搜文章: 快乐小狗

很多人都想追求一个美好快乐的人生，但是有一些人不但不想追求快乐，他们更害怕自己感到快乐。有学者将这种心理感受称为「快乐恐惧」，即指人对「感到快乐」有着不理性的反感和恐惧。 注意：快乐恐惧尚未被列入《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5）内，但越来越多心理学家在讨论和研究快乐恐惧。 快乐恐惧会有什么症状？ ! 有快乐恐惧的人不一定是悲伤的人，但他们会避免进行可能导致幸福或快乐的活动。有学者列出一些可能症状： 1. 想到要参加会令自己快乐的社交聚会，就会感到焦虑 2. 由于担心会发生不好的事情，所以拒绝参与任何令自己人生变得快乐的机会 3. 拒绝参加大多数人认为很有趣的活动 学者亦列出了一些有快乐恐惧的人的常见思想： 1. 「快乐将意味着坏事会发生在我身上」 2. 「感到快乐会使我成为一个坏人」 3. 「自己感到快乐对自己或自己的家人朋友都不利」 4. 「令自己快乐是浪费时间和精...

性格特征： ESFP是典型的外向、乐观主义者，他们热爱社交活动，注重个人感受和享乐。而射手座则是充满自由和探索精神的人，喜欢冒险和尝试新鲜事物。结合起来，ESFP射手座是一个追求自由和快乐的人，善于掌控自己的生活，享受生命中的美好瞬间。 优点： ESFP射手座具有出色的沟通和表达能力，能够与各种人建立起良好的人际关系。他们热情洋溢，喜欢挑战和创新，往往能够激发团队成员的潜力，带来惊人的成果。此外，ESFP射手座还很擅长处理压力和紧张情况，能够在困难时刻保持镇静和应对。 弱点： ESFP射手座可能会太过关注当下的快乐和感受，忽略了未来的规划和长远的目标。他们也容易沉迷于娱乐和消费中，导致财务上的困扰和问题。此外，他们的冲动和好胜心可能导致决策不够理智，需要注意控制情绪和冷静思考。 感情观： ESFP射手座在恋爱中通常很主动和浪漫，渴望被爱和关注。他们喜欢与伴侣一起探索和冒险，享受生命中...

人生有时候就像一场旅行，我们会遇到各种各样的风景，也会遇到各种各样的困难。有时候，我们会感到疲惫、迷茫、沮丧，我们需要给自己的心灵洗个澡，让自己重新焕发活力和信心。 跟大家分享15个让你快乐的人生哲理，希望能够给你带来一些启发和鼓励。 1. 你越快乐，人生就越容易。 快乐是一种心态，也是一种能量。当你快乐的时候，你就会散发出高频率的振动，吸引更多的正面的人和事物进入你的生活。当你快乐的时候，你做事情就会充满正能量，更容易取得成功和满意的结果。 2. 外在的一切，都是内在的映射。 你所看到的世界，其实是你内心的反映。如果你内心有很多问题和阴影，那么你就会遇到很多外在的问题和困境。如果你内心清明和平静，那么你就会遇到很多外在的顺利和幸运。 3. 改变自己，就可以改变人生。 人生是由我们自己创造的，我们不能指望外界来改变我们的命运。如果我们想要拥有更好的人生，我们就要从自己做起，改变自己的思...

BDSM是一种性行为和文化，涉及到痛苦、奴役、支配和服从等行为。尽管BDSM活动在现代社会中得到了越来越多的认可和接受，但在进行BDSM活动时，保持安全和快乐仍然是最重要的原则之一。本文将探讨BDSM实践中的限制和安全措施，以确保安全和快乐的体验。 BDSM 倾向免费在线测试： https://m.psyctest.cn/t/MV5gNyGw/ 1. 同意和信任 在BDSM文化中，同意和信任是非常重要的概念。同意是指参与者自愿参与BDSM活动的过程，而信任是指在活动中建立的互相信任的关系。 在BDSM活动中，同意是一项必要的前提条件。参与者必须自愿参与活动，并且必须充分了解他们将要参与的活动的性质和后果。在确定参与者的同意时，沟通是非常重要的。参与者应该在活动开始前坦率地交流他们的期望和需求，以确保他们达成共识并尊重对方的边界和限制。如果任何一方对活动有疑虑或不满意，他们应该立即...

ENFP是一种充满活力和创造力的人格类型，他们喜欢与人交流，寻找新鲜有趣的事物，对生活充满热情和乐观。但是，在日常生活中，ENFP可能会面临一些挑战，比如如何应对他人的询问，如何处理自己的情绪，如何保持自己的个性和价值。本文将为ENFP提供一个简单而有效的建议，让他们能够过好每一天，享受快乐和和谐的氛围。 ! 别自卑 ENFP的优点是他们有着丰富的想象力，能够从不同的角度看待问题，能够感受到他人的情感，能够用自己的独特方式表达自己。这些特质让ENFP在日常生活中很受欢迎，也能够给他人带来快乐和启发。但是，在日常生活中，ENFP可能会遇到一些让他们感到不自信的情况，比如： 他人们问起他们的工作、学习、恋爱等方面的情况，而ENFP觉得自己没有达到他们的期望，或者没有一个明确的目标和计划。 他人们拿自己的孩子或者其他人的成就来和ENFP比较，而ENFP觉得自己没有什么值得骄傲的地方，或者...

