🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Không có gì bí mật khi sống trong tình trạng căng thẳng có thể gây ra những vấn đề nghiêm trọng về mặt cảm xúc và thậm chí gây tổn hại đến sức khỏe thể chất của chúng ta. Vậy tại sao chúng ta lại khó thực hiện hành động để giảm căng thẳng và cải thiện cuộc sống?
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Yale cuối cùng đã có câu trả lời. Họ phát hiện ra rằng căng thẳng làm giảm lượng chất xám ở những vùng nã...
Theo khảo sát của Tổ chức Y tế Thế giới, hiện nay trên thế giới có khoảng 100 triệu người mắc chứng trầm cảm, và con số này ngày càng gia tăng khiến nó trở thành một “đại dịch” hiện nay.
Trầm cảm là một triệu chứng của chứng rối loạn thần kinh. Đây là một căn bệnh do rối loạn chức năng cơ thể do sử dụng trí não quá mức, căng thẳng tinh thần và gắng sức. Nó bao gồm mất ngủ, lo lắng, nghi bệnh, ám ...
Ninh Ba, thành phố phương Đông lâu đời này, thu hút sự chú ý của thế giới với di sản lịch sử sâu sắc và diện mạo đô thị hiện đại. Ninh Ba, hay 'Ningbo', là một thành phố trực thuộc tỉnh có nét quyến rũ độc đáo và dẫn đầu trong số các thành phố được quy hoạch cấp bang riêng biệt ở Trung Quốc. Là một thành phố hạng nhất mới, Ninh Ba không chỉ là cảng lớn thứ tư trên thế giới mà còn là thành phố quan...
Nam Xương, một thành phố nằm ở tỉnh Giang Tây, có di sản lịch sử và văn hóa phong phú từ thời cổ đại. Hãy cùng nhau khám phá thành phố cổ kính nhưng hiện đại này và cảm nhận sự quyến rũ của nó nhé.
Lịch sử của Nam Xương có thể bắt nguồn từ hơn 2.000 năm trước. Đó là 'Quận cũ Yuzhang' nổi tiếng trong lịch sử Trung Quốc và 'Quận mới Hongdu' thời cổ đại. Đây từng là khu vực quan trọng nơi các ngôi s...
Cáp Nhĩ Tân, thành phố xinh đẹp nằm ở Đông Bắc Trung Quốc, không chỉ là trung tâm của Đông Bắc Á mà còn là cây cầu quan trọng nối liền Á-Âu. Tên của nó vang vọng trên bầu trời và được mệnh danh là 'Paris thu nhỏ của phương Đông'. Vị trí địa lý độc đáo khiến nơi đây trở thành 'thành phố trung tâm phát triển và mở cửa biên giới', 'thành phố trung tâm ở Đông Bắc Á' và 'thành phố trung tâm của Đông Bắ...
Như chúng ta đã biết, ai cũng nên biết rằng mỗi người đều có những điểm mạnh, ưu điểm riêng, nhưng có người giỏi thể hiện, có người lại không giỏi thể hiện, có người thích nổi bật, có người lại thích giấu mình, vậy vải len tự biểu hiện là gì?
Trong công việc, bạn phải luôn nghiêm khắc với bản thân, hoàn thành mọi nhiệm vụ được lãnh đạo giao một cách tận tâm và đúng thời hạn, kiên quyết nghe theo ...
Tâm lý học nhân cách là môn khoa học nghiên cứu sự khác biệt và tương đồng trong suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mỗi cá nhân con người. Tầm quan trọng của tâm lý nhân cách nằm ở khả năng giúp chúng ta hiểu bản thân và người khác, đồng thời cải thiện khả năng tự nhận thức, phát triển bản thân và các mối quan hệ giữa các cá nhân. Lĩnh vực nghiên cứu tâm lý nhân cách rất rộng và liên quan đến nhiều ...
Chúng ta thường nghĩ rằng tình yêu luôn khiến con người hạnh phúc hơn. Một báo cáo phân tích tổng hợp tổng hợp 48 nghiên cứu đã kết luận rằng so với những người độc thân, những người có mối quan hệ lãng mạn có mức độ hài lòng với cuộc sống cao hơn và có sức khỏe thể chất và tinh thần tương đối khỏe mạnh hơn. Kết quả này cũng đã được hỗ trợ bởi các nghiên cứu tiếp theo trong 52 bối cảnh văn hóa. .
...
Thang đo triệu chứng trầm cảm tự đánh giá gồm chín mục (Bảng câu hỏi sức khỏe bệnh nhân-9, được gọi là PHQ-9).
PHQ-9 là một công cụ đánh giá triệu chứng trầm cảm đơn giản, hiệu quả được sử dụng rộng rãi trong các lĩnh vực nghiên cứu và lâm sàng. Nó bao gồm chín câu hỏi bao gồm chín triệu chứng trầm cảm phổ biến, bao gồm tâm trạng thấp, mất hứng thú hoặc hạnh phúc, khó ngủ, cảm giác mệt mỏi, thay ...
Bạn có biết chính mình không?
Bạn có vẻ là người dễ gần hay xa cách với người khác?
Hãy làm bài kiểm tra này, nó sẽ giúp bạn hiểu bản thân mình rõ ràng hơn.
Hãy cùng tìm hiểu xem bạn có phải là người khó tiếp cận hay không nhé.