🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Her gün cep telefonunuzdan ayrılamaz mısınız? Telefonunuzu her zaman Weibo'ya göz atmak, video izlemek ve oyun oynamak için mi kullanıyorsunuz? Cep telefonu olmadan eğlencenin olmayacağını mı düşünüyorsunuz? Eğer öyleyse, zaten cep telefonu bağımlılığından muzdarip olabilirsiniz! Cep telefonu bağımlılığı hayatınıza, çalışmanıza ve sağlığınıza birçok zarar verecek modern bir psikolojik hastalıktır....
Psikolojik kalite, kişinin baskı, aksilik, zorluk ve zorluklarla karşılaştığında olumlu bir tutum sürdürme, duygularını ayarlama, etkili eylemlerde bulunma ve hedeflerine ulaşma yeteneğini ifade eder. Güçlü psikolojik niteliklere sahip insanlar, yalnızca yaşamdaki çeşitli değişikliklerle baş etmekle kalmaz, aynı zamanda kendi değerlerini ve mutluluklarını yaratarak büyümeye ve ilerlemeye devam ede...
Hiç böyle bir ikilemle karşılaştınız mı: Karmaşık bir sorunla karşı karşıya kaldığınızda, nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz veya düşünceniz her zaman kendi önyargılarınız ve alışkanlıklarınızdan etkileniyor ve en iyi çözümü bulamıyor musunuz? Eğer böyle sıkıntılarınız varsa o zaman Charlie Munger'in evrensel bilgeliğini öğrenmeniz gerekebilir.
Charlie Munger ünlü bir Amerikalı yatırımcı, i...
Bir kişiyle sohbet ederken, onun her zaman biraz doğal olmadığını ve bir şeyler saklıyor gibi göründüğünü hissettiğiniz oldu mu? Veya arkadaşlarınızın, meslektaşlarınızın, sevgililerinizin vb. belirli anlarda gerçekte ne düşündüğünü ve hissettiğini hiç merak ettiniz mi?
Bu sorularla ilgileniyorsanız mikrodavranış psikolojisi çalışmanız gerekir. Mikro davranışlar nelerdir? Basitçe söylemek gerekir...
MBTI nedir?
MBTI testi, insanların kendi kişiliklerini ve davranış kalıplarını anlamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış popüler bir kişilik testidir. Test, bir dizi soruyu yanıtlayarak bireyin tercihlerini dört boyuta göre değerlendirir: içe dönüklüğe karşı dışa dönüklük, hissetmeye karşı sezgi, düşünmeye karşı hissetme ve yargılamaya karşı algılama. Bu boyutlar, her biri kendine özgü özellik...
Hoşunuza giden bir şeyi yaparken kendinizi tamamen o işe kaptırıp zamanı, açlığı, yorgunluğu, hatta kendi varlığınızı bile unuttuğunuz deneyimi yaşadınız mı? Bu özel zihinsel duruma psikologlar tarafından 'akış' adı verilir. Sizi daha verimli ve yaratıcı hale getirirken aynı zamanda mutlu ve tatmin olmuş hissetmenizi de sağlayabilir. Peki akışa nasıl daha kolay girebilirsiniz? Bu makale size akış ...
Toplum karmaşık bir arenadır ve herkes farklı bir rol oynar. Bazen başkalarından gelen övgülerle nasıl başa çıkılacağı, eşitsiz ilişkilerle nasıl başa çıkılacağı, içe kapanma baskısından nasıl kaçılacağı gibi bazı sıkıntılı sorunlarla karşılaşırız. istediğiniz çevreye entegre olun vb. Bu sorunlar zihniyetimizi, duygularımızı ve eylemlerimizi etkileyebilir, hatta acı çekmemize veya yaralanmamıza ne...
Bu son derece rekabetçi toplumda öne çıkmak istiyorsanız, sürekli olarak yeni bilgiler öğrenmeniz, yeni ufuklar genişletmeniz, yeteneklerinizi ve niteliklerinizi geliştirmeniz gerekir. Finansal bilgi sizin için vazgeçilmez bir silahtır; ekonomik işleyişin yasalarını anlamanıza, yatırım fırsatlarını yakalamanıza, risk zorluklarından kaçınmanıza ve servetinizi artırmanıza yardımcı olabilir.
Bugün s...
Uyku hepimizin her gün yaptığı bir şeydir, ancak bazen bunu yapmak o kadar kolay olmayabilir. Bazı insanlar yatakta bir o yana bir bu yana dönüp durur ama uyuyamazlar; bazıları ise uykuya dalar ama bütün gece rüya görüp bitkin hissederek uyanırlar. Bunların hepsi fiziksel ve zihinsel sağlığımızı ve iş verimliliğimizi etkileyecek olan kötü uyku kalitesinin belirtileridir.
Peki uyku kalitemizi nası...
Olumsuz haberlere neden bu kadar dikkat ediyoruz?
Bilgi patlamasının yaşandığı bu çağda her gün çoğu olumsuz, moral bozucu, hatta korkutucu her türlü habere maruz kalıyoruz. Salgın hastalıklar, afetler, şiddet, çatışmalar... bu olaylar bizi hem güçsüz ve korkutuyor hem de karşı konulmaz bir şekilde daha fazlasını bilme isteği uyandırıyor. Cep telefonlarımızın ekranını sürekli yeniliyoruz ve olums...