🪧 切換標籤可發現更多內容!如果找不到您想要的內容,可以留言回饋,我們將盡快補充完善。
立即回饋
注意力不足/過動症ADHD 成人自評量表(ASRS) 免費測試
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一種神經發育性疾病,主要表現為注意力不集中、過動和衝動行為的持續存在。它通常在兒童時期開始,並可能持續到成年。 ADHD會對個人的學習、工作、人際關係和日常功能產生負面影響。
ASRS(Adult Self-Report Scale)是一種用於評估成年人可能存在的注意力不足/過動症(ADHD)症狀的自評量表。它由世界衛生組織(WHO)和美國精神病學會(APA)開發,由18個問題組成。 ASRS用於幫助醫生或專業人員初步評估個體是否存在ADHD症狀,並可能作為進一步評估的起點。
注意力不足/過動症(ADHD)成人自評量表(ASRS)線上免費測試的目的是為個人提供一個初步的自我評估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症狀。這個測驗可以幫助個人辨識自己是否有註意力不集中、過動和衝動行為的特徵,從而引...
你的性生活品質需要提升嗎?
每對情侶,夫妻,都渴望過著和諧高品質的性生活,因為那是人類無法避免的生活內容,除了物質生活,精神生活,剩下的內容基本上可以歸結於:性生活和前往性生活的過程中。
而情侶之間的性愛應該是充滿樂趣的,不過,有時由於男士的性技巧不夠,導致性愛過程很乏味,無法帶動氣氛,於是乎容易有一些不必要的煩惱,今天和大家一起來聊聊,什麼是高品質性生活,有哪些小技巧可以達到。
高品質性生活在每個人的心中,都有一些標準,只是大同小異而已,以下這六個標準基本上可以概括。
標準一:至少兩次浪漫接觸。
「對女人來說,性愛不是開始於寬衣解帶,而是起始於和男人聯絡的那一刻。」英國性愛專家邦尼·雅各布森博士在其書中指出,性愛前1~2天應至少安排兩次浪漫接觸機會,愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影,或者在工作間隙發個調情短信,這些舉動都會增加對性愛的期待,尤其可以讓女性更快進入狀態。
標準二:做到三「淨、靜、淨」。
...
知識綜合大挑戰:全球1%的菁英才能全對的綜合百科測試!
曾經的綜藝節目「幸運52」、「開心辭典」以及「三星智力快車」等,無不展現了人類智慧的輝煌與魅力。這些知識競賽節目不僅讓觀眾在娛樂中得到知識的啟蒙,更是讓智力與智慧在競技中交相輝映。或許你曾是這些節目的忠實觀眾,或是一直渴望親身體驗競技的刺激與挑戰。無論如何,現在,讓我們一起重溫這些經典,挑戰智慧的極限!
我們為你準備了一份綜合性的百科知識測試,涵蓋了天文地理、日常生活等各方面。據說,全球只有2%的人能夠在這個測試中全對,而你,將有機會成為那個僅有的精英!身為一個熱愛挑戰的你,毫無疑問,你是個勤學好問的好孩子。現在就讓我們一同踏上知識的旅程,探索智慧的寶藏!
快來挑戰吧!這個測驗不只是對你智力的一次考驗,更是對你對世界的了解與掌握的檢驗。在這個智力與知識的競技場上,讓我們共同見證誰將成為知識王者,誰將勇奪綜合百科的寶座!
雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費
您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度?這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙,可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎?現在,我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。
雙極性情感障礙評定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表,涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。
躁症,也被稱為躁鬱症或躁鬱症,是一種嚴重的精神疾病,其特徵是情緒的極端波動,包括躁症(manic)和憂鬱(depressive)兩個極端狀態。
在躁狂狀態中,患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵,需要較少的睡眠,對冒險行為有過度的追求,可能出...
你性生活會有問題嗎?
