Artikel zum Thema „社交恐懼“

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Soziale Phobie: Du bist nicht allein

Haben Sie schon einmal diese Erfahrung gemacht: Wenn Sie in der Öffentlichkeit sprechen, schlägt Ihr Herz schneller, Ihre Lippen werden trocken und Ihre Stimme zittert. Wenn Sie auf eine Party oder ein Date gehen, haben Sie Angst, dass Sie etwas Falsches sagen oder peinliche Bewegungen machen andere schauen auf dich herab; wenn du mit Fremden interagierst, habe ich das Gefühl, dass ich nichts zu s...

Was ist soziale Phobie?

Was ist soziale Phobie?
Wir alle wissen, wie es sich anfühlt, in sozialen Situationen nervös oder unwohl zu sein. Vielleicht sind Sie zurückhaltend, wenn Sie neue Leute kennenlernen, oder Ihre Hände schwitzen vor einer großen Präsentation. Öffentliche Reden oder das Betreten eines Raums voller Fremder ist nicht für jeden aufregend, aber die meisten Menschen kommen damit klar. Wenn Sie an einer sozialen Phobie (auch sozi...

Leitfaden für Frauen in sozialen Netzwerken: Zehn Prinzipien, die Sie in sozialen Netzwerken besser und glücklicher machen

Heute möchte ich Ihnen einige solide Lebensratschläge geben, insbesondere für meine Freundinnen. Diese Vorschläge basieren auf den folgenden zehn Prinzipien. Ich hoffe, dass Sie davon profitieren können. 1. Reduzieren Sie die Abhängigkeit von emotionalen Bedürfnissen. Emotionale Bedürfnisse gehören zu den Grundbedürfnissen des Menschen, aber wenn man sich zu sehr auf Emotionen verlässt, verliert ...

7 Tipps zum Umgang mit sozialer Angst

7 Tipps zum Umgang mit sozialer Angst
Jeder wird in bestimmten sozialen Situationen nervös. Wenn Sie jedoch an einer sozialen Angststörung (auch soziale Phobie genannt) leiden, können alltägliche Aktivitäten eine besondere Herausforderung darstellen. Möglicherweise sind Sie bei sozialen Interaktionen unsicherer und ängstlicher als andere und haben möglicherweise ein geringes Selbstwertgefühl. Testen Sie, ob Sie an einer sozialen Phob...

Sozial positive Persönlichkeit: Machen Sie Sie zu einem Superstar in der sozialen Welt!

Sozial positive Persönlichkeit: Machen Sie Sie zu einem Superstar in der sozialen Welt!
Was ist eine sozial positive Persönlichkeit? Eine sozial positive Persönlichkeit ist, einfach ausgedrückt, die positive, freundliche und angenehme Seite, die Sie in sozialen Situationen zeigen. Es ist die Summe der Einstellungen, Verhaltensweisen und Qualitäten, die Sie im Umgang mit anderen an den Tag legen. Wenn Sie ein Superstar in der sozialen Welt werden möchten, ist es sehr wichtig, eine po...

Negative soziale Persönlichkeit: die „giftigen Gras“-Freunde um Sie herum

Negative soziale Persönlichkeit: die „giftigen Gras“-Freunde um Sie herum
Was ist eine sozial negative Persönlichkeit? Unter sozial negativer Persönlichkeit, auch „soziales giftiges Unkraut“ genannt, versteht man Menschen, die im sozialen Umfeld ständig negative Energie ausstrahlen, wodurch sich die Menschen müde fühlen und sogar die allgemeine Atmosphäre beeinträchtigen. Sie meinen es vielleicht nicht ernst, aber ihre Handlungen und Einstellungen verursachen bei den M...

ESFP-Krebs: warmer sozialer Schmetterling

Charaktereigenschaften: ESFPs sind typischerweise kontaktfreudige, emotionale und enthusiastische Menschen, die ihren Charme gerne in sozialen Situationen einsetzen. Krebs hingegen ist ein warmherziger, sensibler und familienorientierter Mensch, der sich gerne um seine Familie kümmert und sie beschützt. Insgesamt ist ESFP Cancer ein leidenschaftlicher, zwischenmenschlicher und familienorientierter...

ESFJ Fische: Ein mitfühlender und leidenschaftlicher sozialer Schmetterling

Charaktereigenschaften: ESFJs sind typischerweise Extrovertierte und Pragmatiker, die soziale Aktivitäten lieben, auf traditionelle Werte achten und gut in der Organisationsplanung sind. Fische hingegen sind Menschen, die gut mit anderen sympathisieren und sie verstehen können, voller Träume und Vorstellungskraft sind und über sensible Gefühle und Intuition verfügen. Insgesamt ist ESFJ Pisces ein ...

ESFJ Löwe: Leidenschaftlicher sozialer Schmetterling

Charaktereigenschaften: ESFJs sind in der Regel extrovertiert, pragmatisch, auf traditionelle Werte ausgerichtet und gut in der Organisationsplanung. Leo ist ein leidenschaftlicher und selbstbewusster Mensch, der stets darauf bedacht ist, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Insgesamt ist der ESFJ-Löwe ein leidenschaftlicher, organisierter Mensch, der im Rampenlicht stehen möchte, traditio...

ESFJ Wassermann: Ein sozialer Meister, der mit Leidenschaft und Rationalität koexistiert

Charaktereigenschaften: ESFJs sind typischerweise Extrovertierte und Pragmatiker, die soziale Aktivitäten lieben, auf traditionelle Werte achten und gut in der Organisationsplanung sind. Wassermann hingegen ist ein Mensch mit unabhängigem Denken und Innovationsgeist, der auf Rationalität und Logik setzt und über eine zukunftsorientierte Denkweise verfügt. Insgesamt ist ESFJ Wassermann eine Person,...
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