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面试被问期望薪资,开多少才合理? 3步骤教你谈出好薪情

快要到年底了,年后不少人犹豫是否转职、跳槽,无非就是希望能获得更好的待遇,然而,面试时是能否谈到更好的薪水,是大家决定是否转职的主因。就有网友在网上发文分享,自己是一名刚毕业的文科大学毕业生,日前刚到一家电子业公司面试,但到最后一关要填写“期望薪资”时,因为自己非本科系又无经验,担心薪水开太高不录取,请求网友们给意见! 文章曝光后,有网友认为原PO“应开出比预期薪水来的高,因为公司会砍价”、也一派网友认为“可以从招聘网站上的薪资起跳开始谈”,而多数网友都认为“至少要比原薪多1.2-1.5倍才有跳槽的价值”、“转职要谈到1.5倍薪水才合理、谈到2倍才厉害,毕竟转换在前期有阵痛和磨合期”,鼓励原PO“直接开2倍起跳”。 !面试被问期望薪资 面试被问期望薪资待遇,开多少才合理? 3步骤传授给你 面试官在面试时,通常会问到你的期望薪资待遇,为的是了解你的“最低底线”,以方便公司核薪,如果你...

自我效能感:你有多自信?

你是否经常怀疑自己的能力?你是否觉得自己无法实现自己的目标?你是否对自己的未来感到不安?如果你的答案是肯定的,那么你可能缺乏自我效能感。那么,什么是自我效能感?为什么它如此重要?如何提高自我效能感?本文将为你解答这些问题,帮助你提升你的自信心,实现你的梦想。 ! 自我效能感是什么? 自我效能感是指一个人对自己能够成功完成某项任务或实现某个目标的信心或信念。它是心理学家阿尔伯特·班杜拉在社会认知理论中提出的一个重要概念。班杜拉认为,自我效能感是一个具体的、情境相关的、多维的和动态的概念,它不是一个固定的特质,而是一个可以提高的能力。 根据班杜拉的理论,自我效能感主要来自四个方面的信息:掌握经验、模仿经验、口头说服和生理反应。 1. 掌握经验是指个体通过成功地完成某项任务或实现某个目标而获得的正向反馈,它是自我效能感的最直接和最强大的来源。 2. 模仿经验是指个体通过观察和模仿他人的...

人际关系秘诀:沟通不是争辩!你的沟通能力有多高?快来测一测!

人际关系秘诀:沟通不是争辩!你的沟通能力有多高?快来测一测!
你有没有遇到过这样的情况:你和别人说话,但是对方好像不理解你的意思,或者不同意你的观点,甚至和你吵架。你觉得很委屈,很生气,很无奈。你想,为什么沟通这么难呢? 其实,沟通并不是一件很难的事,只要你掌握了一些方法和技巧,就可以让你和别人的沟通变得更顺畅,更有效,更愉快。沟通的目的是什么呢?是为了让自己和对方都感觉很好,而不是为了争辩谁对谁错。那么,你要怎么做才能达到这个目的呢?下面,教你一些沟通的方法和技巧,让你的沟通能力提高一个档次。 沟通的三个目的 首先,你要明白,沟通的目的有三个: 1. 放大正面心情,表达爱和关怀,分享快乐; 2. 释放负面情绪,寻求帮助; 3. 提出某些建议以产生良好的结果。 你和别人沟通的时候,要想一想,你的目的是哪一个,然后选择合适的方式和语言。比如,如果你的目的是放大正面心情,你就可以多夸奖对方,多说一些积极的话,多分享一些有趣的事情。如果你的目的是...

你的心理压力有多大?快来测试一下

在快节奏的现代社会中,每个人都可能经历过一些压力。心理压力是指个体对环境的不适应而产生的心理反应,它可以来自于各种各样的因素,例如工作、家庭、人际关系等等。如果你感觉自己的心理压力比较大,不要担心,现在有免费的心理测试帮助你了解自己的心理压力水平。 什么是心理压力测试? 心理压力测试是一种通过测量人们的生理和心理反应来评估他们的压力水平的测试。这种测试可以通过多种方式进行,例如血压、心率、皮肤电阻等生理指标的测量,以及问卷调查等心理测试。在测试过程中,你需要回答一系列问题或完成一些任务,测试者会记录你的生理指标和心理状态,最终得出你的压力水平。 为什么要进行心理压力测试? 心理压力测试可以帮助你了解自己的压力水平,以及压力对你的身体和心理健康产生的影响。如果你发现自己处于高压力状态,那么你可以采取一些措施来减轻压力,例如调整工作和生活方式,学习放松技巧等等。此外,心理压力测试还可以...

如何在社会中避免吃亏?20条经验教你应对各种情况

社会是一个复杂的舞台,每个人都在扮演着不同的角色,有时候我们会遇到一些让人头疼的问题,比如如何应对别人的赞美、如何处理不平等的关系、如何逃离内卷的压力、如何融入自己想要的圈子等等。这些问题可能会影响我们的心态、情绪和行动,甚至让我们吃亏或受伤。那么,有没有一些经验可以帮助我们在社会中更好地生存呢?答案是肯定的,下面我就为大家分享20条社会经验,希望能给你一些启发和帮助。 1. 不要轻信别人无故的赞美,多思考他称赞的动机。有些人可能是为了套近乎、拍马屁、利用你或者陷害你,所以不要被表面的甜言蜜语迷惑了,要保持清醒和警惕。 2. 任何关系只要有一方过于强势,别犹豫立马放手,能有效避免职场、情场PUA。如果你发现自己在某种关系中处于被动或者受制于人的地位,那么你很可能是被对方操控或者利用了。这样的关系不仅会伤害你的自尊和自信,还会让你失去自我和方向。所以,及时断开这样的关系,找回自己的主动权和...

