수면의 질은 개인의 수면 건강을 평가하는 중요한 지표 중 하나입니다. 수면의 질에 대한 정의는 지속 시간, 질, 깊이, 빈도, 잠들기 쉽고 깨어나는 정도 등 다양한 측면을 포괄합니다.
수면의 질 자가 평가 척도는 개인의 수면 상태를 평가하는 데 널리 사용되는 도구입니다. 일련의 질문이나 주제를 통해 응시자는 수면 상태에 대한 질문에 답할 수 있습니다. 질문은 수면 시간, 질, 깊이, 빈도, 잠들기 및 깨기 어려움 등의 측면을 다룹니다. 이러한 응답을 결합함으로써 개인의 수면 품질 상태를 반영하는 디지털 수면 품질 점수를 도출할 수 있습니다.
그러나 수면의 질에 대한 판단은 양에만 의존하는 것이 아니라 질도 중요합니다. 수면의 질이란 주로 수면의 깊이와 관련이 있으며, 특히 깊은 서파수면은 뇌의 피로 회복...
Cattell 16PF 성격 테스트는 16가지 기본 성격 특성을 통해 개인의 성격을 평가하고, 자신에 대한 심층적인 이해를 돕고, 진로 조언과 자기계발 방향을 제시합니다. Cattell 16PF는 MBTI와 달리 성격 차원의 분석에 중점을 두고 심리학 및 인적 자원 분야에서 널리 사용됩니다. PsycTest를 통해 무료 온라인 평가에 참여하고 자세한 성격 분석 보고서를 받아 경력과 인생에서 더 많은 정보를 바탕으로 결정을 내리는 데 도움을 받을 수 있습니다.
카르텔 16PF 테스트란 무엇인가요?
16PF 테스트란 무엇입니까?
Cattell의 16PF 성격 테스트(Cattell의 16가지 성격 요인)는 16가지 기본 성격 특성 분석을 통해 개인이 자신의 성격과 행동 경향에 대한 심층적인 이해를 얻도록 돕...
무료 자기애성 성격 장애 테스트: 자신에게 자기애성 성격 특성이 있는지 알아보고 자기애성 성격 장애(NPD)의 특성을 충족할 수 있는지 판단하세요. NPI-56 자기애적 성격 척도 테스트를 통해 우리는 자기애적 경향과 NPD와의 관계를 심층적으로 탐구하고 추가 전문 진단을 위한 참고 자료를 제공할 수 있습니다.
자기애성 인격 장애(NPD) 소개
자기애적 성격 장애는 영어로 Narcissistic Personality Disorder(NPD)로 알려진 성격 장애입니다. 전형적인 특징으로는 과도한 자기 중요성, 타인에 대한 공감 부족, 칭찬에 대한 과도한 욕구 등이 있습니다.
NPD는 환자 자신에게 고통을 줄 뿐만 아니라 친밀한 관계, 결혼, 가족 및 사회적 기능에도 부정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어:...
스트레스 인식이란 스트레스를 감지하고 느끼는 신체의 능력을 말합니다. 스트레스는 인체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 상태를 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경으로부터 스트레스를 받는 자극일 수도 있고, 내부의 심리적, 정서적, 생리적 요인일 수도 있습니다. 사람들은 스트레스를 감지하는 기관과 신경계의 관여를 포함하여 다양한 방식으로 스트레스를 인식하고 경험합니다.
생리학적으로 스트레스 인식은 주로 인체의 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체와 뉴런은 외부 환경과 내부 상태로부터 스트레스 신호를 수신하고 전달하는 역할을 담당합니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부의 압력 자극을 감지할 수 있는 반면, 내부 장기의 수용체는 내부 생리적 상태의 변화를 감지할 수 있습니다. 이러한...
본 심리검사는 미국 듀크대학교의 심리학자인 William WK Zung MD(1929-1992)가 고안한 전문적인 심리검사 척도인 SDS(Self-Rating Depression Scale)입니다. 우울증. .
SDS Zong의 자체 평가 우울증 척도는 미국 교육 보건 복지부가 정신 약리학 연구를 위해 권장하는 척도 중 하나입니다. 사용이 간편하고, 환자의 주관적인 우울증 감정과 치료 중 변화를 매우 직관적으로 반영할 수 있기 때문에 우울증 검사에 널리 활용되어 왔습니다.
SDS는 우울증 환자의 주관적인 감정과 치료 중 변화를 매우 직관적으로 반영할 수 있습니다. 주로 외래환자와 입원환자를 포함하여 우울증 증상이 있는 성인에게 적합합니다. 심각한 지체 증상이 있을 때만 우울증을 평가하기는 어렵습니다. 동...
