🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সামাজিক ফোবিয়া হল একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা সামাজিক বা জনসাধারণের পরিস্থিতির তীব্র ভয় বা আশংকা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং ফলস্বরূপ সেগুলি এড়ানোর প্রচেষ্টা। সামাজিক ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সাধারণত অন্যদের সামনে নিজেকে বোকা বানানো, বিচার করা বা প্রত্যাখ্যাত হওয়ার ভয় পান, যার ফলে তাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক অসুবিধা এবং অসুবিধার সম্মুখীন হতে হয়। সামাজিক ফোবিয়ার কারণগুলি জেনেটিক, নিউরোবায়...
সোশ্যাল অ্যাংজাইটি ডিসঅর্ডার (এসএডি) একটি মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি, যা সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধি নামেও পরিচিত। এই ব্যাধির প্রধান উপসর্গ হল যে ব্যক্তি সামাজিক পরিস্থিতিতে খুব অস্বস্তি এবং উদ্বিগ্ন বোধ করে, বিশেষ করে যখন লক্ষ্য করা, বিচার করা বা সমালোচনা করা হয়। সামাজিক ফোবিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই অন্যদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করা বা সামাজিক ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এড়িয়ে যান, যা তাদের জীবন এবং ...
সামাজিক পরীক্ষা: আপনার কি সামাজিক ফোবিয়া আছে? আপনি সামাজিক ফোবিয়ায় ভুগছেন কিনা তা অবশ্যই একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত। আপনি এই পরীক্ষার শিট দিয়ে নিজেকে পরীক্ষা করতে পারেন।
এই মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষাটি হল পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেল (সেলফ-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল) এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডিউক বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম ডাব্লু কে জুং MD দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে বিষণ্ণতা. .
SDS Zong-এর স্ব-রেটিং ডিপ্রেশন স্কেল হল সাইকোফার্মাকোলজিক্যাল গবেষণার জন্য মার্কিন শিক্ষা, স্বাস্থ্য ও কল্যাণ বিভাগ দ্বারা সুপারিশকৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। যেহেতু এটি ব্যবহার...
ঘুমের গুণমান স্বতন্ত্র ঘুমের স্বাস্থ্য মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ সূচকগুলির মধ্যে একটি। ঘুমের মানের সংজ্ঞা অনেকগুলি দিককে কভার করে, যার মধ্যে রয়েছে সময়কাল, গুণমান, গভীরতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ঘুমিয়ে পড়া এবং জেগে ওঠার সহজতা।
ঘুমের গুণমান স্ব-অ্যাসেসমেন্ট স্কেল একজন ব্যক্তির ঘুমের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য একটি বহুল ব্যবহৃত টুল। একাধিক প্রশ্ন বা বিষয়ের মাধ্যমে, পরীক্ষার্থীরা তাদের ঘুমের অবস্...
ইন্টারনেট আসক্তি, ইন্টারনেট আসক্তি ডিসঅর্ডার (IAD) নামেও পরিচিত, ইন্টারনেট ব্যবহারের উপর অত্যধিক নির্ভরশীলতার আচরণগত প্যাটার্ন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষমতা বোঝায়। এই পরীক্ষাটি হল আইএডি স্ব-পরিমাপ স্কেলের একটি বিনামূল্যের অনলাইন পরীক্ষা এটি একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-পরিমাপ স্কেল যা আপনাকে প্রাথমিকভাবে মূল্যায়ন করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনার ইন্টারনেট আসক্তির প্রবণতা রয়েছে। অনুগ্রহ করে ম...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে 'অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি' প্রায়শই আমাদের সামনে উপস্থিত হয়েছে, তাই আমরা কীভাবে জানতে পারি যে আমাদের অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি আছে কিনা?
শুধু এই সহজ সামান্য পরীক্ষা পাস.
গত সপ্তাহের মধ্যে আপনার অনুভূতি এবং পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে রেট করুন স্বজ্ঞাতভাবে উত্তর দেওয়া ভাল।
বিষণ্নতা একটি গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা প্রায়শই নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ এবং আনন্দ হ্রাস, আত্ম-অস্বীকার, আত্ম-দায়িত্ব এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি এবং এমনকি আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা এবং আচরণ হিসাবে প্রকাশ পায়। বিষণ্নতার লক্ষণগুলি একজন ব্যক্তির ঘুম, খাওয়া এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করতে পারে, যা দৈনন্দিন জীবনে একটি উল্লেখযোগ্য বোঝা চাপিয়ে দেয়।
হতাশার কারণগুলি বহুমুখী হতে পারে এবং এতে জৈবিক, মনোসা...
তথাকথিত ফোবিয়া হল একটি নির্দিষ্ট বস্তু বা পরিবেশের অযৌক্তিক এবং অনুপযুক্ত ভয়।
একবার এই ধরনের বস্তু বা পরিবেশের মুখোমুখি হলে, ফোবিয়া রোগীদের ভয়ের চরম অনুভূতি থাকবে।
বিশ্বের 1/4 মানুষ বিভিন্ন মাত্রার ফোবিয়ায় ভোগেন আপনি কি জীবনের ভাগ্যবানদের একজন?
এই পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর 'হ্যাঁ' বা 'না' দিয়ে দিন।
ফোবিয়া, যা ফোবিক নিউরোসিস নামেও পরিচিত, একটি নিউরোসিস যার প্রধান ক্লিনিকাল প্রকাশ হিসাবে ভয়ের লক্ষণ রয়েছে।
ভৌতিক বস্তুগুলির বিশেষ পরিবেশ, মানুষ বা নির্দিষ্ট জিনিস থাকে এবং যখনই আপনি এই ভয়ঙ্কর বস্তুগুলির সংস্পর্শে আসেন, তখনই আপনার তীব্র ভয় এবং স্নায়বিক অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা হবে।
রোগী সচেতন এবং জানে যে এটি অযৌক্তিক, কিন্তু একবার অনুরূপ পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে, তার এখনও ভয়ের পুনরাবৃত্তিমূলক অন...
