🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
১৯ 197৪ সালে, যৌন বিষয়গুলির উপর একটি গবেষণা সভায়, বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডাব্লুএইচও) যৌন স্বাস্থ্যের ধারণাটি নিম্নরূপ নিয়ে আলোচনা করেছিল: 'তথাকথিত যৌন স্বাস্থ্য যৌনতার শারীরবৃত্তীয়, সংবেদনশীল, বৌদ্ধিক এবং সমাজের দিকগুলিকে একত্রিত করে লিঙ্গের যৌনতা, যা যৌনতা অর্জনের জন্য উপযুক্তভাবে বোঝার জন্য এবং যৌন মানসিক স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে। বিপরীত লিঙ্গের সাথে। যৌন সমস্যা এড়ানোর সময়, এটি তাদের ন...
আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের স্তর জানতে চান? 30-প্রশ্ন মুক্ত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়নের এই সেটের মাধ্যমে স্ট্রেস, মানসিক নিয়ন্ত্রণ, আত্ম-সচেতনতা এবং সামাজিক অভিযোজন ক্ষমতা সম্পর্কে আপনার কর্মক্ষমতা সম্পর্কে জানুন। মূল্যায়নের ফলাফল আপনাকে মানসিক যন্ত্রণা শনাক্ত করতে, আপনার মনস্তাত্ত্বিক গুণমান উন্নত করতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং আনন্দদায়ক করতে সাহায্য করে। এখন মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন শুরু করুন...
আপনার 'আনন্দদায়ক স্বাস্থ্য সূচক' পরীক্ষা করুন! আপনার 'আনন্দদায়ক ব্যক্তিত্ব' আছে কিনা তা বুঝতে পারেন এবং কীভাবে অতিরিক্ত গতিময়তার দ্বিধা থেকে মুক্তি পাবেন তা আবিষ্কার করুন। 30 টি প্রশ্নের মাধ্যমে সন্তুষ্ট করার, স্বাস্থ্যকর ব্যক্তিগত সীমানা নির্ধারণ করতে, স্ব-পরিচয় ফিরে পেতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনযাপন করতে শিখতে আপনার প্রবণতার মূল্যায়ন করুন। এখনই স্ব-মূল্যায়ন শুরু করুন এবং এখনই পরি...
এনিয়েগ্রাম/নাইনহাউস একটি প্রাচীন বিজ্ঞান যা 2,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে ইতিহাস রয়েছে। এটি তাদের অভ্যাসগত চিন্তার ধরণ, সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া এবং আচরণগত অভ্যাস অনুসারে নয় প্রকারে মানুষের ব্যক্তিত্বকে বিভক্ত করে: সংস্কারক: নিখুঁত, উন্নতি, প্রতিরক্ষা নীতি, অর্ডার রাষ্ট্রদূত হেল্পার: যারা অন্যকে অর্জন করে, অন্যকে সহায়তা করে, ভ্রাতৃ এবং প্রেমময় রাষ্ট্রদূতদের সহায়তা করে অর্জনকারী: অর্জনকারী, ব্যবহা...
শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য জরিপের পরিচিতি : সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল এবং আচরণের সমস্যা - শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল (এমএইচএস -সিএ) 'সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন স্কেল ম্যানুয়াল' থেকে প্রাপ্ত শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা নির্ধারণের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা একটি স্কেল। দেশে এবং বিদেশে শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়নের...
জীবনে সর্বদা সমস্ত ধরণের চাপ থাকে, কিছু লোক মোকাবেলা করতে এবং ভালভাবে মুক্তি দিতে পারে, অন্যরা উদ্বেগ এবং হতাশাগ্রস্থ বোধ করবে। আপনার মানসিক চাপের উত্স কী? আপনি কীভাবে চাপ থেকে মুক্তি পাবেন? আসুন এবং এই সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা করুন এবং সম্ভবত আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত উত্তর পাবেন।
ডিপ্রেশন সেলফ-অ্যাসেসমেন্ট টেস্ট হল একটি বিনামূল্যের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা আপনাকে দ্রুত আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে এবং সম্ভাব্য বিষণ্ণতা প্রবণতা শনাক্ত করতে সাহায্য করে। এই মূল্যায়ন আপনাকে আপনার সাধারণ বিষণ্নতাজনিত লক্ষণগুলির সম্ভাব্যতা মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, যেমন নিম্ন মেজাজ, আগ্রহ হ্রাস, অনিদ্রা, বা ক্ষুধায় পরিবর্তন, যাতে আপনি প্রাথমিকভাবে সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং যথাযথ ব্...
কলেজ শিক্ষার্থীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত সাধারণ সমস্যা এবং বাধাগুলি বোঝায় যা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত যা কলেজ শিক্ষার্থীদের মধ্যে সাধারণ। কলেজ শিক্ষার্থীদের সময়, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক পরিবর্তন, ভবিষ্যতের পরিকল্পনা এবং স্ব-পরিচয় হিসাবে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়, যা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। নিম্নলিখিত কলেজ শিক্...
আপনার যদি আপনার দৈনন্দিন জীবনের অভ্যাস, আপনার ঘুম, তামাক এবং অ্যালকোহল শখ, যৌনজীবন ইত্যাদি সম্পর্কে গভীরতা উপলব্ধি থাকে এবং ক্রমাগত এটি উন্নত করে এবং এটি উন্নত করতে পারেন তবে আপনি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের আনন্দ উপভোগ করতে পারেন। আপনার জীবনধারা স্বাস্থ্যকর কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং নিজের জীবনযাত্রার অভ্যাস অনুসারে স্ব-পরীক্ষার প্রশ্নের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত পছন্দ করুন।