查理芒格的人生经验:如何在逆境中成长和成功

查理芒格是美国著名的投资家、商业领袖和思想家,他与沃伦·巴菲特合作创立了伯克希尔·哈撒韦公司,被誉为“股神”的搭档和智囊。他的人生充满了传奇色彩,但也经历了不少重大挫折和困难。他是如何在逆境中保持积极和坚韧的态度,以及从中学习和进步的呢?本文将为你介绍芒格的人生经历,以及他的一些人生格言和建议,希望能给你带来启发和鼓励。 ! 从破产到成功:芒格的逆袭之路 芒格出生于1924年,他的父亲是一位商业咨询顾问,他的母亲是一位音乐家。他从小就表现出了对知识的渴望和对商业的兴趣,他曾在巴菲特的祖父经营的杂货店打工,也曾在二战期间加入空军学习气象学。他后来进入哈佛法学院,毕业后成为一名律师,同时也涉足房地产和采矿等行业。 然而,芒格的人生并不一帆风顺,他在31岁时遭遇了人生的三重打击:他的妻子提出离婚,他的儿子患上了白血病并不久去世,他的投资也遭受了重大损失,导致他几乎破产。这些打击对于任何人...

如何摆脱拖延症:搜狐创始人张朝阳的经验分享

拖延症是一种常见的心理现象,它会影响人们的工作效率和生活质量。很多人都有过这样的经历:当面临一个重要或困难的任务时,总是想推迟到最后一刻才开始做,甚至干脆不做。这种行为不仅会导致任务的质量下降,还会给自己带来压力和罪恶感。那么,如何摆脱拖延症呢?在中国企业领袖年会上,搜狐创始人张朝阳向大家介绍了他是如何通过一种简单而有效的方法来克服拖延症的。 !拖延症 拖延的原因:对任务的不了解 张朝阳说,他曾经也是一个拖延者,经常会把任务推到最后一刻才开始做。他后来发现,自己拖延的主要原因是对任务的不了解。当他面对一个需要写作或演讲的任务时,他会感到害怕和焦虑,因为他不知道该如何开始和完成。他说:“比如说下礼拜要赶一个文章,你要写出来,又或者比如说你要讲物理课需要做一个准备,你可能会想,‘算了,等到最后一天再写吧,我今天想休息一下’,其实你想拖延的原因是因为你担心你在写的时候真的是写不出来。”这种...

使用SWOT分析找出个人优势、机会,快速找到最适合自己的工作和行业

“怎么办?还有几个月就毕业了,不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何?”、“先去当兵再慢慢想好了”,眼看着毕业季即将到来,你是否为即将踏入社会而感到不安?一想到自己整张履历都是空白的,更觉得焦虑。其实,对于没工作经验的大学生,想在短时间内找到第一份工作真的是个大挑战,但尽管觉得自己没什么经历好写在履历上的,还是有些技巧能让人资单位看上你! !SWOT分析找出个人优势 一、运用SWOT分析找出个人优势 首先,回顾一下4年的大学生涯,除了课堂上学到的专业知识、技能,你是否曾参加过哪些校外活动?请试着找出你最擅长、表现最好的经验,并将这些战绩转化为你的职场核心能力,也能藉此摆脱没有工作经验的形象。 举例来说,不少企业会在面试前,通过 MBTI职业性格测试 来了解应征者的个人特质、职务适合度、团队合作能力等。因此,也建议没有工作经验的毕业生,可事先运用SWOT分析,条列出自己的优点 (...

MBTI十六型人格分析——ISTP

ISTP——巧匠型人格 冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。有兴趣于探索原因及效果,技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。擅长于掌握问题核心及找出解决方式。分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。 !MBTI-ISTP巧匠型人格 概览: ISTP(内倾/感觉/思考/理解)是迈尔斯·布里格斯性格分类法中十六种人格类型之一,在柯尔塞气质类型测试中被称为巧匠,属于工匠的四种类型之一。ISTP倾向于宁静和有所保留。于社交中,他们消耗能量。相比关心抽象事物,ISTP更加关心于具体事物。他们更倾向于关注细节而不是整体,关注最切近的现实而非未来的可能性。ISTP通常认为客观标准高于个人偏好。在做决定的时候,他们通常更多地基于逻辑,而不是对人情世故的考虑。ISTP会保留意见或推迟作出重要的决定,更倾向于“开放选择权”...

只有历经万般沧桑,才能明白的15条顶级人生感悟

人生是一场旅程,每个人都会经历不同的风景,遇到不同的人和事,从而形成自己的观念和价值。在这个复杂多变的世界里,有些道理或许只有历经万般沧桑才能明白,有些经验或许只有亲身体验才能领悟。今天,我想和大家分15条人生感悟,它们或许能给你一些启发和思考。 1. 观点之争、路线之争都是假的,只有权力斗争才是真的。 这句话在网络上也适用,那些对着任何一个小事也能天天吵来吵去、撕来撕去的人,他们争的权力叫“你们都得听我的”。很多时候,我们看到的表面上是为了某个观点或理念而争辩,实际上是为了某种利益或地位而斗争。这种斗争不仅存在于政治和社会中,也存在于网络和职场中。我们应该保持清醒的头脑,不要被表象所迷惑,也不要轻易参与其中。 2. 当一个观点、思潮已经有很多人拥护的时候,最快捷、最简单得到别人拥护的方法,就是提出一个截然相反的观点。 一个观点有多少人支持,就一定会有多少人暗暗反对,无论它表面上有...
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