🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
এটি একটি 75-প্রশ্নের নিরাপত্তা মূল্যায়ন যা মাসলোর প্রয়োজনীয়তা তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, যা আপনার নিরাপত্তার স্তর, নিরাপত্তাহীনতার উত্স, আত্ম-সুরক্ষার প্রবণতা এবং বিশ্বাসের ধরণগুলিকে পদ্ধতিগতভাবে মূল্যায়ন করে। এই পরীক্ষাটি এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা ভিত্তি, মানসিক স্থিতিশীলতা, সংযুক্তি শৈলী এবং পরিবেশগত চাপ সংবেদনশীলতা বুঝতে চান। ফলাফল স্ব-বোঝার জন্য একটি গুরুত্বপ...
আপনি যদি বলতে চান যে সুরক্ষার অনুভূতি কী, সম্ভবত কেউ এটি বলতে পারে না। আমরা বলতে সক্ষম হতে পারি যে আমার বয়ফ্রেন্ডের নাইটক্লাব আমাকে নিরাপত্তাহীন বোধ করেছে এবং আমার বান্ধবী অন্যান্য বিপরীত লিঙ্গের সাথে খেলতে বেরিয়ে এসেছিল আমাকে নিরাপত্তাহীন মনে করে। তবে আপনি যদি নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতিটি সাবধানতার সাথে জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি কেবল 'আমি পরিত্যক্ত হওয়ার ভয় পাচ্ছি' এবং 'আমি অস্বস্তি বোধ করি' এর আবে...
'দ্য উইচস হাউস' মুভিতে একটি হার্ট-রেঞ্চিং লাইন রয়েছে: 'এই পৃথিবীর কারও উপর খুব বেশি নির্ভর করবেন না, কারণ আপনি যখন অন্ধকারে লড়াই করছেন, এমনকি আপনার ছায়াও আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে।' সুরক্ষার অনুভূতি সবার কাছে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর অস্তিত্ব আমাদের হৃদয়কে শান্ত করতে এবং আরও ভাল অবস্থা পেতে সহায়তা করতে পারে, যাতে নিজেকে আরও ভাল করে দেখাতে পারে। আপনার সুরক্ষার অনুভূতিটি কোথা থেকে এসেছে তা পরীক্ষা ...
ম্যানিয়া বাইপোলার ডিসঅর্ডারে একটি সাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ প্রকাশ, এবং লক্ষণ পর্যবেক্ষণ এবং চিকিত্সার দিকনির্দেশনার জন্য বৈজ্ঞানিক এবং মানক মূল্যায়ন গুরুত্বপূর্ণ। ইয়ং ম্যানিয়া রেটিং স্কেল (ওয়াইএমআরএস) মনোরোগ বিশেষজ্ঞের ওষুধের ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে স্বীকৃত একটি মানক স্কেল। এটি ম্যানিক স্ট্যাটাসের তীব্রতার পরিমাণ নির্ধারণের জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি ম্যানিয়ার মূল্যায়ন, কার্যকারিতা পর...
সাইকিস্টেস্ট কুইজ দ্বারা সরবরাহিত যৌন লজ্জা পরীক্ষাটি পেশাদার কেলি যৌন লজ্জা স্কেল (কিস -9) ব্যবহার করে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। কীভাবে যৌন লজ্জা আপনার আত্ম-সচেতনতা এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা বুঝতে। এখনই পরীক্ষায় যোগদান করুন এবং আপনার স্ব-অনুসন্ধানের যাত্রা শুরু করুন! আপনি কি আপনার চিন্তাভাবনা, আচরণ বা যৌন সম্পর্কিত অভিজ্ঞতার জন্য অবর্ণনীয় লজ্জা বোধ করছেন? আপনি কি প্রায়শই নিজেকে গভীরভাবে দোষ দ...
আপনার যৌন লজ্জার স্তরটি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য সাইকোস্টেস্ট কুইজ (সাইকস্টেস্ট.সিএন) আপনাকে একটি পেশাদার কেলি যৌন লজ্জা স্কেল (মূল 20 প্রশ্ন সম্পূর্ণ সংস্করণ) অনলাইন পরীক্ষা সরবরাহ করে। এই পরীক্ষাটি পেশাদার মনোবিজ্ঞান গবেষণার চুম্বনের স্কেলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা যৌনতার ক্ষেত্রে আপনার অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতার মূল্যায়ন করে এবং আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত বিশ্লেষণ সরবরাহ করে। যৌন লজ্জা বু...
অর্থ এবং আগ্রহের তুলনায়, লোকেরা যে সুরক্ষার অনুভূতি রয়েছে তা আরও মূল্যবান। একে অপরের দ্বারা আনা সুরক্ষার অনুভূতি এবং আমাদের সাথে আলাপচারিতার প্রক্রিয়ায় আমাদের দ্বারা আনা শান্তি এবং সৌন্দর্যের অনুভূতি। অনেক সময়, আমরা অন্যের নিশ্চয়তার মাধ্যমে আমাদের হৃদয়ে নিজেকে আরও পছন্দ করি এবং সনাক্ত করি। এই অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক সমাজে, প্রত্যেকেই একটি ভাল জীবনযাপন করে বলে মনে হয় তবে আমাদের প্রায় সুরক্...
জেনারালাইজড উদ্বেগ ডিসঅর্ডার -7 (জিএডি -7) একটি সংক্ষিপ্ত এবং বৈজ্ঞানিক স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির স্ক্রিনিং এবং তীব্রতা মূল্যায়নে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আপনি 'জিএডি -7 কী?' কী তা জানতে চান কিনা বা জিএডি -7 উদ্বেগের স্কেলের মাধ্যমে আপনার উদ্বেগ আছে কিনা তা বিচার করতে চান, এই পরীক্ষাটি আপনাকে একটি রেফারেন্স সরবরাহ করতে পারে। জিএডি -7 কী? জিএডি -7 হ'ল সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি (জ...
সামাজিক উদ্বেগ ট্রিগার পরীক্ষা: আপনি কেন সামাজিক ক্ষেত্রে শক্ত তা বুঝুন সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস, লাজুক বা উদ্বিগ্ন বোধ করা অনেক লোকের জন্য একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা। আপনি কি প্রকাশ্যে কথা বলতে, অপরিচিতদের সাথে কথা বলতে বা কোনও কর্তৃত্বমূলক ব্যক্তির মুখোমুখি হয়ে অস্বস্তি বোধ করছেন? 'অন্যরা আমার সম্পর্কে কী ভাববে' কারণে আপনি প্রায়শই সামাজিকীকরণ এড়াতে পারেন? এগুলি সমস্ত সামাজিক উদ্বেগের প্রকাশ হতে ...
ডাস -২১ (ডিপ্রেশন-উদ্বেগ-চাপ-চাপ স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের দিক থেকে কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল অবস্থার মূল্যায়ন করে। এটি লোভিবন্ড (1995) দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং এটি অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। ডাস -২১-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপকে মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেলে মোট 21 টি আইটেম সহ 7 টি আই...
