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Vous souffrez de dépendance au téléphone portable ? 9 vérités auxquelles même les adultes n’osent pas faire face !

Vous souffrez de dépendance au téléphone portable ? 9 vérités auxquelles même les adultes n’osent pas faire face !
Etes-vous inséparable de votre téléphone portable au quotidien ? Utilisez-vous toujours votre téléphone pour parcourir Weibo, regarder des vidéos et jouer à des jeux ? Pensez-vous qu'il n'y aurait pas de plaisir sans téléphone portable ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être déjà d’une dépendance au téléphone portable ! La dépendance au téléphone portable est une maladie psychologique moderne q...

13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas

La qualité psychologique fait référence à la capacité d'une personne à maintenir une attitude positive, à ajuster ses émotions, à prendre des mesures efficaces et à atteindre ses objectifs face à la pression, aux revers, aux difficultés et aux défis. Les personnes dotées de fortes qualités psychologiques peuvent non seulement faire face à divers changements dans la vie, mais également continuer à ...

La sagesse universelle de INTJ Charlie Munger : comment utiliser des modèles de pensée diversifiés pour résoudre des problèmes

Avez-vous déjà été confronté à un tel dilemme : face à un problème complexe, vous ne savez pas par où commencer, ou votre réflexion est toujours affectée par vos propres préjugés et habitudes, et vous ne parvenez pas à trouver la meilleure solution ? Si vous rencontrez de tels problèmes, vous devrez peut-être apprendre la sagesse universelle de Charlie Munger. Charlie Munger est un célèbre invest...

Comment utiliser les micro-comportements pour lire dans les pensées des autres ?

Avez-vous déjà fait l'expérience que lorsque vous discutez avec une personne, vous avez toujours l'impression qu'elle n'est pas naturelle et semble cacher quelque chose ? Ou vous êtes-vous déjà demandé ce que pensent et ressentent réellement vos amis, collègues, amants, etc. à certains moments ? Si ces questions vous intéressent, vous devez alors étudier la psychologie microcomportementale. Que s...

Comprendre le test MBTI, vous connaissez-vous vraiment ?

Qu'est-ce que le MBTI ? Le test MBTI est un test de personnalité populaire conçu pour aider les gens à comprendre leur propre personnalité et leurs comportements. En répondant à une série de questions, le test évalue les préférences d'un individu selon quatre dimensions : introversion contre extraversion, sentiment contre intuition, pensée contre sentiment et jugement contre perception. Ces dimen...

Flow : Un état d'esprit qui vous permet d'être pleinement immergé dans votre travail, d'améliorer votre efficacité et votre créativité et de vous sentir heureux et satisfait.

Avez-vous déjà fait l'expérience que lorsque vous faites quelque chose que vous aimez, vous y êtes complètement immergé, oubliant le temps, la faim, la fatigue ou même votre propre existence ? Cet état mental particulier est appelé « flux » par les psychologues. Il peut vous rendre plus efficace et créatif, tout en vous faisant sentir heureux et satisfait. Alors, comment entrer plus facilement dan...

Comment éviter d’être défavorisé dans la société ? 20 expériences pour vous apprendre à gérer diverses situations

La société est un domaine complexe et chacun joue un rôle différent. Parfois, nous sommes confrontés à des problèmes difficiles, tels que comment gérer les éloges des autres, comment gérer les relations inégales et comment échapper à la pression de l'involution. intégrer dans le cercle que vous souhaitez, etc. Ces problèmes peuvent affecter notre mentalité, nos émotions et nos actions, et même nou...

20 documentaires incontournables pour gagner de l'argent

Si vous souhaitez vous démarquer dans cette société hautement compétitive, vous devez constamment acquérir de nouvelles connaissances, élargir de nouveaux horizons et améliorer vos capacités et vos qualités. Les connaissances financières sont pour vous une arme indispensable. Elles peuvent vous aider à comprendre les lois du fonctionnement économique, à saisir les opportunités d’investissement, à ...

Comment utiliser les habitudes du coucher pour retrouver le sommeil perdu ?

Dormir est quelque chose que nous faisons tous tous les jours, mais parfois ce n'est pas si facile à faire. Certaines personnes se tournent et se retournent dans leur lit mais n'arrivent pas à s'endormir ; d'autres s'endorment mais ont rêvé toute la nuit et se réveillent épuisées. Ce sont tous des symptômes d’une mauvaise qualité de sommeil, qui affecteront notre santé physique et mentale ainsi qu...

Est-ce une bonne ou une mauvaise habitude de s'en tenir aux nouvelles négatives ? Comment se débarrasser du problème de défilement apocalyptique ?

Pourquoi prêtons-nous une attention particulière aux nouvelles négatives ? En cette époque d’explosion de l’information, nous sommes quotidiennement exposés à toutes sortes d’informations, dont beaucoup sont négatives, déprimantes et même effrayantes. Épidémies, catastrophes, violences, conflits... ces événements nous rendent impuissants et effrayés, mais nous donnent aussi irrésistiblement envie...
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