🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
লাইফ ইভেন্টস স্ট্রেস স্কেল হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তি তাদের মানসিক চাপের মাত্রার উপর নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে জীবনের ইভেন্টগুলির প্রভাব মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। এই স্কেলটি বিভিন্ন জীবনের ঘটনাগুলির জন্য একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এই ঘটনাগুলি তাদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
লাইফ ইভেন্ট স্ট্রেস স্কেলগুলি সাধারণত নির্দিষ্ট জীবনের...
প্রতিটি দম্পতি একটি সুরেলা এবং উচ্চ মানের যৌন জীবন যাপন করতে আগ্রহী, কারণ এটি মানুষের জন্য একটি অনিবার্য বিষয়বস্তু যা বস্তুগত জীবন এবং আধ্যাত্মিক জীবন ছাড়াও, বাকি বিষয়বস্তুকে মূলত দায়ী করা যেতে পারে: যৌন জীবন এবং প্রক্রিয়ায় যৌন জীবনে যাওয়ার উপায়।
দম্পতিদের মধ্যে যৌনতা মজাদার হওয়া উচিত, কখনও কখনও পুরুষদের অপর্যাপ্ত যৌন দক্ষতার কারণে, এটি একটি অপ্রয়োজনীয় সমস্যাকে উদ্দীপিত করতে পারে না উচ...
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, পশ্চিমে ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের উত্থানের সাথে, আরও বেশি সংখ্যক পণ্ডিত মানুষের জীবনের সুখের দিকে আরও বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে 20 থেকে 80 বছর বয়সী বয়সের মধ্যে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ব্যক্তিগত বিষয়গত সুস্থতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়। অন্য কথায়, 20 বছর বয়সী কলেজ ছাত্রদের বিষয়গত সুস্থতা একটি শীর্ষ পর্যায়ে থাকা উচিত। যাইহোক, 48টি দেশ এবং অঞ্চলের কলে...
অনিশ্চয়তায় ভরা পৃথিবীতে, হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মনোভাব তাদের জীবনের গতিপথের উপর গভীর প্রভাব ফেলে। হতাশাবাদীরা বলতে পারে যে তারা সর্বদা সঠিক কারণ তারা সর্বদা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির পূর্বাভাস দেয়, যখন আশাবাদীরা সর্বদা এগিয়ে যায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যত সম্ভাবনায় পূর্ণ। উভয় মনোভাবেরই তাদের মূল্য আছে, কিন্তু একটি আশাবাদী মনোভাব প্রায়ই জীবনের চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার সময় আরও প্রেরণা...
যৌন কার্যকলাপ জ্ঞানীয় ফাংশন, স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং জীবনের সামগ্রিক গুণমানকে প্রভাবিত করে। অবশ্যই, এটি প্রজননের সাথেও ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। যৌনতার বিস্তৃত সুবিধার কারণে বিজ্ঞানীরা এখন এটির অভাব নিয়ে চিন্তিত যা জাপান, ইউরোপ বা অস্ট্রেলিয়ায় হোক না কেন বিশ্বজুড়ে হ্রাস পাচ্ছে।
যৌন ইচ্ছা, ক্ষুধা মত, যদি এটি যথেষ্ট না হয়, একটি চাপা অংশ থাকতে হবে.
বেশিরভাগ সমসাময়িক মানুষের যৌনতার রুচিহীন রুচি অভ্যন্...
আপনি যদি আপনার দৈনন্দিন অভ্যাস, আপনার ঘুম, তামাক এবং অ্যালকোহল পছন্দ, যৌন জীবন ইত্যাদি সম্পর্কে গভীর ধারণা রাখেন এবং ক্রমাগত উন্নতি করেন তবে আপনি একটি সুস্থ জীবনের সুখ উপভোগ করতে পারেন।
আপনার জীবনধারা স্বাস্থ্যকর কিনা তা পরীক্ষা করতে, স্ব-পরীক্ষার প্রশ্নে আপনার নিজের জীবনযাপনের অভ্যাস অনুসারে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দটি তৈরি করুন।
শহুরে লোকেরা একটি দ্রুতগতির জীবনযাপন করে এবং জীবনকে উপভোগ করার সময় নাও থাকতে পারে, বা জীবনকে উপভোগ করার উপায়গুলি নিয়েও ভাবতে পারে না? এখন যদি আপনাকে দীর্ঘ ছুটি দেওয়া হয় তবে আপনি কীভাবে আপনার জীবন উপভোগ করবেন? নিম্নোক্ত মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা আপনার প্রকৃত ভেতরের চিন্তা প্রকাশ করতে পারে!
কিছু মহৎ বন্ধু আছে যারা আমাদের সাথে বৃদ্ধির পথে, এবং ভিলেনদের অস্তিত্ব স্বাভাবিকভাবেই অপরিহার্য কারণ তারা আমাদের জীবনে অনেক ঝামেলা এবং ঝামেলা নিয়ে আসে। তদুপরি, জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে ভিলেন থাকতে পারে, এবং তাদের সম্পর্কগুলি বিভক্ত এবং একত্রিত হয়, তবে কিছু লোক সর্বদাই মুখোমুখি হয় খলনায়কদের কাছ থেকে বাধা কিছু লোক তাদের জীবনে অনেক জায়গায় ভিলেনের মুখোমুখি হবে। তাহলে, আপনার বিরুদ্ধে ষড়যন্ত্র করা...
আমাদের জীবন কাঠ, চাল, তেল এবং নুন থেকে অবিচ্ছেদ্য, এক নজরে নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসের কোন অনুভূতি হবে না।
বাস্তবে বিয়ের ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।
আপনি কি বাস্তব বিবাহিত জীবনে প্রবেশ করতে প্রস্তুত?
'সমৃদ্ধি' হল সেই জীবন যা প্রত্যেকে আকাঙ্ক্ষা করে এবং প্রত্যেকেই তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টার মাধ্যমে তাদের জীবনকে আরও আরামদায়ক করার আশা করে। যাইহোক, কারোরই যাত্রা মসৃণ নয় একজন বস হওয়ার জন্য আপনাকে স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করার প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে হবে কঠোর পরিশ্রম নিয়তি নয়। জানতে চান আপনার কষ্ট ভাগ্য নাকি বাড়াবাড়ি? এতে কতক্ষণ সময় লাগবে? আসুন নীচে একটি পরীক্ষা নেওয়া যাক!
