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自分の性格を理解して、ビッグ 5 性格テストを無料で受けてみましょう!
もう自分の性格の問題について混乱する必要はありません。無料のビッグ 5 性格テストが登場します。
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ビッグ ファイブ性格テストは、開放性、誠実さ、外向性、協調性、感情の安定性の 5 つの側面で構成される、一般的に使用される心理測定的性格測定ツールです。これらの側面は、自分の性格特性を理解し、より良い自己理解をもたらすのに役立ちます。
あなたの性格は日常生活や仕事に大きな影響を与えます。自分の性格特性を理解すれば、自分自身と他人との関係をよりよく理解できるようになります。 Big Five 性格テストでは、これらの答えが得られます。
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マインドフルネスは現代の精神的な解毒剤なのでしょうか？心理カウンセラーが京関を再理解するお手伝いをします
近年、マインドフルネスと瞑想はどちらも非常に人気があり、多くの人にとって心の平安を見つけたり感情を管理したりするための入門的な方法となっています。両方について少しは知っていると思っているかもしれません。心理カウンセリングでマインドフルネスのスキルを使用するカウンセラー、シャオ サイにマインドフルネスをもう一度理解してもらいましょう。
瞑想とは何ですか?
瞑想について考えるとき、何が思い浮かびますか?多くの人は瞑想や眠りについて思い浮かべます。
数ある疑問の中で、「静観＝瞑想？」という疑問を持つ人も多いと思います。
瞑想は、古代インドから広まったヨガの実践方法の 1 つであり、マインドフルネス (つまり瞑想) を実践する方法ではありますが、マインドフルネスを表すものではありません。では、実際にマインドフルネスとは何でしょうか？
!【マインドフルネスとは】(https://mmbiz...
謎に満ちた魂のためにお風呂に入りましょう、あなたを幸せにする15の人生哲学
人生は時には旅のように、様々な景色に出会い、様々な困難に遭遇します。時々、私たちは疲れたり、混乱したり、イライラしたりすることがあります。エネルギーと自信を取り戻すために、魂のお風呂に入る必要があります。
インスピレーションと励ましをお届けできればと思い、あなたを幸せにする 15 の人生哲学を紹介したいと思います。
1. あなたが幸せであればあるほど、人生は楽になります。 幸福とは心の状態とエネルギーです。あなたが幸せなとき、あなたは高周波の振動を発し、よりポジティブな人や物事をあなたの人生に引き寄せます。幸せなときは、物事を行うときにポジティブなエネルギーに満たされ、成功や満足のいく結果を達成しやすくなります。
2. 外側にあるものはすべて内側を反映しています。 あなたが見ている世界は、実はあなたの心の反映です。内側に多くの問題や影がある場合、外側にも多くの問題やジレンマに遭遇するこ...
BDSM を理解する: 現代の性文化における多様性と包摂
BDSM (ボンデージと規律、支配と服従、サディズムとマゾヒズム) は、ロールプレイング、支配と支配されること、SM などの一連の性的嗜好と性的行動を含む現代の性文化です。 BDSM 文化には国や文化的背景によって一定の違いがありますが、その中心的な価値と重要性は、多様で包括的な性文化を促進し、個人が安全、自発性、好みと同意を前提として自分のセクシュアリティを追求し、表現することを奨励することです。性的欲求。
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BDSM の起源と歴史
BDSM 文化の起源は、ギリシャ・ローマ時代のロールプレイングや支配ゲーム、中世の拷問や鞭打ちなど、古代文明にまで遡ることができます。しかし、現代のBDSM文化の発展は、1960年代の性的解放運動と密接に関連しています。この時期、人々はセックスとセクシ...
手放す心構えで拾い、拾う心構えで置く
人生において、私たちは結果への執着から不安を感じることがよくあります。あらゆる努力が報われ、あらゆる決断が成功につながることを願っています。しかし、この過剰な注意と追求により、私たちは絶え間ない不安の中で自分を見失ってしまうことがよくあります。今日、私たちは別の人生哲学を試してみるのもいいかもしれません。手放す精神で拾い、拾う精神で下ろすということです。
迎えに行く精神を捨ててください
物事に取り組むときは、結果をあまり気にせず、手放す気持ちで物事に取り組むと、逆に成功しやすくなります。たとえ何かをするために「拾う」必要があるとしても、無関心な態度で扱うべきです。
仕事やスピーチ、面接など、結果をあまり気にせず、リラックスした気持ちで取り組むと、どんな変化が起こるでしょうか？成功と失敗を結びつけるのではなく、プロセスの経験に焦点を当てると、実際にはより良い結果が得られるかもしれません...
ストレスの秘密: それはあなたの友人ですか、それとも敵ですか?
