“杨氏躁狂量表(YMRS)”相关心理测评

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AQ职场逆商免费在线测试

逆商,也称为逆境商数,是指人们面对挫折、困难和逆境时的反应能力和应对能力。它衡量的是一个人在面对逆境、摆脱困境和走出低谷时的能力。在职场中,逆商的重要性不言而喻。 逆商的构成包括控制感(对局势的掌控能力)、起因和责任归属(对逆境产生原因的分析和判断)、影响范围(逆境对个人工作、生活等的影响范围)和持续时间(逆境对个人的持续影响)。 高逆商的人能够在挫折面前表现出非凡的勇气和毅力,冷静地应对困境,不轻言放弃,甚至能在逆境中积累成功。 提高逆商需要勇敢面对挫败感、记录不满、锁定事件影响范围、制定符合常理的目标、培养兴趣爱好,以及交一个乐观开朗的朋友。逆商不仅决定了个人的职业发展,也影响着整个组织的成功。 职场逆商(AQ)是指在工作环境中应对逆境的能力。它涵盖了持续时间、主动性、影响和自我控制力这四个维度,用来衡量一个人在职场中应对挫折和压力的能力。 本职场逆商AQ测试题为斯托茨版改...

人格岛屿测评:测测你到底像哪一座岛屿?

人格岛屿测评:测测你到底像哪一座岛屿?
这是一个精神栖息地测试,测测你到底像哪一座岛屿(人格岛屿测评) 在广袤的地球上,有无数岛屿,它们有的孤独沉静,有的热烈浪漫,有的神秘内敛,有的自由不羁。而人与人之间的性格差异,其实也像一座座岛屿:有人渴望靠岸,有人习惯漂流;有人喜欢热闹的港口,有人宁愿做远洋海域的一处安静之地。 这个人格岛屿测试,会从你的偏好、选择、情绪反应、价值观取向等方面切入,通过可视化比喻的方式,让你直观感受到:你是哪一种气候?你属于哪一种风景?哪种岛屿才是你的精神坐标?不是空洞形容,而是有性格逻辑、有心理象征、有生活方式映射的。 你可能是偏安一隅、温柔而包容的 锡利群岛;也可能是热烈华丽、浪漫至上的 马尔代夫;又或是独立克制、带着一点冷峻的 格陵兰岛。每一种结果都不是“好或不好”,而是一种你真实的内在节奏与生命能量。 当你知道自己是哪座岛,你也能理解: 你为何这样反应?为何会被某些人吸引或疏离?你在关系...

与人交往时你属于哪类人?

没有人与人之间的交往,世界将成为一片荒凉的沙漠。 交往给人带来幸福和欢乐,正如一位著名的心理学家所说的:“一个人成功的因素85%来自社交。” 由于人的气质、个性等特点不同,表现在人际关系中也就会有不同的类型。正如不同气质类型的人适合做不同工作一样,不同人际关系类型的人所适合的工作也不同。 那么在社交中你属于哪类人呢?

人际界限测试:测测你是不是容易被人“利用型性格”?

人际界限测试:测测你是不是容易被人“利用型性格”?
你是否在人际关系中经常被人利用,却难以拒绝?通过这个心理测试,帮你精准识别自己的人际界限,提升说“不”的能力,保护自我,远离被操控的风险。快来测一测,做更清醒的自己! 在日常生活和工作中,你是否曾经觉得自己被人“使唤”或者“当工具”用?你是否总是难以拒绝他人的请求,哪怕心里已经满是委屈?这种看似“善良”的背后,隐藏着一种容易被人利用的性格特征。 这不仅会让你耗费大量时间和精力,还可能影响你的情绪和心理健康。如何识别自己在人际交往中的“被利用风险”?如何建立合理的界限,既保持友善又保护自我? 本测试基于科学的心理学理论和现实生活中的经验总结,设计了一系列行为和态度问题,帮助你了解自己在人际关系中的“利用型性格”指数。通过一系列贴近生活的情境题,帮你分析: 你的人际界限有多清晰? 你说“不”的能力如何? 你是否容易被他人操控或情绪绑架? 测试结果不仅给出你的“被利用风险指数”,还会给...
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