우울증은 전 세계 성인의 약 5%에게 영향을 미치는 흔한 심리적 문제입니다. 많은 사람들이 적절한 진단을 받지 못하고, 진단을 받은 많은 사람들이 적절한 치료를 받지 못합니다. 파트너가 우울증을 앓고 있다면 기분을 좋게 만들고 싶을 수도 있고, 길을 잃은 채 혼자라는 느낌을 받을 수도 있습니다.
우울증이 있는 사람과 관계를 맺는 것은 두 사람 모두에게 어려운 일입니다. 우울증의 몇 가지 징후를 이해하고 언제 파트너에게 전문가의 도움을 받도록 권유해야 하는지 이해해야 합니다.
우울증의 일반적인 증상은 무엇인가요?
미국 정신의학회에서는 우울증이 심각한 질병이 될 수 있다고 명시하고 있습니다. 당신이 사랑하는 사람은 비관적이고, 우울하고, 냉담해 보일 수도 있고, 잘 지내는 것처럼 보일 수도 있습니다. 주의...
우리 모두는 사회적 상황에서 긴장하거나 불편한 느낌이 어떤 것인지 알고 있습니다. 아마도 새로운 사람들을 만날 때 과묵할 수도 있고, 중요한 프레젠테이션을 앞두고 손바닥에 땀이 날 수도 있습니다. 공개적으로 연설하거나 낯선 사람들이 가득한 방에 들어가는 것은 모든 사람에게 흥미롭지는 않지만 대부분의 사람들은 이를 통과할 수 있습니다.
사회공포증(사회불안장애라고도 함)을 앓고 있는 경우, 이러한 상황은 대처하기에는 너무 스트레스가 될 수 있습니다. 예를 들어, 잡담이나 눈맞춤 등 다른 사람들이 '정상'이라고 생각하는 것들이 당신을 불편하게 만들기 때문에 모든 사회적 접촉을 피할 수도 있습니다. 사회적 상호작용뿐만 아니라 삶의 모든 측면이 무너지기 시작할 수 있습니다.
사회 불안 장애는 미국에서 약 530만...
주요우울장애 또는 임상우울증이라고도 불리는 우울증은 지속적인 슬픔이나 삶에 대한 관심 부족 등의 증상을 보이는 기분 장애입니다.
우리 대부분은 때때로 슬프거나 외롭거나 우울함을 느낍니다. 이는 상실, 삶의 어려움, 손상된 자존감에 대한 정상적인 반응입니다.
그러나 무기력하고, 절망적이며, 무가치하다는 느낌을 포함하는 극심한 슬픔이 며칠에서 몇 주까지 지속되어 정상적인 삶을 살 수 없게 한다면, 그것은 단순한 슬픔 그 이상일 수 있습니다. 이럴 때는 의학적 도움을 받아야 합니다.
의사는 우울증 검사를 하고 증상 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 우울증을 치료하지 않으면 악화되어 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이는 통증을 유발하고 자살로 이어질 수 있으며 우울증 환자 10명 중 1명에게서 발...
MBTI는 사람을 16가지 성격 유형으로 나누는 널리 사용되는 성격 테스트로 각 성격 유형은 4개의 문자로 표시됩니다. MBTI 성격 유형은 개인의 사고방식, 행동 패턴, 가치관, 정서적 성향을 반영하여 사랑에 대한 성과와 선택에 영향을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 각 성격 유형의 낭만적인 기질과 그들이 가장 잘 어울리는 유형을 살펴보겠습니다.
INFP (중재자)
INFP는 관계에서 진실하고 깊고 낭만적인 관계를 추구하는 이상적이고 창의적이며 온화한 성격 유형입니다. 그들은 자신의 꿈, 생각, 감정을 파트너와 공유하는 것을 좋아하며, 서로의 내면 세계를 기꺼이 듣고 이해하려고 합니다. 그들은 피상적이거나 피상적이거나 갈등이 많은 관계를 좋아하지 않지만 자신에게 영감을 주고 성장을 지원하며 가치를 존중하...
Virtuoso Personality(ISTP, Virtuoso Personality)는 16가지 성격 중 하나의 성격 유형입니다. 그 중 'I'는 내향성, 'S'는 실용성, 'T'는 이성, 'P'는 의존성을 의미합니다.
감정가 성격 유형의 사람들은 손과 눈으로 사물을 탐구하는 것을 좋아하며, 차분한 합리주의와 활발한 호기심을 통해 세상을 인식하고 경험합니다. 이 성격을 가진 사람들은 서로 다른 프로젝트를 오가며 유용하고 충분한 제품을 만드는 데서 즐거움을 얻고, 창작 과정에서 외부 세계로부터 배웁니다. 감정가 성격 유형을 가진 사람들은 물건을 분해하고 다시 조립하여 이전보다 조금 더 나은 상태로 만드는 데 큰 즐거움을 느끼는 기계공이자 엔지니어인 경우가 많습니다.
창의성, 문제 해결, 시행착오, 직접적...
