هل سبق لك أن واجهت موقفًا يكون فيه صديقك أو أحد أفراد أسرتك حزينًا دائمًا، وغير مهتم بأي شيء، ولا يريد التحدث إلى الناس، ولا يريد الخروج، وأحيانًا يقول إنه يريد الموت؟ هل تعتقد أنهم في حالة مزاجية سيئة أو يفكرون كثيرًا، وتحتاج فقط إلى تنويرهم أو ابتهاجهم وسوف يتحسنون؟ في الواقع، قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر الاكتئاب. فالاكتئاب مرض عقلي، وليس مزاجًا سيئًا عاديًا، ويتطلب علاجًا ورعاية احترافية، بدلاً...
يتحدث بيل جيتس عن كيفية بناء شجرة المعرفة الخاصة بك لمساعدتك على التعلم والتذكر بشكل أكثر كفاءة.
إذا قرأت ما يكفي، ستجد روابط بين المعرفة، مما يجعل الحفظ أسهل. غالبًا ما تكون للمعرفة الجديدة أوجه تشابه مع المعرفة القديمة التي تم إتقانها. عندما تقوم ببناء إطار واسع من المعرفة، يكون لديك مكان لتخزين جميع أنواع المعلومات.
عند تعلم العلوم، يمكنك أولاً قراءة بعض القصص عن تاريخ العلم والعلماء. اكتشف م...
مرحبا شباب! هل تريد معرفة الأسرار الصغيرة بين العشاق؟ 😉
هل تعلم أن العناق ليس مجرد تعبير، بل يمكن أن ينتج أيضًا هرمون الأوكسيتوسين، مما يجعل بعضنا البعض يثقون ويحبون بعضهم البعض أكثر! علاوة على ذلك، فإن الإمساك بيد حبيبك الصغيرة يمكن أن يخفف الألم والقلق! دعونا نكشف عن هذه الألغاز معًا!
💖 العناق لمدة 20 ثانية يمكن أن ينتج الأوكسيتوسين، مما يجعل الشخص الآخر يثق بك ويعجب بك أكثر.
🤝 الإمساك بيد...
هل تفهم مصطلحي LGBT و'الحليف'؟ إذا كنت تريد أن تكون حليفًا يدعم ويحترم الأشخاص المثليين، فأنت بحاجة إلى إتقان بعض المصطلحات والمفاهيم الأساسية، مثل المعاني والاختلافات بين 'الجنس' و'الهوية الجنسية' و'التوجه الجنسي'.
LGBT هو اختصار للمثليات والمثليين ومزدوجي التوجه الجنسي والمتحولين جنسيًا وثنائيي الجنس. ويغطي كلا من التوجه الجنسي (LGB) والجنس البيولوجي أو الهوية الجنسية (T وI). ومع ذلك، يمكن أن ي...
ثلاثة أدوار للتواصل في مكان العمل
في العمل، علينا أن نتعامل مع أشخاص مختلفين، مثل الرؤساء والزملاء والمرؤوسين، وما إلى ذلك. علاقتهم بنا مختلفة، وطريقة حديثنا معهم مختلفة. هل لاحظت يومًا كيف تتحدث معهم؟ هل تعلم لماذا تتحدث هكذا؟
هناك عالم نفسي اسمه إريك بيرن اقترح نظرية تسمى 'تحليل المعاملات'. وقال إنه عندما نتحدث إلى أشخاص مختلفين، لدينا ثلاثة أدوار مختلفة: 'الوالد'، و'البالغ' و'الطفل'. تمثل هذه...
ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة (PPD) هو اضطراب مزاجي معقد يحدث لدى بعض النساء بعد الولادة، ويتميز بتغيرات جسدية وعاطفية وسلوكية سلبية. وفقًا لـ DSM-5 (دليل المعايير التشخيصية للاضطرابات العقلية)، فإن اكتئاب ما بعد الولادة هو نوع من اضطراب الاكتئاب الشديد الذي يحدث عادةً في غضون 4 أسابيع بعد الولادة. لا يعتمد تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة على مدى السرعة التي تبدأ بها أعراض الولاد...
هل تريد أن تعرف شخصيتك؟ هل تريد معرفة نوع MBTI الخاص بك، أو أي نوع من أنواع Enneagram أنت؟ PsycTest هو خيارك الأفضل! نحن نقدم أنواعًا مختلفة من الاختبارات النفسية المهنية والاختبارات المثيرة للاهتمام لتأخذك إلى العالم الداخلي الغامض وفهم خصائص شخصيتك ونقاط القوة والضعف لديك. سواء كنت ترغب في استكشاف نفسك أو مساعدة عائلتك أو أصدقائك، فلدينا اختبار يناسب احتياجاتك.
اختبار نفسي احترافي
افهم نفسك وا...
PsycTest منصة اختبار نفسي مجانية لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين. قم بإجراء اختبارات نفسية مجانية لفهم سمات شخصيتك وأنماطك السلوكية، وشارك نتائج الاختبار مع الأصدقاء، وقم ببناء صداقات أوثق. يوفر PsycTest أيضًا ثروة من المعلومات المتعلقة بالأبراج لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل.
اختبار نفسي احترافي واختبار ممتع
يوفر PsycTest اختبارات نفسية احترافية مجانية واختبارات ممتعة لتزويدك بفهم وتحل...
ما هو اختبار BDSM؟
في مجتمع اليوم، أصبح اختبار BDSM موضوعًا شائعًا تدريجيًا، خاصة في مجالات الاستكشاف النفسي والتعرف العاطفي. يُطلق على اختبار BDSM أيضًا اسم اختبار الميل BDSM واختبار سمات الحروف الشخصية BDSM. اختبار BDSM ليس مناسبًا للجميع، ولكنه مناسب لأولئك الذين يرغبون في الحصول على فهم أعمق لدورهم في العلاقات الحميمة وميولهم الشخصيةبالنسبة للبالغين، هذه أداة استكشاف متعمقة. تم تصميم هذا الاخ...
اختبار الشخصية MBTI هو أداة لتقييم الشخصية تعتمد على نظرية النوع النفسي التي وضعها يونج، وهي تقسم الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا من الشخصيات، يتم تمثيل كل نوع بأربعة أحرف. يُستخدم اختبار الشخصية MBTI على نطاق واسع على المستوى الدولي، ولكن هناك أيضًا بعض الجدل حول مدى علميته ودقته. في الآونة الأخيرة، أصبحت المواضيع المتعلقة باختبار الشخصية MBTI موضوعًا ساخنًا. تستخدم بعض الشركات اختبارات مماثلة لفحص ...