🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Uyku kalitesi, bireysel uyku sağlığını değerlendirmek için önemli göstergelerden biridir. Uyku kalitesinin tanımı, süre, kalite, derinlik, uyku sıklığı ve uykuya dalma ve uyanma zorluğu dahil olmak üzere birçok yönü kapsar. Uyku kalitesi kendi kendine test tablosu, bireyin uyku durumunu değerlendirmek için yaygın olarak kullanılan bir araçtır. Bir dizi soru veya soru sayesinde, test cihazı uykusun...
Modern hızlı tempolu yaşamda, genellikle önemli bir yönü göz ardı ederiz: uyku. 'Uyku Bölümü' kavramı, uyku kalitesini insanların dikkatini çeken zeka ile birleştirir. Bu ilginç ve yararlı konuya dalalım. 'Uyku işi' nedir? 'Sleep IQ' Amerikalı akademisyenler tarafından önerilen bir kavramdır. Esas olarak bir kişinin uyku kalitesi ile entelektüel statüsü arasındaki ilişkiyi ifade eder. Hepimiz iyi ...
Her çift, çift, uyumlu ve kaliteli bir cinsel yaşam yaşamak istiyor, çünkü bu insanlar için kaçınılmaz bir yaşam içeriğidir. Maddi ve manevi yaşama ek olarak, geri kalanı temel olarak şu şekilde atfedilebilir: seks hayatı ve seks hayatına gidiyor. Çiftler arasındaki cinsiyet eğlence dolu olmalıdır. Bununla birlikte, bazen erkeklerin yetersiz cinsel becerileri nedeniyle, seks süreci sıkıcıdır ve at...
Evliliğiniz yeterince ideal mi? Evliliğinizde birbirinize gerçekten aşık mısınız? Anlaşma tarzınız sıcak ve güvenilir mi, yoksa gizli bir sürtüşme mi var? Bu evlilik idealliği değerlendirmesi, evlilik ilişkinizin gerçek durumunu iletişim tarzı, aile iş bölümü, duygusal etkileşim, değer tutarlılığı ve cinsel yaşam tatmini gibi birçok boyuttan hızlı bir şekilde anlamanıza ve ideal bir evlilik yolund...
Kartel 16pf kişilik testi, bireysel kişiliği 16 temel kişilik özelliğiyle değerlendirir, kendiniz hakkında bilgi edinmenize, kariyer tavsiyesi ve kendini geliştirme yönleri sunmanıza yardımcı olur. MBTI'dan farklı olarak, Kartel 16PF kişilik boyut analizine odaklanmaktadır ve psikoloji ve insan kaynakları alanlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. PsyctTest Quiz ile, ücretsiz çevrimiçi incelemele...
Beck Depresyon Envanteri (BDI), son iki hafta içinde bir kişinin depresyon seviyesini ölçmek için tasarlanmış yaygın olarak kullanılan bir depresyon belirtileri değerlendirme aracıdır. BDI, psikolog Aaron T. Beck ve meslektaşları tarafından tasarlandı ve ilk olarak 1961'de yayınlandı. BDI-IA, BDI'nın ilk versiyonudur. Birçok revizyon ve iyileştirmeden sonra, BDI-II sürümü şu anda mevcuttur. BDI-IA...
Üniversite öğrencileri için zihinsel sağlık sorunları, üniversite öğrencileri arasında yaygın olan ruh sağlığı ile ilgili olan zihinsel sağlıkla ilgili ortak sıkıntıları ve engelleri ifade eder. Üniversite öğrencileri sırasında, akademik baskı, kişilerarası değişiklikler, gelecekteki planlama ve öz kimlik gibi zorluklarla karşı karşıyadırlar, bu da zihinsel sağlıkları üzerinde etkisi olabilir. Üni...
1982'de Brink ve ark. Geriatrik Depresyon Ölçeği'ni (GDS), özellikle yaşlılarda depresyonu taramak için kullanılan bir araç olarak yarattı. Yaşlıların birçok fiziksel şikayeti olduğundan, birçok normal yaşlı insanın fiziksel belirtileri bu yaşta normal aralığa düşer, ancak yanlış bir şekilde depresyon teşhisi konabilir. GDS tasarlamanın amacı, depresyonlu yaşlı hastalara özgü somatik semptomları d...
Cep telefonu bağımlılığınız olup olmadığını bilmek ister misiniz? Telefon kullanım alışkanlıklarınızı anlamak ve iyileştirme önerileri almak için bu psikolojik testi tamamlayın. Şimdi test edin ve telefon bağımlılık dizininize göz atın! Cep telefonu bağımlılığı (cep telefonu bağımlılığı olarak da bilinir), cep telefonlarının aşırı kullanımı ve normal yaşamı, işini ve sosyal etkileşimi etkileyen gü...
Semptom Kendi Kendi derecelendirilmiş Ölçek SCL90, dünyanın en ünlü zihinsel sağlık test ölçeklerinden biridir ve şu anda zihinsel bozukluklar ve akıl hastalıkları için en yaygın kullanılan poliklinik muayenesi ölçeğidir. SCL-90 (İngilizce tam isim Semptom Kontrol Listesi-90'dır) 1975'te derlenen semptomlar için yaygın olarak kullanılan bir öz değerlendirme ölçeğidir. Yazar, bazen Hopkins semptom ...
