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Estos 7 libros pueden enseñarte 7 habilidades esenciales para el contraataque

Estos 7 libros pueden enseñarte 7 habilidades esenciales para el contraataque: 1. 'La Psicología del Dinero' Autor: Morgan Housel Habilidades: Habilidades de administración del dinero. ¿Quieres aprender a administrar el dinero? Entonces debes leer este libro. Le contará los secretos de la administración del dinero y hará que su cerebro sea más inteligente. Aprenderá cómo aprovechar el poder de...

Bill Gates habla sobre cómo crear su propio árbol de conocimientos para ayudarle a aprender y recordar de manera más eficiente.

Bill Gates habla sobre cómo crear su propio árbol de conocimientos para ayudarle a aprender y recordar de manera más eficiente. Si lees lo suficiente, encontrarás conexiones entre los conocimientos, lo que facilitará la memorización. Los nuevos conocimientos suelen tener similitudes con los conocimientos antiguos que ya se han dominado. Cuando construyes un marco amplio de conocimiento, tienes un...

Conocimiento científico popular sobre la depresión y una guía para la prestación de cuidados (con la prueba en línea PHQ-9 Depression Screening Scale)

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¿Alguna vez te has encontrado con una situación en la que tu amigo o familiar siempre está triste, no le interesa nada, no quiere hablar con la gente, no quiere salir y, a veces, incluso dice que quiere morir? ¿Crees que simplemente están de mal humor o pensando demasiado y que sólo necesitas iluminarlos o animarlos y mejorarán? De hecho, esto puede ser una manifestación de la depresión. La depres...

¡Trivia de amor desconocida entre parejas! cuanto sabes?

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¡Hola, chicos! ¿Quieres conocer los pequeños secretos entre amantes? 😉 ¿Sabías que abrazar no es sólo una expresión, sino que también puede producir oxitocina, lo que hace que los demás confíen y se agraden más? Además, ¡sostener la manita de tu amante puede aliviar el dolor y la ansiedad! ¡Descubramos estos misterios juntos! 💖 Abrazar durante 20 segundos puede producir oxitocina, lo que hace q...

¡No dejes que la comunicación se convierta en una barrera en el lugar de trabajo! Aprenda estos conocimientos psicológicos para que su comunicación sea más fluida

Tres funciones de la comunicación en el lugar de trabajo En el trabajo tenemos que tratar con diferentes personas, como jefes, compañeros, subordinados, etc. Su relación con nosotros es diferente y la forma en que les hablamos es diferente. ¿Alguna vez has notado cómo les hablas? ¿Sabes por qué hablas así? Hay un psicólogo llamado Eric Berne que propuso una teoría llamada 'Análisis Transaccional...

Conceptos básicos de LGBT y aliados

¿Entiendes los términos LGBT y “aliado”? Si quieres ser un aliado que apoye y respete a las personas LGBT, debes dominar algunos términos y conceptos básicos, como los significados y diferencias de 'sexo', 'identidad de género' y 'orientación sexual'. LGBT es el acrónimo de personas lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales. Abarca tanto la orientación sexual (LGB) como el sexo bio...

¿Qué es la depresión posparto? ¡Debes comprender estos puntos de conocimiento!

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¿Qué es la depresión posparto? La depresión posparto (DPP) es un trastorno del estado de ánimo complejo que ocurre en algunas mujeres después del parto y se caracteriza por cambios físicos, emocionales y de comportamiento adversos. Según el DSM-5 (Manual de Criterios de Diagnóstico de los Trastornos Mentales), la depresión posparto es un tipo de trastorno depresivo mayor que suele presentarse den...

Cómo fijarse un objetivo científico: principio SMART

Importancia de los objetivos En el proceso de crecer en la vida, es muy importante fijarse una meta. Las metas pueden ayudarnos a ver claramente la visión que queremos lograr, inspirar nuestra motivación e impulso, guiarnos para tomar acciones efectivas y promover nuestra superación y realización personal. En psicología, existe un modelo llamado Posición-Vínculo-Cambio-Resultado que nos ayuda a ...

Planificación de carrera, ¿lo estás haciendo bien? Después de leer este artículo, ¡lo sabrás!

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¿Qué es la planificación profesional? ¿Por qué necesitas planificación profesional? ¿Cómo hacer un buen plan de carrera? Estas son preguntas en las que muchas personas pueden pensar a menudo en sus carreras. La planificación profesional se refiere al proceso de formular las propias metas profesionales y planes de desarrollo basados en los propios intereses, habilidades, valores y las necesidades d...

Enciclopedia de personalidad MBTI: INTJ - Personalidad del arquitecto

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La personalidad del arquitecto (INTJ, Architect Personality) es un tipo de personalidad entre las 16 personalidades. Entre ellos, 'I' representa introversión, 'N' representa intuición, 'T' representa razón y 'J' representa independencia. La personalidad de Arquitecto es uno de los tipos de personalidad más estratégicos, lo que les dificulta encontrar personas con ideas afines que puedan igualar s...
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