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Retorno imediato
A ansiedade é uma resposta emocional normal que todos sentimos quando enfrentamos estresse, perigo ou dificuldade. No entanto, se a ansiedade for excessiva, persistente ou irracional, pode afetar a nossa qualidade de vida e saúde. Neste momento, podemos sofrer de transtornos de ansiedade.
O transtorno de ansiedade é uma doença mental que apresenta muitos tipos e manifestações diferentes. De acord...
Você já se deparou com tal situação, quando você está pegando o elevador, de repente o elevador para e a porta não abre, você fica com muito medo, seu coração bate mais rápido, sua respiração fica difícil e você quer fugir, mas há nada que você possa fazer? Se você se sente assim, pode estar sofrendo de um distúrbio psicológico chamado claustrofobia. Então, o que é claustrofobia? Por que esta doen...
Os transtornos de ansiedade são distúrbios psicológicos comuns que fazem com que as pessoas sintam preocupação, medo ou nervosismo excessivos, afetando sua vida diária e seu trabalho. Este artigo apresentará a definição, sintomas, causas, métodos de tratamento e prevenção dos transtornos de ansiedade, na esperança de ajudá-lo a compreender e lidar com esse problema psicológico.
Definição de Trans...
Muitas condições médicas e de saúde mental apresentam sintomas semelhantes aos da depressão como fadiga e problemas de sono - então você pode pensar que tem depressão, quando na verdade não tem.
Aqui estão os fatos sobre depressão, distúrbios com sintomas semelhantes e como diferenciá-los.
Depressão: o básico
A depressão é uma condição comum de saúde mental que afeta a maneira como você sente, ...
Você já se perguntou como sua vida é moldada por suas memórias? Você já se perguntou como suas memórias são afetadas pela sua vida? Você já se perguntou se poderia aprender sobre a vida de outras pessoas através de suas memórias?
As memórias são uma forma de literatura que nos permite espreitar o mundo interior de outras pessoas, vivenciar as suas histórias de vida, sentir os seus altos e baixos ...
O que é Transtorno de Personalidade Dependente?
O transtorno de personalidade dependente é um problema psicológico comum que faz com que as pessoas tenham uma forte necessidade de cuidado e companhia de outras pessoas. Esta necessidade não é o amor verdadeiro, mas um desejo compulsivo, cego e irracional. As pessoas com este problema desistirão dos seus próprios interesses e valores e sentir-se-ão...
Muitas pessoas desejam buscar uma vida bela e feliz, mas algumas pessoas não apenas não desejam buscar a felicidade, como têm ainda mais medo de se sentirem felizes. Alguns estudiosos chamam esse sentimento psicológico de “medo da felicidade”, que se refere à aversão irracional e ao medo das pessoas de “se sentirem felizes”.
Nota: O medo da felicidade ainda não está listado no Manual Diagnóstico ...
Qual é o complexo do salvador?
Você já teve esta experiência: quando você vê as pessoas ao seu redor enfrentando dificuldades ou dor, você não consegue evitar o desejo de ajudá-las a resolver seus problemas, mesmo às custas de seus próprios interesses e felicidade? Nesse caso, você pode estar sofrendo de um fenômeno psicológico chamado “complexo de salvador”.
'Complexo de Salvador' refere-se a u...
INFP Personalidade de Filósofo (Terapeuta)
INFP (Introversão, Intuição, Sentimento, Percepção) é conhecido como um tipo de personalidade filósofa ou curandeira. Geralmente são observadores quietos, idealistas e ferozmente leais aos seus valores e às pessoas importantes. Os INFPs desejam viver de uma forma que seja consistente com seus valores internos. Eles têm grande curiosidade, podem identific...
Como lidar com a depressão e a ansiedade
Depressão e ansiedade são dois transtornos de humor diferentes que podem ter efeitos negativos no corpo e na mente. A depressão faz com que você caia em um mau humor persistente e perca o entusiasmo e a motivação para a vida. A ansiedade faz com que você sinta medo ou preocupação incontrolável que afeta suas atividades diárias e relacionamentos. Às vezes, ...