창의성은 인간 고유의 종합적인 능력으로, 새로운 아이디어를 창출하고, 새로운 것을 발견하고 창조하는 능력을 말합니다. 창의성은 창의적인 활동을 성공적으로 완료하는 데 필요한 심리적 특성입니다. 지식, 지능, 능력, 뛰어난 인품 등 여러 요소로 구성됩니다.
창의성은 재능을 구별하는 중요한 상징이다. 예를 들어, 새로운 개념과 이론을 창조하고, 기술 혁신을 촉진하고, 새로운 장비와 새로운 방법을 발명하고, 새로운 작품을 창조하는 것은 모두 창의성의 표현입니다. 창의성은 사람들이 높은 강도로 창의적 사고에 전념하도록 요구하는 일련의 지속적이고 복잡한 높은 수준의 심리적 활동입니다.
진정한 창작 활동은 언제나 사회를 위한 가치 있는 결과를 창출하며, 인류 문명의 역사는 본질적으로 창의성의 실현입니다. 창의성에 ...
이 아동 우울증 척도는 6~23세 어린이와 청소년의 우울 증상을 평가하는 데 특별히 사용되는 자가 평가 도구로 Weissman et al.(1980)에 의해 개발되었으며 높은 신뢰성과 타당성을 갖고 있습니다. 본 척도는 아동의 정서, 행동, 대인관계, 자기평가 등 20가지 자기평가 문항으로 구성되어 있다. 점수범위는 0~60점으로 점수가 높을수록 우울정도가 높은 것을 의미한다. 척도 저자는 우울증의 기준점으로 15점을 권고했는데, 즉 총점이 15점 이상이면 우울 증상이 유의미하다는 것을 의미한다.
아동우울증검사(Children's Depression Inventory)는 아동과 청소년의 우울증 증상을 평가하는 데 사용되는 자가 보고형 설문지입니다. 이는 지난 2주 동안의 귀하의 감정과 상황을 반영하는 4가...
사회공포증은 사회적 또는 공공적 상황에 대한 극심한 두려움이나 불안, 그리고 이를 피하려는 노력을 특징으로 하는 심리적 장애입니다. 사회공포증이 있는 사람들은 대개 다른 사람들 앞에서 자신을 바보로 만드는 것, 판단당하는 것, 거절당하는 것을 두려워하여 일상생활에서 많은 어려움과 불편을 겪게 됩니다. 사회공포증의 원인은 유전적 요인, 신경생화학적 요인, 심리사회적 요인 등이 있을 수 있으나, 현재로서는 정확한 진단 기준과 치료법이 없습니다.
사회공포증 환자와 관련자들이 그들의 증상과 정도를 이해할 수 있도록 돕기 위해 PsycTest는 온라인 심리 테스트인 사회공포증 자가 평가 척도를 출시했습니다. 이것은 간단하고 효과적인 테스트 도구입니다. 10개의 질문에 답하면 예비 평가 결과와 그에 따른 제안 및 지...
SAS Self-Rating Anxiety Scale은 불안 평가의 표준으로, 불안의 정도와 치료 중 변화를 측정하는 데 사용되는 심리적 척도입니다. 이는 심리 상담사, 정신과 의사, 정신과 의사가 개인의 불안의 심각성과 치료 중 변화를 평가하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료 중 효과를 평가하는 데 사용할 수 있지만 정신 질환을 진단하는 데 사용해서는 안됩니다.
SAS의 정식 영어 이름은 William WK Zung이 편집한 Self-Rating Anxiety Scale입니다. 이 척도는 심리 상담사, 심리학자, 정신과 의사가 가장 일반적으로 사용하는 심리 측정 도구 중 하나가 되었습니다.
기회와 도전이 가득한 오늘날 예측할 수 없는 현대사회에서 사람들은 종종 다양한 압박과 도전에 직면합니다. 어떤 ...
9개 항목으로 구성된 자체 평가 우울증 증상 척도(환자 건강 설문지-9, PHQ-9라고 함).
PHQ-9는 임상 및 연구 분야에서 널리 사용되는 간단하고 효과적인 우울증 증상 평가 도구입니다. 우울감, 흥미나 행복감 상실, 수면 문제, 피로감, 식욕 변화, 자존감 저하, 집중력 문제, 자살이나 죽음에 대한 생각 등 9가지 일반적인 우울증 증상을 다루는 9가지 질문으로 구성되어 있습니다.
PHQ-9는 환자가 지난 2주간의 상황을 바탕으로 자신의 상황에 가장 적합한 답을 선택하는 자가평가 방식을 채택하고 있다. PHQ-9 채점 기준: 각 문항에 대한 답변에는 점수가 있으며, 총점의 범위는 0~27점이다. 점수가 높을수록 우울 증상이 심한 것을 의미한다.
PHQ-9 평가를 통해 의사는 환자의 현재 우울 증상...
