🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Tất cả chúng ta đều biết cảm giác lo lắng hoặc không thoải mái trong các tình huống xã hội là như thế nào. Có thể bạn dè dặt khi gặp người mới, hoặc lòng bàn tay bạn đổ mồ hôi trước một buổi thuyết trình quan trọng. Nói trước công chúng hoặc bước vào một căn phòng đầy người lạ không phải là điều thú vị đối với mọi người, nhưng hầu hết mọi người đều có thể vượt qua được.
Nếu bạn mắc chứng ám ảnh x...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình trạng này chưa: khi nói chuyện trước đám đông, tim bạn đập nhanh hơn, môi khô khốc, giọng run run khi tham dự một bữa tiệc, buổi hẹn hò, bạn lo lắng mình sẽ nói sai hoặc có những động tác đáng xấu hổ sẽ khiến bạn phải xấu hổ. người khác coi thường bạn; khi tiếp xúc với người lạ Khi mọi người giao tiếp, tôi cảm thấy mình không còn gì để nói, không biết làm cách nào để p...
Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn một số lời khuyên hữu ích trong cuộc sống, đặc biệt là dành cho các bạn nữ của tôi. Những đề xuất này dựa trên mười nguyên tắc sau đây. Tôi hy vọng bạn có thể thu được lợi ích từ chúng.
1. Giảm sự phụ thuộc vào nhu cầu tình cảm. Nhu cầu tình cảm là một trong những nhu cầu cơ bản của con người, nhưng việc quá phụ thuộc vào cảm xúc sẽ khiến bạn đánh mất chính m...
Mọi người đều lo lắng trong những tình huống xã hội nhất định. Tuy nhiên, nếu bạn mắc chứng rối loạn lo âu xã hội (còn gọi là ám ảnh xã hội), các hoạt động hàng ngày có thể gặp nhiều khó khăn hơn. Bạn có thể tự ti và sợ hãi hơn những người khác trong quá trình tương tác xã hội và có thể có lòng tự trọng thấp.
Kiểm tra xem bạn có mắc chứng ám ảnh sợ xã hội không? https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/
...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống như vậy chưa, khi bạn đang đi thang máy thì bỗng nhiên thang máy dừng lại, cửa không mở, bạn cảm thấy rất sợ hãi, tim đập nhanh hơn, hơi thở trở nên khó khăn và bạn muốn thoát ra ngoài nhưng không thể thoát ra được. Không có gì bạn có thể làm? Nếu bạn cảm thấy như vậy, có thể bạn đang mắc chứng rối loạn tâm lý gọi là chứng sợ bị vây kín. Vậy chứng sợ bị nhốt là g...
Chứng sợ khoảng rộng là một dạng rối loạn lo âu hiếm gặp. Nếu bạn mắc chứng rối loạn này, nỗi sợ hãi có thể ngăn cản bạn bước ra ngoài thế giới. Bạn tránh những địa điểm và tình huống nhất định vì bạn nghĩ mình sẽ bị mắc kẹt và không thể nhận được sự giúp đỡ.
Ví dụ: bạn có thể lo lắng hoặc hoảng sợ khi:
Phương tiện công cộng (xe buýt, tàu hỏa, thuyền hoặc máy bay)
Không gian rộng mở (bãi đỗ xe, ...
Nhiều người muốn theo đuổi một cuộc sống tươi đẹp và hạnh phúc, nhưng một số người không những không muốn theo đuổi hạnh phúc mà càng sợ bản thân cảm thấy hạnh phúc. Một số học giả gọi cảm giác tâm lý này là 'nỗi sợ hạnh phúc', ám chỉ sự ác cảm phi lý của con người và nỗi sợ 'cảm thấy hạnh phúc'.
Lưu ý: Nỗi sợ hạnh phúc chưa được liệt kê trong Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM...
Thế nào là tính cách tích cực về mặt xã hội?
Nói một cách đơn giản, tính cách tích cực về mặt xã hội là mặt tích cực, thân thiện và dễ chịu mà bạn thể hiện trong các tình huống xã hội. Nó là tổng hợp những thái độ, hành vi và phẩm chất mà bạn thể hiện khi tương tác với người khác. Nếu bạn muốn trở thành một siêu sao trong thế giới xã hội thì việc phát triển tính cách xã hội tích cực là điều rất q...
Tính cách tiêu cực về mặt xã hội là gì?
Tính cách tiêu cực về mặt xã hội, được gọi là “cỏ dại độc hại xã hội”, ám chỉ những người luôn tỏa ra năng lượng tiêu cực trong vòng xã hội, khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi, thậm chí ảnh hưởng đến bầu không khí chung. Họ có thể không cố ý nhưng hành động, thái độ của họ khiến mọi người khó chịu.
Làm thế nào để nhận biết tính cách tiêu cực về mặt xã hội?
...
Đặc điểm tính cách:
ESFP thường là những người hướng ngoại, tình cảm và nhiệt tình, thích sử dụng sự quyến rũ của mình trong các tình huống xã hội. Ngược lại, Cự Giải lại là người ấm áp, tinh tế và hướng về gia đình, thích chăm sóc, bảo vệ gia đình mình. Kết hợp lại, Cự Giải ESFP là một người đam mê, cá tính và hướng về gia đình, rất giỏi thể hiện sự quyến rũ của mình trong các tình huống xã hội.
...