家暴，是一种家庭成员之间的暴力行为，它可能涉及身体、精神或性上的虐待。家暴通常由家庭成员中的一个或多个人对另一个人或其他人施加暴力或控制行为，这可能包括配偶、父母、子女、亲戚或其他在同一家庭或住所中居住的人。 家暴是一个非常严重的社会问题，它不仅会对受害者的身体健康造成伤害，更会对受害者的心理健康造成深刻的创伤。许多受害者在经历了家暴之后，会出现各种心理问题，例如焦虑、抑郁、自责、失去安全感、自闭、对未来的恐惧等。这些心理问题会严重影响受害者的生活质量，甚至导致他们无法正常地工作、学习和社交。 如果您或您认识的人正在受到家庭暴力的影响，请不要犹豫，尽快寻求帮助和支持。许多组织和机构可以提供支持和帮助，包括当地的警察、社会服务机构、医疗机构、妇女协会等。同时，您也可以通过以下几个方面，来帮助自己或他人从家暴的心理阴影中走出来，重拾自信和快乐。 ! 寻求专业心理咨询 专业心理咨询是帮...

你是否经常听到这样的话：你应该对你的工作充满激情，这样你才能取得成功和幸福？你是否也曾经为了寻找或保持你的工作激情而感到焦虑和疲惫？你是否知道，工作激情并不是一种单一的心理状态，而是有不同的类型和影响？在这篇文章中，我们将介绍两种不同的工作激情：和谐激情和强迫性激情，以及它们对你的工作和生活的影响，以及如何培养和保持健康的工作激情。 ! 和谐激情：工作的乐趣 如果你有和谐激情，那么你的工作就是你的乐趣之一。你喜欢你的工作，你认为它很重要，你愿意为它付出时间和精力。但是，你的工作并不是你的一切，你也有其他的兴趣和爱好，你也能平衡你的工作和生活。你可以自由地选择你的工作，你也可以自由地停止你的工作。你不会因为你的工作而忽视你的家庭、朋友或健康。你的工作是你身份的一部分，但不是全部。和谐激情可以带给你许多好处，比如更高的工作满意度、更好的身心健康、更强的注意力和更稳定的自尊。 强迫性激情...

你是否有过这样的经验，当你在做一件你喜欢的事情时，你会完全沉浸在其中，忘记了时间、饥饿、疲劳，甚至忘记了自己的存在？这种特殊的精神状态，被心理学家称为「心流」（flow），它可以让你提高效率和创造力，同时也让你感到快乐和满足。那么，如何才能更容易地进入心流状态呢？本文将为你介绍心流的概念、条件和方法，帮助你把工作变得像游戏一样好玩，让你愈做愈不累。 ! 什么是心流？ 心流这个词是由匈牙利心理学者米哈里‧奇克森特米海伊（Mihaly Csikszentmihalyi）在1975年首次提出的，他在研究创造力的人时发现，他们在工作时会有一种神清气爽的状态，他们会完全专注于手头的任务，不受外界的干扰，感觉自己的技能和挑战达到了完美的平衡，从而产生了一种自发的动力和乐趣。 心流状态有哪些好处？ 心流是一种积极的心理体验，它可以带来以下的好处： 提高工作效率和质量，因为你会全神贯注地完成任...

你是否经常为了赚更多的钱而努力工作？你是否认为金钱是衡量成功的标准？你是否觉得有了更多的钱就能过上更幸福的生活？如果你的答案是肯定的，那么你可能需要重新思考一下你对金钱和幸福的关系。 金钱与幸福的悖论 在我们的社会中，很多人都把金钱作为追求成功的动力和目标。他们认为，只要有了更高的收入，更好的工作，更多的消费，就能提升自己的社会地位和生活质量。他们总是寻找最优的选择，不断地比较和竞争，希望得到最大的回报。 然而，社会心理学的研究却发现，这种选择最大化的策略并不一定能带来更高的幸福感。相反，与那些只寻找令人满意的选择的人相比，选择最大化的人往往对自己的工作和消费感到更不满意，更容易感到压力和焦虑。 这就是金钱与幸福的悖论：更多的钱并不一定能带来更多的幸福。那么，这是否意味着金钱和幸福之间没有任何关系呢？俗话说的“金钱买不到幸福”难道是真的吗？ ! 如何用钱买到幸福？ 其实，金钱...

什么是MBTI MBTI是一种人格测试，它是根据心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在20世纪中叶开发的。MBTI的全称是迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），它可以帮助人们了解自己的性格特征和偏好，以及与其他人的相似性和差异性。 MBTI将人格分为16种类型，每种类型由四个字母组成，分别代表了四个维度的偏好： 外向（E）或内向（I）：表示一个人是更倾向于从外部世界还是内部世界获取能量和动力。 直觉（N）或感觉（S）：表示一个人是更倾向于关注抽象的可能性还是具体的事实。 思考（T）或情感（F）：表示一个人是更倾向于用逻辑和理性还是用价值和情感来做决定。 判断（J）或知觉（P）：表示一个人是更倾向于有计划和条理还是有灵活和随意的生活方式。 !MBTI的4个维度偏好 MBTI的目的不是要给...