Статьи, связанные с «ХХХХ»

Эти 7 книг научат вас 7 основным навыкам контратаки: 1. «Психология денег» Автор: Морган Хаусел Навыки: Навыки управления капиталом. Хотите научиться управлять деньгами? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту книгу. Оно расскажет вам секреты управления капиталом и сделает ваш мозг умнее. Вы узнаете, как использовать силу сложных процентов и тратить свою жизнь и время на себя, а не на то, чт...

Билл Гейтс рассказывает о том, как построить собственное дерево знаний, которое поможет вам учиться и запоминать более эффективно. Если вы читаете достаточно, вы обнаружите связи между знаниями, что облегчает запоминание. Новые знания часто имеют сходство со старыми знаниями, которые уже освоены. Когда вы создаете широкую структуру знаний, у вас есть место для хранения всех видов информации. Изу...

Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда ваш друг или член семьи всегда грустит, ничем не интересуется, не хочет разговаривать с людьми, не хочет выходить на улицу, а иногда даже говорит, что хочет умереть? Вы думаете, что они просто в плохом настроении или задумчивы, и вам просто нужно их просветить или подбодрить, и они поправятся? На самом деле это может быть проявлением депрессии. Де...

Привет, ребята! Хотите узнать маленькие секреты между влюбленными? 😉 Знаете ли вы, что объятия — это не только выражение эмоций, они также могут производить окситоцин, который заставляет друг друга доверять и любить друг друга больше! Более того, держась за маленькую ручку любимого человека, вы действительно можете облегчить боль и беспокойство! Давайте раскроем эти тайны вместе! 💖 Объятия в те...

Три роли общения на рабочем месте На работе нам приходится иметь дело с разными людьми: начальниками, коллегами, подчиненными и т. д. Их отношение к нам другое, и то, как мы с ними разговариваем, другое. Вы когда-нибудь замечали, как вы с ними разговариваете? Знаешь, почему ты так говоришь? Есть психолог по имени Эрик Берн, который предложил теорию под названием «Трансактный анализ». Он сказал, ...

Вы понимаете термины ЛГБТ и «союзник»? Если вы хотите быть союзником, который поддерживает и уважает ЛГБТ, вам необходимо освоить некоторые основные термины и понятия, такие как значения и различия понятий «пол», «гендерная идентичность» и «сексуальная ориентация». ЛГБТ — это аббревиатура, обозначающая лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и интерсексуалов. Он охватывает как сексуальную ори...

Что такое послеродовая депрессия? Послеродовая депрессия (ППД) — сложное расстройство настроения, возникающее у некоторых женщин после родов и характеризующееся неблагоприятными физическими, эмоциональными и поведенческими изменениями. Согласно DSM-5 (Руководство по диагностическим критериям психических расстройств), послеродовая депрессия представляет собой тип большого депрессивного расстройств...

Важность целей В процессе взросления в жизни очень важно поставить перед собой цель. Цели могут помочь нам ясно увидеть видение, которого мы хотим достичь, вдохновить нашу мотивацию и стремление, направить нас к эффективным действиям и способствовать нашему самосовершенствованию и реализации. В психологии есть модель «Позиция-Связь-Изменение-Результат», которая помогает нам понять роль целей: П...

Что такое планирование карьеры? Зачем нужно планирование карьеры? Как составить хороший карьерный план? Это вопросы, о которых многие люди могут часто задумываться в своей карьере. Под планированием карьеры понимается процесс формулирования собственных карьерных целей и планов развития на основе собственных интересов, способностей, ценностей и потребностей карьерного рынка. Планирование карьеры мо...

Личность архитектора (INTJ, Architect Personality) — тип личности среди 16 личностей. Среди них «I» означает интроверсию, «N» означает интуицию, «Т» означает разум и «J» означает независимость. Личность Архитектора — один из наиболее стратегических типов личности, из-за чего им трудно найти единомышленников, которые могли бы соответствовать их незаурядному интеллекту и внимательному мышлению. Лю...