건축가 성격(INTJ, Architect Personality)은 16가지 성격 중 성격 유형이다. 그 중 'I'는 내향성, 'N'은 직관, 'T'는 이성, 'J'는 독립성을 의미합니다.
건축가 성격은 가장 전략적인 성격 유형 중 하나이므로 뛰어난 지능과 신중한 사고를 갖춘 비슷한 생각을 가진 사람을 찾기가 어렵습니다.
건축가 성격 유형의 사람들은 상상력이 풍부하지만 결단력이 있고, 야망이 있지만 사적이며, 호기심이 많지만 결코 에너지를 낭비하지 않습니다.
성격 특성
올바른 태도는 어떤 목표도 이룰 수 있다
그들은 지식에 대한 갈증을 가지고 태어나는데, 이는 생애 초기에 나타나며, 어렸을 때 종종 책벌레라고 불립니다. 동료들은 이것을 모욕으로 여기지만, 그것이 옳다고 느끼고 심지어 자랑스러워하며 방...
인생은 여행입니다. 누구나 다른 풍경을 경험하고, 다른 사람과 사물을 만나며, 자신만의 개념과 가치관을 형성하게 됩니다. 이 복잡하고 끊임없이 변화하는 세상에서 어떤 진리는 삶의 여러 우여곡절을 통해서만 이해될 수 있고, 어떤 경험은 개인적인 경험을 통해서만 이해될 수 있습니다. 오늘 저는 여러분에게 영감과 생각을 줄 수 있는 15가지 인생 통찰을 여러분과 공유하고 싶습니다.
1. 관점과 노선을 둘러싼 논쟁은 거짓이고, 권력투쟁만이 현실이다.
이 문장은 인터넷에서도 적용된다. 사소한 일로 매일 논쟁을 벌이고 눈물을 흘리는 이들이 싸우는 힘은 '너희 모두 내 말을 들어야 한다'이다. 표면적으로는 어떤 관점이나 개념을 두고 벌이는 논쟁일 때가 많지만, 실제로는 어떤 이익이나 지위를 놓고 벌이는 투쟁이다. ...
캠페인 성격(ENFP, Campaigner Personality)은 16가지 성격 중 성격 유형입니다. 그 중 'E'는 외향성을, 'N'은 직관을, 'F'는 감정을, 'P'는 의존성을 의미합니다.
캠페인 성격 유형을 가진 사람들은 진정으로 자유로운 영혼입니다. 그들은 종종 파티의 삶을 살아가지만 즉각적인 흥분과 기쁨보다 사람들과 만드는 사회적, 정서적 연결을 더 즐깁니다. 매력적이고 독립적이며 활력이 넘치고 동정심이 많습니다.
성격 특성
아이디어가 세상을 바꿀 수 있습니다
춤을 잘 추고 남을 기쁘게 하려는 의지가 강하며 직관력이 강해 호기심이 많고 에너지가 넘치며 말의 숨은 뜻을 이해하는 능력이 뛰어납니다. 그들은 인생을 모든 것이 연결된 복잡한 퍼즐로 보는 경향이 있습니다. 퍼즐을 일련의 체계적인 ...
당신은 종종 혼란스러워하고 당신의 인생 목표가 무엇인지 모르십니까? 당신의 강점을 활용하고, 열정을 갖게 하며, 보상이 높은 직업을 찾고 싶습니까? 그러한 혼란이 있다면 세 고리 이론을 활용하여 자신의 삶의 방향을 찾는 데 도움을 받을 수 있습니다.
삼고리 이론이란 무엇인가요?
3루프 이론은 경영 전문가 짐 콜린스(Jim Collins)가 제안한 방법으로, 원래 기업이 전략적 방향을 수립하는 데 도움을 주기 위해 사용되었습니다. 콜린스는 자신의 베스트셀러인 'Good to Great'에서 이 이론을 소개했습니다. 그는 1,435개 회사를 연구하여 평범함에서 탁월함으로 발전할 수 있었던 11개 회사를 찾았습니다. 우리의 핵심경쟁력은 삼환이론의 중첩영역에 있습니다.
3링 이론을 통해 기업은 다음 세 가지 ...
MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약자로 개인의 성격을 구성하는 주요 기능을 구별하는 성격 테스트입니다. 일반적 태도 유형에는 외향성(E)과 내향성(I)의 두 가지 '기능 유형'이 있으며, 이를 결합한 사고(T), 감정(F), 감정(S) 및 직관(N)의 4가지 '기능 유형'이 있습니다. 요소는 16가지의 서로 다른 성격을 낳습니다.
국내 연예계에서는 이 성격검사를 해본 사람이 거의 없지만, 프로그램이나 예능, 인터뷰 등에서의 활약상을 토대로 그 사람에게 가장 적합한 성격 유형을 추측하고 매칭해 볼 수 있습니다.
사람의 MBTI는 시간이 지남에 따라 그리고 사람이 성장함에 따라 변할 수 있습니다. 다음은 현재 관찰된 내용 중 일부입니다. 의견이나 아이디어가 있으시면 토론을 위해...
