🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Apa itu kebahagiaan? Ini adalah pertanyaan lama dan abadi, dan setiap orang mungkin memiliki jawaban berbeda. Namun, ada beberapa penelitian dan praktik ilmiah yang dapat membantu kita lebih memahami dan meningkatkan kebahagiaan kita. 'Kursus Kebahagiaan Harvard' adalah salah satu kursus tersebut. Kursus ini didirikan oleh profesor psikologi Universitas Harvard, Tal Ben-Shahar. Kursus ini telah me...
Dalam bidang psikologi, skala kepribadian merupakan alat penting untuk menilai karakteristik psikologis individu. Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) adalah salah satu skala yang banyak digunakan. Ini dikembangkan oleh psikolog Amerika Douglas N. Jackson pada tahun 1974 untuk menilai ciri-ciri kepribadian seseorang secara komprehensif.
Struktur dan Karakteristik Inventarisasi Kepribadia...
Bagaimana cara meningkatkan kebahagiaan? Profesor Harvard berbagi 10 tips praktis
Kebahagiaan adalah tujuan abadi manusia, tetapi bagaimana cara meningkatkan kebahagiaan? Dalam 'Kursus Kebahagiaan Harvard', profesor Harvard Tal Ben-Shahar membagikan 10 ide yang sangat berguna untuk membantu kita menemukan rahasia kebahagiaan.
Terima ketidaksempurnaanmu sendiri. Kita semua adalah manusia, bukan d...
Pernikahan adalah salah satu momen terpenting dalam hidup dan komitmen tertinggi terhadap cinta. Namun tahukah Anda bahwa pilihan pernikahan Anda, seperti jumlah tamu, nilai cincin pertunangan Anda, apakah akan berbulan madu, dll, dapat mempengaruhi kualitas pernikahan Anda? Artikel ini akan mengungkap beberapa temuan ilmiah untuk Anda, sehingga Anda dapat membuat keputusan yang lebih tepat saat m...
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
Pernahkah Anda menghadapi situasi di mana teman atau anggota keluarga Anda selalu sedih, tidak tertarik pada apa pun, tidak ingin berbicara dengan orang lain, tidak ingin keluar, dan bahkan terkadang mengatakan ingin mati? Apakah menurut Anda suasana hati mereka sedang buruk atau terlalu banyak berpikir, dan Anda hanya perlu mencerahkan atau menghibur mereka dan mereka akan menjadi lebih baik? Fak...
Selain tes kepribadian profesional tipe MBTI 16, Tes Kepribadian Lima Besar adalah tes kepribadian lain yang banyak digunakan dalam psikologi. Tes ini dapat menganalisis ciri-ciri kepribadian seseorang melalui 5 faktor kepribadian, sehingga Anda dapat menganalisis kelebihan dan kekurangan Anda pengetahuan, Anda juga dapat memberikan saran pengembangan pribadi yang paling sesuai untuk Anda. Jika An...
Hari ini, saya ingin berbagi dengan Anda beberapa nasihat hidup yang solid, terutama untuk teman-teman wanita saya. Saran-saran ini didasarkan pada sepuluh prinsip berikut. Saya harap Anda dapat memperoleh manfaat darinya.
1. Mengurangi ketergantungan pada kebutuhan emosional. Kebutuhan emosional merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, namun ketergantungan yang berlebihan pada emosi akan me...
MBTI merupakan metode klasifikasi kepribadian berbasis psikologi yang membagi kepribadian seseorang menjadi 16 tipe berbeda yang masing-masing memiliki ciri dan kelebihan tersendiri. Tahukah Anda tipe MBTI Anda? Apakah Anda ingin tahu bagaimana perilaku tipe MBTI yang berbeda dalam kehidupan kampus? Hari ini kita akan melihat 'Buku Ilustrasi Mahasiswa MBTI' yang populer untuk melihat apakah Anda d...
Perguruan tinggi adalah masa yang menyenangkan bagi banyak anak muda. Banyak mahasiswa sering merasa stres karena tantangan baru yang datang saat kuliah—jauh dari rumah, belajar, dan menyesuaikan diri dengan kehidupan baru.
Mencoba menghadapi begitu banyak perubahan baru dapat menyebabkan beberapa siswa menderita depresi. Penelitian menunjukkan bahwa sekarang lebih banyak siswa yang menderita dep...