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Come stabilire un obiettivo scientifico per te stesso: principio SMART

Importanza degli obiettivi Nel processo di crescita nella vita, è molto importante stabilire un obiettivo per te stesso. Gli obiettivi possono aiutarci a vedere chiaramente la visione che vogliamo raggiungere, ispirare la nostra motivazione e motivazione, guidarci a intraprendere azioni efficaci e promuovere il nostro auto-miglioramento e la nostra realizzazione. In psicologia esiste un modello ...

Curiosità sconosciute sull'amore tra coppie! Quante ne sai?

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Hey ragazzi! Vuoi conoscere i piccoli segreti tra innamorati? 😉 Sapevi che abbracciarsi non è solo un'espressione, ma può anche produrre ossitocina, che fa sì che ci si fidi e ci piaccia di più! Inoltre, tenere la manina del tuo amante può effettivamente alleviare il dolore e l’ansia! Scopriamo insieme questi misteri! 💖 Abbracciarsi per 20 secondi può produrre ossitocina, facendo sì che l'altra...
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