ค้นหาบทความ: 食物

ภาวะซึมเศร้าแบบขั้วเดียวคืออะไร? อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ทำให้ผู้คนรู้สึกเศร้า ไม่มีพลัง หรือชา ผู้ใหญ่เกือบหนึ่งในหกในสหรัฐอเมริกาเคยมีประสบการณ์หรือกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าในระดับหนึ่ง หากคุณซึมเศร้าบ่อยครั้งและหมดความสนใจในชีวิต คุณอาจสงสัยว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า คุณอาจพบว่ามีคำศัพท์ทางเทคนิคมากมาย เช่น un...

MBTI คืออะไร? MBTI เป็นดัชนีการจำแนกประเภทการทดสอบบุคลิกภาพ เป็นแบบทดสอบประเมินบุคลิกภาพที่เสนอโดย Isabel Briggs Myers และแม่ของเธอ Katharine Cook Briggs ในปี 1942 หลังจากการวิจัยระยะยาวโดยอ้างอิงจากหนังสือ 'Psychological Types' ของนักจิตวิทยาชาวสวิส แนวโน้มคำถามและคำตอบของแบบทดสอบมีบุคลิกภาพ 16 ประเภทรวมกันคร่าวๆ ช่วยให้ผู้สอบสำรวจและเข้าใจบุคลิกภาพของตนเองเพิ่มเติม เช่น 'ความชอบและไม่ชอบส่วนตั...

คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้า ส่องกระจก แล้วพบว่าเส้นผมของคุณยุ่งเหยิง ซึ่งทำให้คุณไม่มีความสุขอย่างมากหรือไม่ คุณอาจคิดว่าเป็นเพราะเมื่อคืนคุณนอนหลับไม่สนิทหรือเพราะคุณใช้แชมพูผิด ที่จริงแล้ว ผมของคุณอาจมีความลับอีกประการหนึ่งที่บอกคุณว่าระดับความเครียดของคุณสูงแค่ไหน ! เส้นผมสามารถตรวจจับยาและความเครียดได้ ดังที่คุณคงทราบแล้วว่า ผมสามารถใช้เพื่อตรวจจับได้ว่าบุคคลนั้นกำลังเส...

คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณมีงานยุ่งมาทั้งวันและในที่สุดก็สามารถนอนบนเตียงเพื่อพักผ่อนได้ คุณคงไม่อยากนอนอีกต่อไป แต่คุณต้องการอ่านโทรศัพท์มือถือหรือนิยายของคุณสักพักแล้วสนุกกับตัวเอง เวลา? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การตอบโต้การนอนดึก' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยา แต่การชดเชยนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงหรือ? หรือมันจะทำให้คุณจมลึกลงไปในความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล? บทความนี้จะอธิบายสาเห...

ESTP——บุคลิกภาพผู้ท้าชิง เชี่ยวชาญในการแก้ปัญหาแบบเรียลไทม์และภาคสนาม นักแก้ปัญหา ฉันชอบทำสิ่งต่างๆ และสนุกกับกระบวนการนี้ พวกเขามักจะชอบเรื่องทางเทคนิคและกีฬา และผูกมิตรกับคนที่คล้ายกัน ปรับตัวได้ อดทน และจริงจัง ทุ่มเทให้กับงานที่จะให้ผลลัพธ์อย่างรวดเร็ว ฉันไม่ชอบคำอธิบายที่ยาวและทฤษฎีของแนวคิด เชี่ยวชาญเป็นพิเศษในเรื่องจริงที่สามารถจัดการ ประมวลผล แยกย่อย หรือรวมกันได้ !MBTI_ESTP ภาพรวมคุณสม...

ครอบครัวเป็นแหล่งกำเนิดของการเติบโตและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ใกล้ชิดที่สุดของเรา อย่างไรก็ตาม ครอบครัวไม่ได้อยู่ร่วมกันและมีความสุขเสมอไป และบางครั้งก็มีความขัดแย้ง ความขัดแย้ง ความผิดหวัง และอารมณ์อื่นๆ เกิดขึ้น เราจะรักษาตนเองและความใกล้ชิดภายในครอบครัว ดูแลความต้องการของเราเอง ในขณะเดียวกันก็รักษาความผูกพันระหว่างครอบครัวของเราได้อย่างไร? ! ทำไมคุณถึงได้รับผลกระทบจากอารมณ์ความรู้สึกของครอ...

ตรุษจีนเป็นเทศกาลที่สำคัญที่สุดของปีสำหรับชาวจีน ไม่เพียงเป็นวันเฉลิมฉลองปีใหม่เท่านั้น แต่ยังเป็นวันสำหรับการพบกันใหม่ การเสียสละ การอธิษฐาน และการรับมรดกอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ด้วยการพัฒนาและการเปลี่ยนแปลงของสังคม ความรู้สึกต่อปีใหม่ของเราดูเหมือนจะอ่อนแอลงเรื่อยๆ และการฉลองปีใหม่ก็กลายเป็นเหมือนกิจวัตรมากขึ้นเรื่อยๆ ความสัมพันธ์ทางครอบครัวของเรากำลังเริ่มสลายไปอย่างรวดเร็ว ประเพณีเก่าแก่ของเรากำล...

ตรุษจีนเป็นเทศกาลประเพณีที่สำคัญที่สุดสำหรับชาวจีนและเป็นเทศกาลที่มีความหมายแฝงทางวัฒนธรรมมากที่สุด ปีใหม่ไม่ได้เป็นเพียงโหนดเวลาบนปฏิทินเท่านั้น แต่ยังเป็นปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมที่เต็มไปด้วยความหมายเชิงสัญลักษณ์ ซึ่งสะท้อนถึงคุณค่า วิธีคิด และการแสดงออกทางอารมณ์ของชาวจีน บทความนี้จะสำรวจจิตวิทยาวัฒนธรรมเบื้องหลังวันตรุษจีนจากสามแง่มุม 1.ตรุษจีนและไหว้บรรพบุรุษ ต้นกำเนิดของวันตรุษจีนสามารถสืบย้อน...

โรคตื่นตระหนกคืออะไร? จะทดสอบตัวเองได้อย่างไร? โรคตื่นตระหนกเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อย โดยมีอาการกลัวและไม่สบายอย่างฉับพลัน ร่วมกับอาการทางร่างกายและจิตใจหลายอย่าง เช่น ใจสั่น แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เวียนศีรษะ คลื่นไส้ และสูญเสียความเป็นจริง การโจมตีแบบตื่นตระหนกมักใช้เวลาไม่กี่นาทีถึงครึ่งชั่วโมง และความถี่และเวลาของการโจมตีไม่ได้รับการแก้ไข บางคนมีอาการโจมตีในเวลากลางวันและกลางคืน และบางคนมีอาการดัง...

คุณมักประสบปัญหานี้หรือไม่ ตรวจสอบประตู หน้าต่าง และแก๊สซ้ำๆ ก่อนออกไปข้างนอก ส่งผลให้มาสายหรือออกไปไม่ได้เลย? หรือทนเรื่องยุ่งๆ ไม่ไหว และต้องจัดของให้เรียบร้อยและล้างมือ/ถูพื้นอยู่ตลอดเวลา? หรือคอยตรวจสอบบิลที่คำนวนและข้อสอบที่เขียนไว้อยู่เรื่อยๆ? หากคุณพบว่าตัวเองทำสิ่งที่ไร้ความหมาย เสียเวลา หรือแม้กระทั่งก่อปัญหาซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณก็อาจจะกำลังทุกข์ทรมานจากโรคย้ำคิดย้ำทำ! ! โรคย้ำคิดย้ำทำคือโ...