ストレスは私たちの生活において避けられないものであり、モチベーションの要因にもなり、重荷にもなります。ストレスは私たちの身体的および精神的健康にどのような影響を与えますか?ストレスにどう対処すればよいでしょうか？ストレスは次世代に引き継がれるのでしょうか？この記事では、科学的な観点からストレスの秘密を明らかにします。
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ストレッサーとストレス反応 ストレッサーとは、ストレス反応を引き起こす可能性のある出来事、物事、または思考です。ストレス要因は、新しい職場での初日、重要なプレゼンテーション、助成金の申請、またはエキサイティングな F1 レースなどの困難な経験である可能性があります。一方、ストレス反応は、これらのストレス要因に対する身体的および精神的な反応です。ストレス反応中、脳は人の体と心に影響を与える一連のホルモン (アドレナリンやコルチゾールを含む) を放出します。これらのホルモ...
愛と愛の必要性: あなたはパートナーを愛していますか、それとも自分自身を愛していますか?
親密な関係では、誰かに愛してもらう必要があるのか、それとも本当にこの人を愛しているのか、と疑問に思ったことがあるかもしれません。私の心理的および身体的ニーズがこのオブジェクトによって満たされる場合、この愛着オブジェクトはこれらの条件を満たすことができる人でしょうか?原点に戻って、愛する方法を知っていますか?
愛と執着の違いは何ですか? ！
🪐 A. 添付ファイル
人間の乳児と養育者との間に確立される感情的な関係は、養育者に安心感をもたらしますが、大人が他者と感情的に支援的な社会関係をどのように確立するかにも影響を与えます。
🪐B.ラブ
愛の対象に対する強い愛と優しさに満ちた複雑な感情。対象の存在の中にいることに心地よい感覚があり、あなたは対象の幸福を気遣い、対象の反応に敏感になります。愛のトライアングル理論では、愛は情熱、親密さ、献身的な要素から成ると提唱しています。
私たちは...
ガラスのような性格: 壊れやすいですか、それとも敏感ですか?
心理学の世界では、さまざまな性格タイプに遭遇することがよくあります。不滅のアイアンマンのような人もいれば、触れるだけで割れてしまう壊れやすいガラスのような人もいます。このような壊れやすい性格を一般に「ガラスのハート性格」と呼びます。
ガラスのような性格とは何ですか?
「ガラスの性格」とは、非常に敏感で傷つきやすい人々を指す非公式の心理学用語です。そのような人々は、批判、拒絶、またはあらゆる形の否定的なフィードバックに強く反応する可能性があります。彼らの感情はガラスのようにもろく、注意しないと割れてしまいます。
ガラスのハートの性格特性
非常に敏感: ガラスのような心を持っている人は、他人の言動に特に敏感です。たとえ意図的でない冗談であっても、重大な侮辱として解釈される可能性があります。
感情的: 気分の変動が大きく、小さなことで簡単にイライラしたり怒ったりします。
もっと肯定しても...
繰り返すべきか、繰り返さないか？ Zhang Xuefeng 先生が専門的な選択アドバイスを提供します。
大学入試の成績が出てから、どこの大学を受験するかを調べている学生、どの専攻を選択するかを検討している学生、また勉強をやり直すか迷っている学生もいました。
最近、PsycTest の QQ ユーザー交換グループで、一部の学生がコースを再受講する可能性について言及し、混乱し混乱していると述べました。
!もう一度読みたいですか
「今年の試験の成績が悪かったので、もう一度試験を受けるべきでしょうか?」
「学部に落ちてしまったのですが、短大に進学する価値はありますか？」
＞「大学受験の成績が良くなかったのですが、大学に行く気はありません。どうしたらいいでしょうか？」
「大学に行ったら何をするの？」
勉強を繰り返すべきかどうか、そして専攻を選択する方法については、最近物議を醸している教師、張学峰のビデオを見ることを強くお勧めします。
10年前、私がまだ大学生だった頃、張学峰先生のビデオはとて...
相手の知識レベルを見極める 3 つのヒントは、会話でも読書でも使えます。
短いコミュニケーションで相手の知識レベルを特定するにはどうすればよいでしょうか?経験豊富な営業幹部が、その成功の秘訣を語ります。これらの認識方法は会話に適しているだけでなく、他の人のテキストを読むのにも使用できます。
相手が達人かどうかを素早く判断するための 3 つの手
まず、いつも有名人の言葉を引用して話をするのですが、総じてレベルは高くありません。
30歳までに、自分の人生経験を積む必要があります。あなた自身の独立した思考なしにマー氏の発言やマスク氏の考えについて話し続けるなら、それはその人が透明な紙のようにほとんど知識がなく、本から学ぶことしかできず、答えることしかできないことを意味します。 . 本に行きます。反対に、熟練した人は、権威ある発言に頼らず、自分の分析と判断に基づいて自分の意見を説明します。自分の意見と理由を持ち、盲目的に流行に従うことはありません。または簡単に位置...