নিবন্ধ অনুসন্ধান করুন: 自测量表

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য ...

একটি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা কি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির একটি সিরিজের মাধ্যমে মূল্যায়ন করা ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তা স্তর এবং ব্যক্তিত্বের পার্থক্য পরিমাপ করার একটি বৈজ্ঞানিক উপায়কে বোঝায়। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মূলনীতি 1. ব্যক্তিগত গোপনীয়তা রক্ষা করা আবশ্যক. যেহেতু মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় ব্যক্তিগত বুদ্ধিমত্তা, ক্ষমতা ইত্যাদির পরিপ্রেক্ষিতে ব্যক্তিগত গোপনীয়তা জড়িত, কঠোরভাবে বলতে গেলে, এই বিষয়বস্তুগুলি ...

মানসিক স্বাস্থ্য একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আধুনিক জীবনে চাপ এবং দ্রুত গতির জীবনধারা আরও বেশি সংখ্যক লোককে মানসিক চাপ এবং অস্বস্তি অনুভব করে। তাই আপনার মানসিক অবস্থা বোঝার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা জরুরি। এই নিবন্ধটি আপনাকে এমন কিছু পরীক্ষার সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে যা আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে মানসিক স্বাস...

MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন নির্দেশক কি? MBTI পার্সোনালিটি টাইপ ইন্ডিকেটর হল ক্যারিয়ার প্ল্যানিং, টিম বিল্ডিং, ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং অন্যান্য দিকগুলিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত একটি টুল। ব্যক্তিগত পছন্দ এবং আচরণ শ্রেণীবদ্ধ করে, MBTI ব্যক্তিত্বের ধরন নির্দেশক আমাদের নিজেদেরকে এবং অন্যদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং কিছু মূল্যবান তথ্যসূত্র প্রদান করতে পারে। এমবিটিআই পার্সোনালিটি টাইপ ইন্ডিকেটরট...

বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মেজাজ, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং শরীরকে প্রভাবিত করে না, বরং জীবন-হুমকিও হতে পারে! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ২০২০ সালে বিশ্বব্যাপী ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগবে, যা এটি মানব অক্ষমতার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাইওয়ানের প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষও বিষণ্ণ উপসর্গে ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার 8.9%। যাইহোক, অনেকেই জানেন ...

আপনি কি প্রায়ই সকালে আপনার অ্যালার্ম ঘড়ি দ্বারা জেগে ওঠেন এবং তারপরে স্নুজ বোতাম টিপুন, একটু বেশি ঘুমাতে চান? আপনি কি মনে করেন এটি আপনাকে আরও আরামদায়ক এবং উদ্যমী বোধ করে? আসলে, এটি করা আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। কেন সকালে অ্যালার্ম টিপতে এবং একটু বেশি ঘুমানো একটি খারাপ অভ্যাস এবং কীভাবে এটি ভাঙতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করা যাক। | ঘুমের ভূমিকা ও গুণ ঘুম আমাদের প্...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনার সঙ্গী, আত্মীয়, বন্ধু বা সহকর্মী ইচ্ছাকৃতভাবে ঘটনাগুলিকে বিকৃত করেছেন যাতে আপনি মনে করেন যে সবকিছুই আপনার দোষ, বা এমনকি আপনার স্মৃতি, উপলব্ধি বা বিচক্ষণতা নিয়েও সন্দেহ আছে? যদি তাই হয়, তাহলে আপনি গ্যাসলাইটিং নামে পরিচিত এক ধরণের মানসিক কারসাজির শিকার হতে পারেন। গ্যাসলাইটিং প্রভাব কি? গ্যাসলাইটিং এফেক্ট বলতে বোঝায় মানসিক অপব্যবহার এবং কারসাজির ...

MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি? | মায়ার্স-ব্রিগ টাইপ ইন্ডিকেটরের ভূমিকা 1917 সাল থেকে, এমবিটিআই আজ সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা হিসাবে বিবেচিত হয়। MBTI হল Myers-Briggs Type Indicator এবং 16টি ব্যক্তিত্বের ধরন চিহ্নিত করে একাধিক-পছন্দের প্রশ্নের একটি সিরিজের মাধ্যমে। ব্যক্তিত্ব নির্দেশকের এই পদ্ধতিটি সুইস সাইকিয়াট্রিস্ট কার্ল গুস্তাভ জং এর 1921 সালের বই 'সাইকোলজিক্যাল টাইপস'-এর শ্রেণীবিন্য...

আপনি প্রায়ই আপনার ক্ষমতা সন্দেহ? আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে পারবেন না? আপনি কি আপনার ভবিষ্যৎ সম্পর্কে অনিরাপদ বোধ করছেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনার স্ব-কার্যকারিতার অভাব হতে পারে। সুতরাং, স্ব-কার্যকারিতা কি? ইহা এতো গুরুত্বপূর্ণ কেন? কিভাবে স্ব-কার্যকারিতা উন্নত করতে? এই নিবন্ধটি আপনার জন্য এই প্রশ্নগুলির উত্তর দেবে, আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাস উন্নত করতে এবং আপনার ...

মনোবিজ্ঞান এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা এবং আচরণগত আইনগুলিকে অন্বেষণ করে এতে মানুষের জ্ঞান, আবেগ, প্রেরণা, ব্যক্তিত্ব, সমাজ, বিকাশ এবং অন্যান্য দিক জড়িত থাকে। মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন আমাদের নিজেদেরকে এবং অন্যদের আরও ভালভাবে বুঝতে এবং জীবন ও কাজের গুণমান এবং দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করা আমাদেরকে সন্দেহ করতে পারে এবং কিছু বিষয়কে বিভ্রান্ত করতে প...