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Le secret du stress : est-ce votre ami ou votre ennemi ?

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Comprenez votre personnalité et passez le Big Five Personality Test gratuitement !

Ne soyez plus confus au sujet de vos problèmes de personnalité, voici le test de personnalité gratuit Big Five ! Vous êtes-vous déjà demandé quel type de personnalité vous étiez ? Vous souhaitez connaître vos traits de personnalité pour mieux vous comprendre ? Eh bien, n'attendez plus ! Nous proposons désormais un test de personnalité Big Five gratuit pour vous aider à mieux vous comprendre. Le ...

Les souvenirs et émotions douloureux finissent par devenir de vieux amis.

Lorsque des souvenirs et des émotions douloureux apparaissent, choisirez-vous de les repousser ou de les laisser persister ? Lorsque les gens font face à une perte importante, ils traversent différentes étapes de deuil, allant de la difficulté à accepter à la digestion complète et au lâcher prise. Avant de lâcher prise, vous passerez peut-être par telle étape... !Souvenirs et émotions Que vous ...

Personnalité sociale négative : les amis « herbe venimeuse » autour de vous

Personnalité sociale négative : les amis « herbe venimeuse » autour de vous
Qu'est-ce qu'une personnalité socialement négative ? La personnalité socialement négative, appelée « herbe sociale toxique », fait référence aux personnes qui dégagent toujours une énergie négative dans le cercle social, ce qui fatigue les gens et affecte même l'atmosphère générale. Ils ne le pensent peut-être pas, mais leurs actions et attitudes mettent les gens mal à l’aise. Comment identifier...

Comment découvrir vos talents ? Six méthodes simples et efficaces

Vous considérez-vous comme une personne talentueuse et prospère ? Si quelqu’un vous le demandait, pourriez-vous énumérer les cinq domaines dans lesquels vous excellez ? Beaucoup de gens trouvent qu’il est difficile de répondre à cette question. Alors, comment découvrir vos talents ? Le talent est-il une condition nécessaire au succès ? Lisez ci-dessous pour découvrir six façons simples et efficace...

Comment trouver et conserver de véritables amitiés ? La psychologie de l'amitié révèle les sept niveaux d'amitié

Avez-vous déjà eu l’expérience de voir un avatar familier sur les réseaux sociaux, mais vous ne vous souvenez plus de qui il s’agit ? Ou peut-être avez-vous vu un message d’un membre de votre cercle d’amis, pour constater que vous ne vous êtes pas contactés depuis longtemps ? Ou vous rencontrez des difficultés dans la vie mais vous ne savez pas à qui en parler ? Tout cela illustre que nos relatio...

Être sexuellement ouvert signifie-t-il pouvoir parler librement ? Comment respecter votre partenaire et discuter de sexe en toute sécurité

Dans la vraie vie, tout le monde ne ressemblera pas à la série télévisée américaine 'Sex and the City', où les conversations quotidiennes avec des amis sont remplies de nombreux sujets sexuels et où ils discutent souvent de leurs propres expériences sexuelles. Peut-être que vous pouvez parler de presque tout à vos amis les plus proches. Mais quand il s’agit de sexe, est-ce que vous en plaisantez ...

Comment faire de la passion du travail une source de bonheur plutôt qu’une source de stress ?

À quelle fréquence entendez-vous dire que vous devez être passionné par votre travail pour réussir et être heureux ? Vous êtes-vous déjà senti anxieux et épuisé en essayant de trouver ou de maintenir votre passion pour le travail ? Saviez-vous que la passion au travail n’est pas un état psychologique unique mais qu’elle a différents types et effets ? Dans cet article, nous examinerons deux types d...

Comment se débarrasser de l'ombre psychologique de la violence domestique et retrouver confiance et bonheur

La violence domestique est un acte de violence entre membres d'une famille pouvant impliquer des abus physiques, mentaux ou sexuels. La violence domestique implique généralement un comportement violent ou contrôlant de la part d'un ou plusieurs membres de la famille à l'égard d'une ou plusieurs autres personnes, qui peuvent inclure un conjoint, des parents, des enfants, des proches ou d'autres per...

Comment les gens qui manquent d’amour sortent-ils de l’ombre ?

Le manque d'amour est un état psychologique qui fait référence à une personne qui ne reçoit pas suffisamment d'amour et d'attention en grandissant, ce qui entraîne une faible estime de soi et un manque de confiance et de sécurité en elle-même et en les autres. Les personnes qui manquent d’amour présentent souvent les caractéristiques suivantes : Ayant une faible estime de soi, se souciant trop de...
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