ค้นหาบทความ: 您对手机的依赖程度如何？

คุณแยกจากโทรศัพท์มือถือของคุณทุกวันหรือไม่? คุณใช้โทรศัพท์เพื่อท่องเว็บ Weibo ดูวิดีโอ และเล่นเกมอยู่เสมอหรือไม่? คุณคิดว่าคงจะไม่สนุกถ้าไม่มีโทรศัพท์มือถือ เพราะเหตุใด ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจกำลังติดโทรศัพท์มือถืออยู่แล้ว! การติดโทรศัพท์มือถือเป็นโรคทางจิตสมัยใหม่ที่จะส่งผลเสียมากมายต่อชีวิต การเรียน และสุขภาพของคุณ คุณต้องการที่จะรู้ว่าการพึ่งพาโทรศัพท์มือถือนั้นแย่แค่ไหน? อยากรู้ว่าโดนหลอกหรือเป...

คุณภาพทางจิตวิทยาหมายถึงความสามารถของบุคคลในการรักษาทัศนคติเชิงบวก ปรับอารมณ์ ดำเนินการอย่างมีประสิทธิภาพ และบรรลุเป้าหมายเมื่อเผชิญกับแรงกดดัน ความพ่ายแพ้ ความยากลำบาก และความท้าทาย ผู้ที่มีคุณสมบัติทางจิตที่แข็งแกร่งไม่เพียงแต่สามารถรับมือกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ในชีวิตได้เท่านั้น แต่ยังเติบโตและก้าวหน้าต่อไป สร้างคุณค่าและความสุขของตนเองอีกด้วย แล้วคนที่มีคุณสมบัติทางจิตที่แข็งแกร่งมีลักษณะอย่า...

คุณเคยเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเช่นนี้: ต้องเผชิญกับปัญหาที่ซับซ้อน, คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน, หรือความคิดของคุณมักจะได้รับผลกระทบจากอคติและนิสัยของคุณเอง และคุณไม่สามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้? หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว คุณอาจต้องเรียนรู้ภูมิปัญญาสากลของชาร์ลี มังเกอร์ Charlie Munger เป็นนักลงทุน นักธุรกิจ และนักคิดชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง เขาเป็นหุ้นส่วนของ Warren Buffett และรองประ...

คุณเคยมีประสบการณ์บ้างไหมว่าเวลาที่คุณคุยกับใครซักคน คุณมักจะรู้สึกว่าเขาดูไม่เป็นธรรมชาติเล็กน้อยและดูเหมือนกำลังปิดบังอะไรบางอย่างอยู่? หรือคุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าจริงๆ แล้วเพื่อน เพื่อนร่วมงาน คนรัก ฯลฯ กำลังคิดและรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาหนึ่งๆ บ้าง? หากคุณสนใจคำถามเหล่านี้ คุณต้องศึกษาจิตวิทยาจุลพฤติกรรม พฤติกรรมจุลินทรีย์คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือการแสดงออก การเคลื่อนไหว ท่าทาง เสียง ฯลฯ ที่ละเอีย...

MBTI คืออะไร? แบบทดสอบ MBTI เป็น แบบทดสอบบุคลิกภาพ ยอดนิยมที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนเข้าใจบุคลิกภาพและรูปแบบพฤติกรรมของตนเอง โดยการตอบคำถามชุดหนึ่ง การทดสอบจะประเมินความชอบของแต่ละบุคคลในสี่มิติ: การเก็บตัวเทียบกับการเป็นคนพาหิรวัฒน์ ความรู้สึกเทียบกับสัญชาตญาณ การคิดเทียบกับความรู้สึก และการตัดสินกับการรับรู้ มิติเหล่านี้ถูกรวมเข้าด้วยกันเป็น 16 ประเภทบุคลิกภาพ โดยแต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะและจุ...

คุณเคยมีประสบการณ์ไหมว่าเมื่อคุณทำอะไรที่ชอบ คุณจะจมอยู่กับมันโดยสมบูรณ์ ลืมเวลา ความหิว ความเหนื่อยล้า หรือแม้แต่ความเป็นอยู่ของตัวเอง? สภาพจิตใจพิเศษนี้เรียกว่า 'การไหล' โดยนักจิตวิทยา มันสามารถทำให้คุณมีประสิทธิภาพและสร้างสรรค์มากขึ้น ขณะเดียวกันก็ทำให้คุณรู้สึกมีความสุขและพึงพอใจด้วย แล้วคุณจะเข้าสู่กระแสได้ง่ายขึ้นได้อย่างไร? บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับแนวคิด เงื่อนไข และวิธีการไหลลื่น ช่...

สังคมเป็นเวทีที่ซับซ้อน และทุกคนมีบทบาทที่แตกต่างกัน บางครั้งเราต้องเผชิญกับปัญหายุ่งยากบางอย่าง เช่น วิธีจัดการกับคำชมเชยจากผู้อื่น วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียมกัน และวิธีหลีกหนีจากแรงกดดันของการผูกมัด วิธีการ รวมเข้ากับวงกลมที่คุณต้องการ ฯลฯ ปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลต่อจิตใจ อารมณ์ และการกระทำของเรา และอาจถึงขั้นทำให้เราทุกข์ทรมานหรือได้รับบาดเจ็บได้ แล้วมีประสบการณ์ใดบ้างที่สามารถช่วยให...

หากคุณต้องการโดดเด่นในสังคมที่มีการแข่งขันสูง คุณจะต้องเรียนรู้ความรู้ใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง ขยายขอบเขตใหม่ๆ และพัฒนาความสามารถและคุณภาพของคุณ ความรู้ทางการเงินเป็นอาวุธที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณ ความรู้นี้สามารถช่วยให้คุณเข้าใจกฎหมายการดำเนินงานทางเศรษฐกิจ คว้าโอกาสในการลงทุน หลีกเลี่ยงความท้าทายด้านความเสี่ยง และบรรลุการเติบโตของความมั่งคั่ง วันนี้ขอแนะนำ 20 สารคดีทำเงินที่ต้องดู ครอบคลุมหลากหลายสาขา ...

การนอนหลับเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำทุกวัน แต่บางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ บางคนพลิกตัวขึ้นเตียงแต่นอนไม่หลับ บางคนหลับไปแต่ฝันทั้งคืนตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้า เหล่านี้ล้วนเป็นอาการของคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตและประสิทธิภาพในการทำงานของเรา แล้วเราจะปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราได้อย่างไร? นอกจากการใส่ใจปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และสิ่งแวดล้อมแล้ว ...

ทำไมเราถึงสนใจข่าวเชิงลบอย่างใกล้ชิด? ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารล้นหลามเช่นนี้ เราต้องเผชิญกับข่าวสารทุกประเภททุกวัน หลายข่าวมีทั้งแง่ลบ น่าหดหู่ และน่ากลัวอีกด้วย โรคระบาด ภัยพิบัติ ความรุนแรง ความขัดแย้ง... เหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไร้พลังและหวาดกลัว แต่ยังทำให้เราอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมอย่างไม่อาจต้านทานได้ เรารีเฟรชหน้าจอโทรศัพท์มือถือของเราอย่างต่อเนื่องและดูข่าวเชิงลบทีละรายการ พฤติกรรมนี้เ...