🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
কর্মক্ষেত্রে, অনেক লোক বিভ্রান্ত বোধ করে, তাদের কর্মজীবনের বিকাশের দিকনির্দেশ সম্পর্কে অনিশ্চিত, বা বার্নআউট এবং উদ্বেগের মতো সমস্যার সম্মুখীন হয়। একটি কার্যকর কর্মজীবন পরিকল্পনার হাতিয়ার হিসাবে, ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল আমাদের তিনটি দিক থেকে ব্যাপক বিশ্লেষণ এবং প্রতিফলন পরিচালনা করতে সহায়তা করে: 'আগ্রহ', 'ক্ষমতা' এবং 'মূল্য', যাতে ক্যারিয়ার বিকাশের ভারসাম্য বিন্দু খুঁজে পেতে এবং দুর্দশা থেকে ব...
একজনের পেশাগত ক্ষমতা এবং আগ্রহের মূল্যায়ন করা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা প্রণয়নের একটি মূল পদক্ষেপ। নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে এবং ক্যারিয়ারের সঠিক দিকনির্দেশনা খুঁজে পেতে আমাদের সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে:
1. আত্ম-বিশ্লেষণ: আপনার অতীতের কাজ এবং অধ্যয়নের অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করুন, আপনার দক্ষতা, শক্তি এবং আগ্রহগুলিকে সংক্ষিপ্ত করুন এবং কোন কাজগুলি আপনাকে সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ বোধ করত...
6টি সহজ এবং কার্যকর মানসিক ব্যায়াম যা আপনাকে কাজের চাপ পরিচালনা করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সুখ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে:
1. প্রতিদিন আত্ম-প্রতিফলন এবং আত্ম-পরীক্ষা অনুশীলন করুন।
এটি আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা এবং প্রয়োজন চিনতে সাহায্য করার একটি উপায়। আপনি দিনের শুরুতে বা শেষে নিজেকে নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন:
আজ আমার কেমন লাগছে?
আজ আমি কোন চ্যালেঞ্জ বা অসুবিধার সম্মুখ...
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন: আপনি কারও সাথে কথা বলছেন, কিন্তু অন্য ব্যক্তি আপনি যা বোঝাচ্ছেন তা বুঝতে পারছেন না, বা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত নন, বা এমনকি আপনার সাথে ঝগড়া করছেন। আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত এবং অসহায় বোধ করেন। ভাবছেন, যোগাযোগ এত কঠিন কেন?
আসলে, যোগাযোগ একটি কঠিন জিনিস নয় যতক্ষণ না আপনি কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন, আপনি অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগকে আরও ...
চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য:
মিথুনরা কৌতূহলী এবং অভিযোজিত ব্যক্তি যারা নতুন জিনিস চেষ্টা করতে পছন্দ করে এবং দ্রুত বিভিন্ন পরিবেশে মানিয়ে নিতে পারে। ESTJ, অন্যদিকে, বাস্তববাদী এবং বাস্তববাদী, তথ্য এবং যুক্তির উপর ফোকাস করে। একত্রে, মিথুন ESTJ হল এমন একজন ব্যক্তি যিনি যুক্তিবাদী এবং নমনীয় উভয়ই, ব্যবহারিকতা এবং দক্ষতার উপর ফোকাস করেন এবং নতুন পরিবেশ এবং পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা রাখেন।
সু...
কিভাবে আবেগ পরিচালনা করবেন এবং নিজেকে সুখী করবেন?
আবেগ একটি মৌলিক মানব ক্ষমতা যা আমাদের নিজেদেরকে এবং আশেপাশের পরিবেশকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে এবং আমাদের চিন্তাভাবনা এবং আচরণকেও প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, যদি আমরা আমাদের আবেগকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে না পারি, তাহলে এটি মানসিক চাপ, শারীরিক অস্বস্তি, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এবং অন্যান্য সমস্যার দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, আবেগ পরিচালনা করতে শে...
চাকরিপ্রার্থীদের জন্য তাদের দক্ষতা এবং ব্যক্তিত্ব প্রদর্শনের জন্য ইন্টারভিউ একটি গুরুত্বপূর্ণ সুযোগ, এবং তারা সফলভাবে কোম্পানিতে যোগদান করতে পারবে কিনা তা নির্ধারণের একটি মূল কারণ। যাইহোক, অনেক লোক সাক্ষাত্কারের সময় একটি বিব্রতকর সমস্যার সম্মুখীন হবে: বোকা।
নির্বোধ কথা বলতে একটি নির্দিষ্ট পরিবেশ বা পরিস্থিতিতে সাবলীলভাবে, অস্পষ্টভাবে বা অনুপযুক্তভাবে কথা বলার ঘটনাকে বোঝায়। যারা মূর্খ তারা সাক্ষ...
আপনি যদি আপনার যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করতে চান, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই নিবন্ধটি পড়তে হবে। আমরা আপনার সাথে আপনার যোগাযোগের দক্ষতা উন্নত করার জন্য 10টি মূল দক্ষতা এবং অভ্যাস শেয়ার করব, আপনার অভিব্যক্তিকে আরও কার্যকরী, আরও আকর্ষক এবং আরও ইন্টারেক্টিভ করে তুলব।
আপনার যোগাযোগ দক্ষতা কতটা উচ্চ হতে পারে তা পরীক্ষা করুন: আপনার যোগাযোগ দক্ষতা কতটা উচ্চ হতে পারে তা পরীক্ষা করুন
1. আপনার চিন্তা প্রকাশ করার...
আপনি যদি একটি চাকরি খুঁজছেন, বা আপনার কর্মজীবনের পথ আবার দেখতে চান, একটি কর্মজীবন ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা খুব সহায়ক হতে পারে। আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দগুলি বোঝার মাধ্যমে, আপনি আপনার জন্য সেরা ক্যারিয়ার খুঁজে পেতে পারেন এবং কাজের সন্তুষ্টি এবং সুখ বাড়াতে পারেন।
পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কি?
ভোকেশনাল পার্সোনালিটি টেস্ট হল ব্যক্তিগত ক্যারিয়ারের বিকাশের চাহিদা পরিমাপের একটি পদ্ধতি। পরীক...
কর্মক্ষেত্রের পরিবেশ এবং কর্মজীবনের উন্নয়নের জন্য মানুষের চাহিদার পরিবর্তনের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ তাদের কর্মজীবনের অ্যাঙ্করগুলিতে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। ক্যারিয়ার অ্যাঙ্কর একজন ব্যক্তির কর্মজীবনের মূল্য এবং কৃতিত্বের অনুভূতির মূলকে বোঝায় এবং একজন ব্যক্তির পেশাগত পছন্দ এবং উদ্বেগের প্রতিনিধিত্ব করে। কেরিয়ার অ্যাঙ্কর প্রশ্নাবলী ব্যক্তিগত ক্যারিয়ার অ্যাঙ্করদের মূল্যায়ন করার একটি হাতিয়া...
