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¡La depresión no es sólo un mal humor, es un asesino de la salud en el siglo XXI! Realice una autoprueba de 3 minutos para ver si tiene síntomas de depresión

La depresión es una enfermedad mental grave que no sólo afecta el estado de ánimo, el pensamiento, el comportamiento y el cuerpo de una persona, sino que también puede poner en peligro la vida. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones de personas en todo el mundo sufrirán depresión en 2020, lo que la convierte en la principal causa de discapacidad humana. Casi ...

Shanghai en los años 90: cómo las tres mujeres de 'Flowers' brillan con sus personalidades MBTI

En el mundo de la serie de televisión 'Flowers', fuimos testigos de cómo las tres protagonistas femeninas florecieron con sus tipos de personalidad únicos MBTI en la siempre cambiante ciudad de Shanghai. Sus historias no son sólo experiencias de crecimiento personal, sino también un microcosmos de esa época. Lingzi: ESFJ——El suave poder de Shanghai !花花MBTI Reiko, el alma del restaurante nocturn...

Conocimiento científico popular sobre la depresión y una guía para la prestación de cuidados (con la prueba en línea PHQ-9 Depression Screening Scale)

Conocimiento científico popular sobre la depresión y una guía para la prestación de cuidados (con la prueba en línea PHQ-9 Depression Screening Scale)
¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que tu amigo o familiar siempre está triste, no le interesa nada, no quiere hablar con la gente, no quiere salir y, a veces, incluso dice que quiere morir? ¿Crees que simplemente están de mal humor o pensando demasiado y que sólo necesitas iluminarlos o animarlos y mejorarán? De hecho, esto puede ser una manifestación de la depresión. La depres...

Coco Li se ha ido, pero la depresión sigue ahí. ¿Cómo deberíamos ayudar a las personas con depresión que nos rodean?

CoCo Lee, nacida el 17 de enero de 1975 en Hong Kong, China, es una cantante pop y actriz de cine y televisión china. En 1993, ganó el subcampeonato en el 'Concurso de canto para novatos' organizado por Hong Kong TVB e hizo su debut en Hong Kong. En 1994, lanzó su primer álbum musical 'Love Now'. Coco Lee se ha convertido en una estrella deslumbrante en la escena musical china con su voz única y s...

Depresión situacional: depresión provocada por eventos estresantes.

Depresión situacional: depresión provocada por eventos estresantes.
¿Alguna vez te has sentido deprimido, triste o ansioso debido a algún estrés o trauma en tu vida? Si es así, es posible que esté sufriendo una depresión situacional. Esta es una reacción psicológica común que puede aliviarse con el tratamiento y el cuidado personal adecuados. La depresión situacional es diferente de la depresión clínica y debe tratarse de manera diferente. Este artículo explica l...

Cómo deshacerse de la procrastinación: el intercambio de experiencias del fundador de Sohu, Zhang Chaoyang

La procrastinación es un fenómeno psicológico común que afecta la eficiencia laboral y la calidad de vida de las personas. Muchas personas han tenido esta experiencia: ante una tarea importante o difícil, siempre quieren posponerla para el último minuto, o incluso no realizarla. Este comportamiento no sólo conduce a una disminución en la calidad de la tarea, sino que también le genera estrés y cul...

¿Qué es la depresión melancólica?

¿Qué es la depresión melancólica?
La depresión melancólica es una forma de depresión, también conocida como melancolía. Hasta entre el 15% y el 30% de los pacientes con depresión entran en esta categoría. La depresión melancólica puede tener síntomas más graves que otros tipos de depresión. También puede ser más difícil de tratar que otros tipos de depresión. Pero puedes aprender a controlar tus síntomas con la ayuda de un profes...

Depresión de la sonrisa: la melancolía que se esconde detrás de la sonrisa

Depresión de la sonrisa: la melancolía que se esconde detrás de la sonrisa
¿A menudo finges ser feliz frente a los demás, pero te sientes vacío y desesperado por dentro? ¿Sientes que tienes que parecer perfecto para no decepcionar a los demás? ¿Te preocupa que si compartes tu dolor con los demás, piensen que eres débil o desagradecido? Si tu respuesta es sí, entonces es posible que estés sufriendo un trastorno del estado de ánimo llamado depresión de la sonrisa. La depr...

¿Qué es la depresión?

¿Qué es la depresión?
La depresión, también llamada trastorno depresivo mayor o depresión clínica, es un trastorno del estado de ánimo cuyos síntomas incluyen tristeza persistente o falta de interés en la vida. La mayoría de nosotros nos sentimos tristes, solos o deprimidos en ocasiones. Esta es una reacción normal ante la pérdida, las luchas en la vida o la autoestima dañada. Pero cuando la tristeza intensa (que inc...

Depresión agitada: un trastorno del estado de ánimo olvidado, ¿lo sabías?

Depresión agitada: un trastorno del estado de ánimo olvidado, ¿lo sabías?
La depresión por agitación (EA) es un tipo especial de depresión que, además del mal humor, también se acompaña de agitación psicomotora y huida de los pensamientos. Los pacientes con este trastorno suelen presentar inquietud, irritabilidad, impulsividad, hostilidad y otros comportamientos que afectan gravemente su calidad de vida y funciones sociales. La depresión por agitación está estrechamente...
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