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ईसेनक का भावनात्मक स्थिरता स्केल (ईईएस) ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक हंस ईसेनक द्वारा विकसित एक मनोवैज्ञानिक माप उपकरण है और इसे किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता के स्तर का आकलन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
ईसेनक यूनाइटेड किंगडम में लंदन विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर हैं। वह समकालीन समय में सबसे प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों में से एक हैं और उन्होंने कई तरह के मनोवैज्ञानिक परीक्षण संकलित किए है...
ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली (ईपीक्यू) को ब्रिटिश मनोविज्ञान के प्रोफेसर ईसेनक और उनकी पत्नी द्वारा संकलित किया गया था, और इसे 'ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली' (ईएच) के आधार पर विकसित किया गया था। इसे 1940 के दशक के अंत में तैयार किया गया था, पहली बार 1952 में प्रकाशित किया गया था, और आधिकारिक तौर पर 1975 में इसका नाम रखा गया था। दो प्रारूप हैं: वयस्क प्रश्नावली और बच्चों की प्रश्नावली।
ईपीक्यू में च...
ईपीक्यू पर्सनैलिटी टेस्ट लेने के लिए आपका स्वागत है! यह परीक्षण ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली (ईपीक्यू) के आधार पर संकलित किया गया है, जिसका उद्देश्य कंपनियों को कर्मचारियों की व्यक्तित्व विशेषताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करना है ताकि आपको एक कार्य वातावरण और नौकरी मिलान प्रदान किया जा सके जो आपके व्यक्तित्व के लिए सबसे उपयुक्त हो। कई कंपनियों में, यह व्यक्तित्व परीक्षण कर्मचारी ऑनबोर्डिंग मूल...
दैनिक जीवन में, लोग किस हद तक तर्क से नियंत्रित होते हैं, और किस हद तक वे भावनाओं से प्रभावित होते हैं?
इस संबंध में, लोगों के बीच बहुत अंतर हैं, जिसमें स्वभाव (मुख्य रूप से आनुवंशिकी), व्यक्तित्व, भावनाएं (मनोवैज्ञानिक इसे 'उत्तेजना स्तर' कहते हैं), अनुभव, साक्षरता, आदि सभी भूमिका निभाते हैं।
भावना मनुष्य की एक सहज मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया है, जैसे खुशी, क्रोध, उदासी और खुशी, जो स्थिति के साथ ...
तथाकथित भावनात्मक स्वास्थ्य आमतौर पर एक सकारात्मक, आशावादी और खुश भावनात्मक स्वर, समय पर और मध्यम रूप से स्थिर भावनात्मक प्रतिक्रिया, भावनाओं को समझने, नियंत्रित करने और विनियमित करने की अच्छी क्षमता और तर्क, नैतिकता, सौंदर्य और अन्य उच्च की अच्छी समझ को संदर्भित करता है। -स्तर की सामाजिक भावनाएँ।
भावनाओं का हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर कई प्रभाव पड़ते हैं।
इसलिए, समय-समय पर अपनी भावनाओं...
भावनात्मक तनाव से तात्पर्य उस भावनात्मक तनाव की डिग्री से है जो एक व्यक्ति एक निश्चित क्षण या समय अवधि में महसूस करता है। भावनात्मक तनाव अक्सर शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तनाव से संबंधित होता है और इससे कई असुविधाएँ और नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं, जैसे चिंता, अवसाद, थकान, नींद की समस्या, शारीरिक बीमारी आदि।
हर किसी की भावनात्मक तीव्रता अलग-अलग होती है और यह उनके जीवन के अनुभवों, व्यक्तित्व, पर्यावरण...
भावनात्मक व्यक्ति की मानसिक स्थिति को संदर्भित करता है, जिसमें कुछ बड़े या छोटे कारकों के कारण मनोदशा में बदलाव होता है। वह अक्सर अनजाने में खुशी, क्रोध, दुःख और खुशी के बीच स्विच करता है उदास और बेचैन हो सकते हैं। इसे लोगों द्वारा अतार्किक भावनाओं के तहत उत्पन्न व्यवहारिक स्थिति के रूप में भी समझा जा सकता है, सीधे शब्दों में कहें तो यह मनोदशा है।
भावुक लोग न केवल मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनते ह...
बहुत से लोग सोचते हैं कि शत्रुता एक बुरी भावना है, और जब उनमें यह भावना होती है तो उन्हें बहुत शर्म आती है। वास्तव में, ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक सामान्य व्यक्ति के लिए दूसरों से, भाग्य से और यहाँ तक कि स्वयं से भी शत्रुतापूर्ण होना स्वाभाविक है। लेकिन अगर यह भावना बहुत प्रबल और स्थायी है, तो यह असामान्य है।
शत्रुता और क्रोध से स्वयं को होने वाले नुकसान को कभी नज़रअंदाज़ न करें, ...
सकारात्मक भावनाएं सकारात्मक, सुखद और सुखद भावनात्मक स्थितियों की एक श्रृंखला को संदर्भित करती हैं, जैसे खुशी, संतुष्टि, खुशी, आशा, आशावाद, आदि। सकारात्मक भावनाएं किसी व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती हैं, तनाव और प्रतिकूल परिस्थितियों से निपटने की क्षमता बढ़ाती हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करती हैं।
सकारात्मक भावन...
क्रोध एक नकारात्मक भावना है। यह अपरिहार्य है कि आपको जीवन में क्रोधित चीजों का सामना करना पड़ेगा। समस्या यह है कि आप क्रोध को अपनी प्रगति में बाधा नहीं बनने दे सकते। क्रोध को नियंत्रित करने के लिए हमें न केवल क्रोध के खतरों को समझना होगा, बल्कि क्रोध के कारणों और तंत्र को भी समझना होगा।
यदि इस प्रकार की भावना हावी हो जाती है और इसे नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह अक्सर शरीर के अंगों, मांसपे...