，我们的职业锚是由三个方面构成的： 技能和能力——我们擅长的事情。我们可以通过反思和获取反馈来发现我们的优势和弱点。 动机——我们想要的东西。我们可以通过不同的经历来发现我们的兴趣和抱负，以及我们愿意为之付出的代价。 价值观——对我们来说重要的事情。我们可以通过不同的环境和人际关系来发现我们的信念...

大学毕业生求职信是你向招聘单位展示自己的第一步，也是你获得面试机会的关键。然而，很多大学生在写求职信时，会不自觉地犯一些低级错误，影响了自己的形象和竞争力。本文将为你分析大学毕业生求职信常见的七大通病，并给出一些改进的建议，帮助你写出更专业、更有趣、更吸引人的求职信。 ! 1. 过分自信 过分自信是一种常见的心理误区，让你认为自己的学习成绩就能决定你的工作能力。其实，招聘单位不仅看重你的学历和成绩，还看重你的实践经验、综合素质和个人特点。如果你在求职信中只强调自己的优异成绩，而忽略了其他方面的展示，就会给人一种自大、不成熟、不切实际的印象。 改进建议：在求职信中，你应该适当地展示自己的学习成绩，但不要过分夸大或自我吹嘘。同时，你也要突出自己的实践经验，比如参加过的社团活动、志愿服务、实习项目等，说明你在这些方面的收获和贡献。此外，你还要表现出自己的综合素质和个人特点，比如沟通能力、...