'社交恐懼' ile ilgili makaleler

🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz. Anında geri bildirim

Sosyal Fobi: Yalnız Değilsiniz

Hiç şu deneyimi yaşadınız mı: Topluluk önünde konuşurken kalbiniz daha hızlı atıyor, dudaklarınız kuruyor ve sesiniz titriyor; bir partiye veya randevuya giderken yanlış bir şey söyleyeceğinizden veya sizi utandıracak hareketler yapacağınızdan endişeleniyorsunuz; yabancılarla etkileşimdeyken diğerleri seni küçümser İnsanlar iletişim kurduğunda söyleyecek hiçbir şeyim olmadığını hissediyorum, sessi...

Sosyal fobi nedir?

Sosyal fobi nedir?
Sosyal durumlarda gergin veya rahatsız olmanın nasıl bir his olduğunu hepimiz biliyoruz. Belki yeni insanlarla tanışırken suskunsunuzdur ya da büyük bir sunumdan önce avuçlarınız terliyordur. Topluluk önünde konuşmak veya yabancılarla dolu bir odaya girmek herkes için heyecan verici değildir, ancak çoğu insan bunu atlatabilir. Sosyal fobiden (sosyal kaygı bozukluğu olarak da bilinir) muzdaripseni...

Kadınların Sosyal Ağ Rehberi: Sosyal Ağlarda Sizi Daha İyi ve Mutlu Hale Getirecek On İlke

Bugün sizlerle özellikle kadın arkadaşlarım için sağlam bir hayat tavsiyesi paylaşmak istiyorum. Bu öneriler aşağıdaki on ilkeye dayanmaktadır, umarım bunlardan yararlanabilirsiniz. 1. Duygusal ihtiyaçlara bağımlılığı azaltın. Duygusal ihtiyaçlar insanoğlunun temel ihtiyaçlarından biridir, ancak duygulara aşırı güvenmek kendinizi kaybetmenize ve mantıksız davranışlara ve karar alma süreçlerine dü...

Sosyal Kaygıyla Başa Çıkmak İçin 7 İpucu

Sosyal Kaygıyla Başa Çıkmak İçin 7 İpucu
Herkes belirli sosyal durumlarda gerginleşir. Ancak sosyal anksiyete bozukluğunuz (sosyal fobi olarak da bilinir) varsa, günlük aktiviteler ekstra zorlayıcı olabilir. Sosyal etkileşimler sırasında başkalarına göre daha çekingen ve korku dolu olabilirsiniz ve özgüveniniz düşük olabilir. Sosyal fobiden muzdarip olup olmadığınızı görmek için test yapın? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ Ancak korkun...

Sosyal Pozitif Kişilik: Sosyal dünyada sizi bir süperstar yapın!

Sosyal Pozitif Kişilik: Sosyal dünyada sizi bir süperstar yapın!
Sosyal açıdan olumlu bir kişilik nedir? Basitçe söylemek gerekirse, sosyal açıdan olumlu kişilik, sosyal durumlarda sergilediğiniz olumlu, arkadaş canlısı ve hoş yanınızdır. Başkalarıyla etkileşim halindeyken sergilediğiniz tutum, davranış ve niteliklerin toplamıdır. Sosyal dünyada bir süperstar olmak istiyorsanız olumlu bir sosyal kişilik geliştirmek çok önemlidir! Neden sosyal açıdan olumlu bi...

Olumsuz sosyal kişilik: etrafınızdaki “zehirli ot” arkadaşlar

Olumsuz sosyal kişilik: etrafınızdaki “zehirli ot” arkadaşlar
Sosyal açıdan olumsuz kişilik nedir? 'Sosyal zehirli ot' olarak adlandırılan sosyal açıdan olumsuz kişilik, sosyal çevrede sürekli negatif enerji yayan, insanları yorgun hissettiren, hatta genel atmosferi etkileyen kişileri ifade eder. Bunu kastetmeyebilirler ama davranışları ve tavırları insanları rahatsız ediyor. Sosyal açıdan olumsuz kişilik nasıl belirlenir? 1. Şikayetçi: Bu tür kişiler hav...

ESFP Kanser: sıcak sosyal kelebek

Karakter özellikleri: ESFP'ler genellikle çekiciliğini sosyal durumlarda kullanmayı seven, dışa dönük, duygusal ve coşkulu insanlardır. Yengeç burcu ise ailesine bakmayı ve korumayı seven, sıcakkanlı, hassas ve aile odaklı bir kişidir. Kombine edildiğinde, ESFP Yengeç tutkulu, kişilerarası ve aile odaklı, çekiciliğini sosyal durumlarda göstermede iyi olan bir kişidir. avantaj: ESFP Kanserleri kiş...

ESFJ Balık: Şefkatli ve tutkulu bir sosyal kelebek

Karakter özellikleri: ESFJ'ler tipik olarak sosyal aktiviteleri seven, geleneksel değerlere önem veren ve organizasyonel planlamada iyi olan dışa dönük ve pragmatistlerdir. Balık ise başkalarına sempati duyma ve anlama konusunda iyi, hayal ve hayal gücüyle dolu, hassas duygu ve sezgilere sahip bir kişidir. ESFJ Balık, kişilerarası ilişkilerde usta, başkalarını anlayıp düşünebilen, şefkatli ve tutk...

ESFJ Leo: Tutkulu sosyal kelebek

Karakter özellikleri: ESFJ'ler tipik olarak dışa dönük, pragmatist, geleneksel değerlere odaklanmış ve organizasyonel planlamada iyidirler. Leo tutkulu ve kendine güvenen bir kişidir, her zaman ilgi odağı olmaya heveslidir. Bir araya getirildiğinde, ESFJ Leo, ilgi odağı olmayı arzulayan, geleneksel değerlere değer veren ve başkalarıyla etkileşimde bulunmaktan hoşlanan tutkulu, organize bir kişidir...

ESFJ Kova: Tutku ve akılcılıkla bir arada var olan bir sosyal usta

Karakter özellikleri: ESFJ'ler tipik olarak sosyal aktiviteleri seven, geleneksel değerlere önem veren ve organizasyonel planlamada iyi olan dışa dönük ve pragmatistlerdir. Kova ise bağımsız düşünceye ve yenilikçi ruha sahip, rasyonelliğe ve mantığa odaklanan, ileriye dönük bir düşünce yapısına sahip bir kişidir. Bir araya getirildiğinde, ESFJ Kova hem tutkulu hem de rasyonel, kişilerarası ilişkil...
Arrow

Popüler etiketler