'拖延症' সম্পর্কিত পরীক্ষা

'কালের পর কাল, কয়টা কাল আছে? কালকের অপেক্ষায় বেঁচে আছি, সব নষ্ট হয়ে যাবে।' আগামীকালের এই ব্যাপকভাবে গাওয়া গানটি অনেক লোকের জীবন অবস্থাকে স্পষ্টভাবে বর্ণনা করে যারা কাজ করতে 'বিলম্বিত' হয়, এবং চিত্রিত করে যে সর্বদা বিলম্ব করে মহান জিনিসগুলি অর্জন করা যায় না। 'কেন আমি জানি যে বিলম্ব করা খারাপ, কিন্তু আমি এখনও বিলম্ব করে যাচ্ছি?' এমনকি আপনি যদি একজন সংগঠিত বা চালিত ব্যক্তি হন, আপনি হয়তো নিজ...

কলেজ ছাত্রদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত যন্ত্রণা এবং বাধাগুলিকে বোঝায় যা কলেজ ছাত্রদের মধ্যে সাধারণ। তাদের কলেজের বছরগুলিতে, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরিবর্তন, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, স্ব-পরিচয় ইত্যাদির মতো অনেক দিক থেকে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। এই কারণগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কলেজ ছাত্রদের মধ্যে কিছু সাধারণ মানসিক স্বা...

সারাসন টেস্ট অ্যাংজাইটি স্কেল (TAS) 1978 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়াশিংটন ইউনিভার্সিটির মনোবিজ্ঞান বিভাগের একজন বিখ্যাত ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট দ্বারা সংকলিত হয় পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির উদ্বেগের মাত্রা মূল্যায়ন করার জন্য পরিকল্পিত স্কেল। পরীক্ষার উদ্বেগ পরীক্ষা বা পরীক্ষার পরিস্থিতি মোকাবেলা করার সময় উৎপন্ন উদ্বেগ এবং নার্ভাসনেস বোঝায়। অনেক লোক পরীক্ষা বা পরীক্ষার মুখো...

আমরা ভিড়ের মধ্যে স্বাধীন ব্যক্তি, কিন্তু সমাজে এবং কর্মক্ষেত্রে আমাদের অন্যদের সাথে সহযোগিতা করতে হবে এবং স্বাধীন নই। কর্মক্ষেত্রে, আমাদের কেবল সক্রিয় কাজের ক্ষমতা এবং সৃজনশীলতাই নয়, দলগত মনোভাব এবং সহযোগিতার শক্তি বুঝতে হবে। আমরা যদি নিজেদেরকে মসৃণভাবে চলতে পারি, কাজে থাকতে পারি এবং কর্মক্ষেত্রে পথচলা এড়াতে পারি? প্রথমত, আমাদের নিজেদেরকে সঠিকভাবে অবস্থান করতে হবে সবাই জানে যে একটি কামড় আপন...

জীবনে এবং কর্মক্ষেত্রে, আমরা সবাই আশা করি যে আমরা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে পারি, কারণ এটি আমাদের ক্ষমতার প্রতিফলন, এবং আমাদের ধারণা এবং মতামতও প্রতিফলিত হতে পারে। কর্মক্ষেত্রে, ভাল বা খারাপ সবই আমাদের নিজস্ব, এবং অবশ্যই আমরা আশা করি যে আমরা অসামান্যভাবে পারফর্ম করতে পারব। মেয়েরা, ক্যারিয়ারের পরীক্ষা দিয়ে দেখুন কর্মক্ষেত্রে আপনি একজন শক্তিশালী নারী হবেন কিনা!