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जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
मान लीजिए आप किसी शादी के भोज में शामिल हो रहे हैं और अचानक खुद को गलत टेबल पर पाते हैं तो आप क्या प्रतिक्रिया देंगे? इस परीक्षण के माध्यम से, आप अप्रत्याशित घटनाओं से निपटने के दौरान अपनी आंतरिक स्थिति और अपने साथी के लिए चिंता की डिग्री को समझ सकते हैं।
इस पैमाने का उपयोग रोगी की दैनिक जीवन की गतिविधियों को करने की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है और इसका उपयोग उपचार से पहले और बाद में रोगी की कार्यात्मक वसूली का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है। यह मरीज़ के वास्तविक दैनिक प्रदर्शन पर आधारित है न कि मरीज़ की संभावित क्षमताओं पर आधारित है।
कुल स्कोर 100 अंक है। स्कोर जितना अधिक होगा, स्वतंत्रता उतनी ही बेहतर होगी और निर्भरता कम ह...
ईपीक्यू पर्सनैलिटी टेस्ट लेने के लिए आपका स्वागत है! यह परीक्षण ईसेनक व्यक्तित्व प्रश्नावली (ईपीक्यू) के आधार पर संकलित किया गया है, जिसका उद्देश्य कंपनियों को कर्मचारियों की व्यक्तित्व विशेषताओं को बेहतर ढंग से समझने में मदद करना है ताकि आपको एक कार्य वातावरण और नौकरी मिलान प्रदान किया जा सके जो आपके व्यक्तित्व के लिए सबसे उपयुक्त हो। कई कंपनियों में, यह व्यक्तित्व परीक्षण कर्मचारी ऑनबोर्डिंग मूल...
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...
आप नाराज हो गए क्या? क्या आप अपना 'चिड़चिड़ापन भागफल' जानते हैं?
मनोविज्ञान में, एक 'चिड़चिड़ापन गुणांक' (संक्षेप में आईक्यू) है। यह दर्शाता है कि आप अपने दैनिक जीवन में कितना गुस्सा और झुंझलाहट महसूस करते हैं और छिपाते हैं। यदि आपकी संख्या विशेष रूप से अधिक है, तो यह आपके लिए बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि आप असफलताओं और निराशाओं पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करेंगे, और आप स्थिति से निपटने के अपने तर...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
अनिश्चितता से भरी दुनिया में, निराशावादियों और आशावादियों के दृष्टिकोण का उनके जीवन पथ पर गहरा प्रभाव पड़ता है। निराशावादी कह सकते हैं कि वे हमेशा सही होते हैं क्योंकि वे हमेशा सबसे खराब स्थिति की भविष्यवाणी करते हैं, जबकि आशावादी हमेशा आगे बढ़ते हैं क्योंकि उनका मानना है कि भविष्य संभावनाओं से भरा है। दोनों दृष्टिकोणों का अपना मूल्य है, लेकिन एक आशावादी दृष्टिकोण अक्सर जीवन की चुनौतियों का सामना ...
'समृद्धि' वह जीवन है जिसके लिए हर कोई तरसता है, और हर कोई अपने प्रयासों के माध्यम से अपने जीवन को और अधिक आरामदायक बनाने की उम्मीद करता है। हालाँकि, किसी की भी शुरुआत सहज नहीं होती है। एक बॉस होने के लिए आपको शुरुआत से शुरुआत करने की प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है, लेकिन कड़ी मेहनत नियति नहीं है। जानना चाहते हैं कि आपकी कठिनाई भाग्य है या अत्यधिक? इसमें कितना समय लगता है? आइए नीचे एक परीक्षण लें!
कार्यस्थल पर हर किसी की स्थिति अलग-अलग होगी, पौधों की तरह ही हर पौधे की भी अपनी-अपनी विशेषताएं होती हैं।
गर्म और धूप वाला सूरजमुखी, संयमित और आरक्षित मिमोसा, कड़ी मेहनत करने वाला और प्रगतिशील मिकानिया, आदि...
कौन सा पौधा आपके कार्यस्थल जीवन का सबसे अच्छा प्रतीक है? आओ और इसका परीक्षण करो.
