🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Bạn thường xuyên cảm thấy lo lắng và không thể yên tâm sống và làm việc? Bạn có cảm thấy thuốc quá đắt, có quá nhiều tác dụng phụ hay đơn giản là vô dụng? Nếu bạn gặp những rắc rối như vậy thì bạn phải đọc nó, vì tôi sắp nói với bạn rằng có một số kỹ thuật tự chăm sóc bản thân đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng và giúp cuộc sống của bạn dễ dàng và hạnh phúc hơn.
Đầu tiên, bạn p...
Bạn đã bao giờ nghe đến “Lo lắng chức năng cao” chưa? Đây không phải là tên chính thức cho một căn bệnh mà mô tả trạng thái hành vi của bạn, ví dụ: khi bạn lo lắng hoặc lo lắng, bạn không thể không thực hiện những động tác nhỏ như cắn móng tay và gãi đầu, rõ ràng là bạn đang mệt mỏi. Đêm không ngủ được, bạn muốn lo mọi việc. Mọi thứ đều được liệt kê trên lịch.
Mặc dù những điều này sẽ không ảnh h...
'Tôi nên làm gì đây? Vài tháng nữa tôi sẽ tốt nghiệp và không biết sau này mình sẽ làm gì.' 'Lấy bằng thạc sĩ thì sao?' chuyện đó để sau đi.' Mùa tốt nghiệp đang đến gần, bạn có cảm thấy lo lắng khi bước vào xã hội không? Tôi càng cảm thấy lo lắng hơn khi nghĩ rằng toàn bộ sơ yếu lý lịch của mình trống rỗng. Trên thực tế, đối với những sinh viên đại học chưa có kinh nghiệm làm việc, việc tìm được ...
Trầm cảm đơn cực là gì?
Trầm cảm là một tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến khiến mọi người cảm thấy buồn bã, bất lực hoặc tê liệt. Gần một phần sáu người trưởng thành ở Hoa Kỳ đã trải qua hoặc hiện đang trải qua một mức độ trầm cảm nào đó.
Nếu bạn thường xuyên bị trầm cảm và mất hứng thú với cuộc sống, bạn có thể tự hỏi liệu mình có bị trầm cảm hay không. Tuy nhiên, khi muốn tìm hiểu thêm về ...
Bạn có thích đọc tiểu thuyết không? Bạn đã bao giờ bị thu hút bởi các nhân vật trong tiểu thuyết và cảm nhận được cảm xúc của họ chưa? Bạn có bao giờ nghĩ rằng đọc tiểu thuyết không chỉ mang lại cho bạn niềm vui mà còn khiến bạn trở thành một người đồng cảm và có năng lực xã hội hơn không?
Nếu bạn quan tâm đến những câu hỏi này, bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn sức hấp dẫn kỳ diệu của việc đọc tiể...
Có bao giờ bạn băn khoăn: Mình phù hợp với công việc gì? Tôi nên chọn chuyên ngành gì? Tôi có tiềm năng nghề nghiệp gì? Nếu muốn tìm câu trả lời, bạn có thể thử Bài kiểm tra sở thích nghề nghiệp Hà Lan, đây là bài kiểm tra dựa trên lý thuyết so sánh giữa loại tính cách và loại nghề nghiệp. Nó được thiết kế để giúp bạn khám phá sở thích và khả năng nghề nghiệp của mình và chọn loại nghề nghiệp phù ...
Trầm cảm là một vấn đề tâm lý phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 5% người trưởng thành trên toàn thế giới. Nhiều người không được chẩn đoán chính xác và nhiều người được chẩn đoán không được điều trị thích hợp. Nếu đối tác của bạn bị trầm cảm, bạn có thể muốn làm cho họ cảm thấy tốt hơn hoặc bạn có thể cảm thấy như mình lạc lõng và cô đơn.
Ở trong mối quan hệ với một người bị trầm cảm là điều khó khă...
Bạn có thường xuyên cảm thấy mình thiếu tự tin, luôn lo lắng về thất bại và luôn cảm thấy mình chưa đủ giỏi? Bạn có bao giờ nghĩ rằng tất cả những điều này đều do tiềm thức của bạn gây ra không? Bạn có biết rằng tiềm thức có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, hành vi và cuộc sống của bạn? Bạn có muốn khai thác tiềm thức của mình để trở nên tích cực, tự tin, thành công và hạnh phúc hơn không?
Nế...
Tương tác xã hội là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta, dù là công việc, học tập hay giải trí, tất cả chúng ta đều cần giao tiếp và tương tác với những người khác nhau. Tuy nhiên, việc tương tác xã hội không phải lúc nào cũng suôn sẻ và dễ chịu. Đôi khi chúng ta gặp phải một số tình huống lúng túng và khó khăn, chẳng hạn như:
Bạn muốn ai đó giúp đỡ mình nhưng không biết cách yê...
Gợi ý tâm lý là một kỹ thuật tâm lý mạnh mẽ có thể khiến bạn có ảnh hưởng hơn trong xã hội, công việc và cuộc sống, đồng thời có khả năng đạt được mục tiêu của mình tốt hơn. Gợi ý tâm lý là việc sử dụng các phương pháp ngầm và gián tiếp để tác động lên tâm lý và hành vi của người khác. Gợi ý thường khiến người khác hành động theo một cách nào đó một cách vô thức hoặc chấp nhận những ý kiến hoặc ni...