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夢の中で自分の精神状態を確認する
精神状態はどうですか?ご存知のように、精神状態は健康と密接に関係しています。
準健康状態に入っていませんか?
世界保健機関は次のように指摘しています: 21世紀において人間の健康を脅かす最大の要因は生活習慣病、特にその前兆であるサブヘルスです。
サブヘルスについて人々の注目が高まっています。自分がサブヘルス状態にあるかどうかを判断するには、この小さなテストで答えがわかります。
画像テスト:あなたの現在の精神状態をテストしてみましょう!
人々の身体的健康には基準があり、精神状態にも基準があります。生活習慣において、メンタルヘルスの基本的な特徴は、私たちが自分自身を正しく理解し、意識的に自分をコントロールし、外部の影響に正しく対処し、心理的なバランスと調整を維持するのに役立ちます。
職場でのあなたのステータスはどうですか?
仕事でのあなたのパフォーマンスは、あなたに対する上司の意見、ひいてはあなたの個人的な成長に直接影響します。
職場でのあなたのステータスはどうですか?来て調べてください。
花が表す心理状態
人にはそれぞれ好きな花や色があり、それはさまざまな心理状態を表します。
あなたの理想的なデートの状況がどのようなものかを調べてください
この社会で活動する人は皆、おそらく子供時代から大人になるまで、クラスメートであれ同僚であれ、自分の友人の輪を持っているでしょう。その中には、遅くに会って何でも話せる親しい友人が必ずいます。 。しかし、友達を作ることは単なるカジュアルなものではありません。友達を作るための自分のルールは誰にでもあるはずです。あなたの中で友達を作る理想的な状態は何ですか?一緒に総合テストを受けましょう。
うつ病自己評価テスト: 自分の精神的健康状態を理解する
うつ病は、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、自己否定、自責、無力感、さらには自殺願望や行動さえも現れる深刻な心理障害です。うつ病の症状は睡眠、食事、日常生活に影響を及ぼし、日常生活に大きな負担をかけることがあります。
うつ病の原因は多因子である可能性があり、生物学的、心理社会的、環境的、遺伝的要因が含まれます。神経伝達物質のアンバランスや脳化学異常は、気分の調節に問題を引き起こす可能性があります。幼少期のトラウマ、人生におけるネガティブな出来事、親密さの問題、職業上のストレスなどの心理社会的要因もうつ病の発症に寄与する可能性があります。
うつ病は、薬物療法と、認知行動療法や精神力動療法などの精神療法で治療できます。その他の治療法には、運動、食事と睡眠の変更、支援グループや社会的支援システムなどがあります。治療過程では、医師、セラピスト、家族、友人のサポートも非常に重要です。
うつ病...
攻撃的か冷静か?自分の精神状態をテストする
人生において、あなたはせっかちなタイプですか、それとも穏やかなタイプですか?
イライラして落ち着きがなくなることが多い場合は、心理的緊張の原因が外部にある場合はその原因を注意深く分析し、内部にある場合はそれを克服するように努め、緊張を和らげるために「休暇をとる」ことを学び、さまざまな興味を育む必要があります。緊張をほぐします。
冷静すぎて進取の気性に欠けている人は、今から自分を変えて、自分なりの目標を設定し、それに向かって頑張ってください。快適さを享受すると精神的に怠惰になり、うつ病などの症状を引き起こす可能性があります。
本当の自分を知りたければ、テストを受けてください。
画像心理テスト: あなたの潜在意識をテストしてください
潜在意識とは心理学用語です。 「人間の本能とは脳の潜在意識の部分」とは、人間の心理活動のうち気づかれない部分を指し、人間の「起こっているが意識状態に達していない精神活動の過程」を指します。フロイトは潜在意識をさらに前意識と無意識の2つの部分に分け、前意識と潜在意識と訳す人もいます。
フロイトの心理理論では、無意識、前意識、意識は 3 つの異なるレベルですが、相互に接続されたシステム構造です。フロイトはこの構造を比喩しました。無意識のシステムはホールであり、さまざまな心理的衝動は多くの個人のようなもので、密集しています。玄関ホールにつながる2番目の部屋は、意識が休まる応接室のような空間。
潜在意識には、私たちが人生を通じて意識的、無意識的に認識してきた情報が含まれており、それを自動的に整理、組み合わせ、分類し、新しいアイデアを生み出すことができます。したがって、私たちはそれに指示を与え、...
心理テスト: 好きな天気は何ですか?自分が無意識に避けていることを知る
潜在意識の研究に対する心理学の最大の貢献者は、偉大な心理学者フロイトに敬意を表する必要があります。フロイトは、独自の精神分析手法を用いて、私たちのために三次元の心理構造図を描きました。彼は、伝統的な心理学は心理学の表面層、つまり意識層にすぎず、心理構造にはまだ他のものが存在すると信じていました。潜在意識のレベルは、意識よりもはるかに広大で、複雑で、秘密にされています。次に、次の心理テストに挑戦して、あなたが無意識のうちに何を避けているかを調べてください。