🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bạn đã bao giờ rơi vào tình huống mà đối tác, người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp của bạn cố tình bóp méo sự thật để khiến bạn nghĩ rằng mọi thứ là lỗi của bạn hoặc thậm chí nghi ngờ trí nhớ, nhận thức hoặc sự tỉnh táo của bạn chưa? Nếu vậy, bạn có thể đã trở thành nạn nhân của một hình thức thao túng tâm lý được gọi là gaslighting.
Hiệu ứng gaslighting là gì?
Hiệu ứng gaslighting đề cập đến sự ...
'Hiệu ứng gaslighting' là gì?
Gaslighting là một chiến thuật thao túng tinh thần, âm thầm làm xói mòn hệ thống niềm tin của bạn và khiến bạn nghi ngờ về nhận thức cũng như thực tế của chính mình. Dưới kiểu thao túng này, thủ phạm đổ lỗi của mình cho nạn nhân thông qua việc liên tục chỉ trích và sỉ nhục, từ đó gieo mầm mống nghi ngờ bản thân vào tâm trí nạn nhân. Thủ đoạn này không chỉ giúp hung t...
Bạn có thường xuyên gặp phải tình trạng này: liên tục kiểm tra cửa ra vào, cửa sổ, gas trước khi ra ngoài dẫn đến bị trễ hoặc không thể ra ngoài được? Hoặc không thể chịu đựng được một chút bừa bộn và luôn phải sắp xếp mọi thứ ngăn nắp và rửa tay/lau sàn liên tục? Hay liên tục kiểm tra các hóa đơn đã tính và các bài thi đã viết? Nếu bạn thấy mình liên tục làm những việc vô nghĩa, lãng phí thời gia...
Đối phó hoặc chống lại người mắc chứng Rối loạn nhân cách tự ái (NPD) có thể là một nhiệm vụ khó khăn vì hành vi của họ thường rất cố chấp và lôi kéo. Dưới đây là một số chiến lược và biện pháp đối phó hiệu quả để bảo vệ bản thân và giúp giảm bớt xung đột trong mối quan hệ với họ:
1. Hiểu mô hình hành vi của họ
Các tính năng cốt lõi:
Mong muốn mạnh mẽ được chú ý và khen ngợi.
Thiếu sự đồng cảm ...