性活動影響著人們的認知功能、健康、幸福感和整體生活品質。當然了,它也和繁衍後代息息相關。正是由於性活動具有廣泛的益處,科學家如今開始對人們缺乏性生活而感到憂慮——無論是日本、歐洲還是澳大利亞,世界各地的人性活動都在減少。
性慾和食慾一樣,是天生的,如果沒夠量,那一定是有被壓抑的部分。
當代人對性食之無味,多半有內部和外部兩方面因素。
一方面,生存壓力大。當代年輕人的壓力實在太大了,光是維繫生活就已經用盡全力。業餘的興趣愛好都少之又少,回家最想做的事是躺著。大多數人連多走幾步路都不願意,更別說同為運動的性生活了。
而對中年人來說,壓力不僅來自職場,還有家庭。婚後的中年人處於更複雜的社會關係之中。調查顯示,生孩子更是性親密關係的轉捩點。
另一方面,隨著年齡的增長,生理水平也大不如前。心理原因就更純粹了,可能就是單純的「不想做」或「不想跟你做」。
性並不是婚姻的全部。對某些女性來說,...
你有能力進入現實的婚姻生活嗎?
我們的生活,離不開柴米油鹽,鹹的甜的,一目了然,日常必需品,沒有神秘,也就沒有感覺。
現實中,婚姻也如此,有感情的甜言蜜語在婚姻中不多見。
你做好進入現實婚姻生活的準備了嗎?
測試苦逼的生活你還要撐多久?
「富裕」是人人嚮往的生活,每個人都希望透過自己的努力讓生活過的更加舒適。然而,沒有人的開始是一帆風順,當老闆也是要經歷從無到有的過程,苦逼不是命,苦逼是一種待命的狀態。想要知道,你的苦逼是宿命還是過度嗎?需要撐多久?下面就來測一測吧!
測試哪一種植物象徵你的職場生活
每個人在職場上都會有不同的狀態,就像植物一樣,每種植物也有屬於自己的特性。
熱情陽光的向日葵、內斂含蓄的含羞草、拼搏向上的薇甘菊等等…
哪一種植物最能像徵你的職場生活呢?快來測試看看。
日常生活活動能力量表(Barthel Index,BI)線上評測
此量表用來評估患者日常生活活動能力,可用於患者治療前後的功能恢復評估。依據患者日常實際表現,不以患者可能擁有的能力判斷。
總分為100分,分數越高,獨立性越好,依賴性越小。請根據您目前的情況,選擇最符合您的實際情況的選項。
請注意,本測試結果僅供參考,不代表專業醫學診斷。如果您有任何身體或健康問題,請諮詢醫生或專業醫療人員的建議。
參考文獻:
The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7
睡眠品質自測量表免費線上測試
睡眠品質是評估個體睡眠健康的重要指標之一。睡眠品質的定義涵蓋了多個方面,包括睡眠的持續時間、品質、深度、頻率以及入睡和醒來的難易程度。
睡眠品質自測表是一種廣泛使用的工具,用於評估個體的睡眠狀況。透過一系列問題或題目,測試者可以對自己的睡眠狀況進行回答。這些問題涵蓋了睡眠時間、品質、深度、頻率以及入睡和醒來的困難程度等方面。透過綜合這些回答,可以得出一個數位化的睡眠品質評分,以反映個體的睡眠品質狀況。
然而,睡眠品質的判斷並不僅僅取決於數量方面,品質也是至關重要的。睡眠品質的意義主要與睡眠深度有關,特別是深慢波睡眠對大腦疲勞的恢復有重要作用。因此,我們可以依據以下標準來衡量睡眠品質:
1. 入睡快:指上床後大約在10-30分鐘內能夠入睡;
2. 睡眠深:表現為深長的呼吸,不容易被外界幹擾所喚醒;
3. 很少起夜或無起夜:夜間醒來次數較少,且沒有驚夢現象,醒來後能夠快速忘記夢境;
4....