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注意力缺陷/多动症 ADHD 成人自评量表 (ASRS) 免费测试
ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)是一种神经发育性疾病,主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为的持续存在。它通常在儿童时期开始,并可能持续到成年。ADHD会对个人的学习、工作、人际关系和日常功能产生负面影响。
ASRS(Adult Self-Report Scale)是一种用于评估成年人可能存在的注意力缺陷/多动症(ADHD)症状的自评量表。它由世界卫生组织(WHO)和美国精神病学会(APA)开发,由18个问题组成。ASRS用于帮助医生或专业人员初步评估个体是否存在ADHD症状,并可能作为进一步评估的起点。
注意力缺陷/多动症(ADHD)成人自评量表(ASRS)在线免费测试的目的是为个人提供一个初步的自我评估工具,以了解自己是否可能存在ADHD症状。这个测试可以帮助个人识别自己是否有注意力不集中、多动和冲动行为的特征,从而引起对...
你的性生活质量需要提高吗?
每对情侣,夫妻,都渴望过上和谐高质量的性生活,因为那是人类无法避免的生活内容,除了物质生活,精神生活,剩下的内容基本可以归结于:性生活和前往性生活的过程中。
而情侣之间的性爱应该是充满乐趣的,不过,有时由于男士的性技巧不够,导致性爱过程很乏味,无法带动气氛,于是乎容易有一些不必要的烦恼,今天和大家一起来聊聊,什么是高质量性生活,有哪些小技巧可以达到。
高质量性生活在每个人的心中,都有一些标准,只是大同小异而已,以下这六个标准基本可以概括。
标准一:至少两次浪漫接触。
“对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。
标准二:做到三“净、静、净”。
雅各...
知识综合大挑战:全球1%的精英才能全对的综合百科测试!
曾经的综艺节目“幸运52”、“开心辞典”以及“三星智力快车”等,无不展现了人类智慧的辉煌与魅力。这些知识竞赛节目不仅让观众在娱乐中得到知识的启迪,更是让智力与智慧在竞技中交相辉映。或许你曾是这些节目的忠实观众,又或者一直渴望亲身体验竞技的刺激与挑战。无论如何,现在,让我们一起重温这些经典,挑战智慧的极限!
我们为你准备了一份综合性的百科知识测试,涵盖了天文地理、日常生活等方方面面。据说,全球只有2%的人能够在这个测试中全对,而你,将有机会成为那个仅有的精英!作为一个热爱挑战的你,毫无疑问,你是个勤学好问的好孩子。现在就让我们一同踏上知识的征途,探寻智慧的宝藏!
快来挑战吧!这个测试不仅仅是对你智力的一次考验,更是对你对世界的了解和掌握的检验。在这个智力与知识的竞技场上,让我们共同见证谁将成为知识王者,谁将勇夺综合百科的宝座!
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费
您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度?这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍,可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗?现在,我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。
双相情感障碍评定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表,涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。
躁狂症,也被称为躁郁症或双相情感障碍,是一种严重的精神疾病,其特征是情绪的极端波动,包括躁狂(manic)和抑郁(depressive)两个极端状态。
在躁狂状态中,患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌,需要较少的睡眠,对冒险行为有过度的...
你性生活会有问题吗?
性活动影响着人们的认知功能、健康、幸福感和总体生活质量。当然了,它还和繁衍后代息息相关。正是由于性活动具有广泛的益处,科学家如今开始对人们缺少性生活而感到忧虑——无论是日本、欧洲还是澳大利亚,世界各地的人性活动都在减少。
性欲和食欲一样,是天生的,如果没够量,那一定是有被压抑的部分。
当代人对性食之无味,多半有内部和外部两方面因素。
一方面,生存压力大。当代年轻人的压力实在是太大了,光是维系生活就已经用尽全力。业余的兴趣爱好都少之又少,回家最想做的事是躺着。大多数人连多走几步路都不愿意,更别说同为运动的性生活了。
而对中年人来说,压力不仅来源于职场,还有家庭。婚后的中年人处于更加复杂的社会关系之中。调查显示,生孩子更是性亲密关系的一个转折点。
另一方面,随着年龄的增长,生理水平也大不如前。心理原因就更加纯粹了,可能就是单纯的“不想做”或“不想和你做”。
性并不是婚姻的全部。对一...
你有能力进入现实的婚姻生活吗?
我们的生活,离不开柴米油盐,咸的甜的,一目了然,日常必需品,没有神秘,也就没有感觉。
现实中,婚姻也如此,有感情的甜言蜜语在婚姻中不多见。
你做好进入现实婚姻生活的准备了吗?
测试苦逼的生活你还要熬多久?
“富裕”是人人都向往的生活,每个人都希望通过自己的努力让生活过的更加舒适。然而,没有人的开始是一帆风顺,当老板也是要经历从无到有的过程,苦逼不是命,苦逼是一种待命的状态。想要知道,你的苦逼是宿命还是过度吗?需要熬多久?下面就来测一测吧!
测试哪种植物象征你的职场生活
每个人在职场上都会有不同的状态,就像植物一样,每种植物也有属于自己的特性。
热情阳光的向日葵、内敛含蓄的含羞草、拼搏向上的薇甘菊等等……
哪种植物最能象征你的职场生活呢?快来测试看看吧。
日常生活活动能力量表(Barthel Index,BI)在线测评
该量表用来评估患者日常生活活动能力,可用于患者治疗前后的功能恢复评价。依据患者日常实际表现,不以患者可能具有的能力判断。
总分为100分,得分越高,独立性越好,依赖性越小。请根据您目前的情况,选择最符合您的实际情况的选项。
请注意,本测试结果仅供参考,不代表专业医学诊断。如果您有任何身体或健康问题,请咨询医生或专业医疗人员的建议。
参考文献:
The Barthel ADL Index: a standard measure of physical disability? Int Disabil Stud. 1988;10(2):64-7
睡眠质量自测量表免费在线测试
睡眠质量是评估个体睡眠健康的重要指标之一。睡眠质量的定义涵盖了多个方面,包括睡眠的持续时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的难易程度。
睡眠质量自测表是一种广泛使用的工具,用于评估个体的睡眠状况。通过一系列问题或题目,测试者可以对自己的睡眠情况进行回答。这些问题涵盖了睡眠时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的困难程度等方面。通过综合这些回答,可以得出一个数字化的睡眠质量评分,用以反映个体的睡眠质量状况。
然而,睡眠质量的判断并不仅仅取决于数量方面,质量也是至关重要的。睡眠质量的含义主要与睡眠深度有关,特别是深慢波睡眠对大脑疲劳的恢复具有重要作用。因此,我们可以依据以下标准来衡量睡眠质量:
1. 入睡快:指上床后大约在10-30分钟内能够入睡;
2. 睡眠深:表现为深长的呼吸,不容易被外界干扰所惊醒;
3. 很少起夜或无起夜:夜间醒来次数较少,且没有惊梦现象,醒来后能够快速忘记梦境;
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