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कॉलेज के छात्रों के बीच सामान्य मनोवैज्ञानिक बाधाएँ और मुकाबला करने की रणनीतियाँ

कॉलेज के छात्रों के बीच सामान्य मनोवैज्ञानिक बाधाएँ और मुकाबला करने की रणनीतियाँ
कॉलेज की अवधि जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, हालांकि, जैसे-जैसे अध्ययन और जीवन का दबाव बढ़ता है, कई कॉलेज छात्रों को अक्सर विभिन्न मनोवैज्ञानिक बाधाओं का सामना करना पड़ता है। ये मनोवैज्ञानिक समस्याएं न केवल उनकी सीखने और सामाजिक क्षमताओं को प्रभावित करती हैं, बल्कि उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इन मनोवैज्ञानिक बाधाओं को समझना और उनसे निपटना कॉलेज के छात्...

स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व परीक्षण: पता लगाएं कि क्या आपको यह अदृश्य मनोवैज्ञानिक विकार है!

क्या आपका व्यक्तित्व विद्वतापूर्ण है? आओ और इसका परीक्षण करो! स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व क्या है? !शिज़ोटाइपल व्यक्तित्व स्किज़ोटाइपल व्यक्तित्व एक असामान्य व्यक्तित्व विकार है। कुछ लोग इसे कायरता और हीन भावना भी कहते हैं। इस व्यक्तित्व वाले लोग आमतौर पर निम्नलिखित विशेषताएं प्रदर्शित करते हैं: अकेले रहना पसंद करता है, मिलना-जुलना पसंद नहीं करता, दूसरे लोगों की राय की परवाह नहीं करता और उसका कोई ...

संचार को कार्यस्थल में बाधा न बनने दें! अपने संचार को सहज बनाने के लिए इन मनोवैज्ञानिक ज्ञान को सीखें

कार्यस्थल संचार की तीन भूमिकाएँ कार्यस्थल पर हमें अलग-अलग लोगों से निपटना पड़ता है, जैसे बॉस, सहकर्मी, अधीनस्थ आदि। उनका हमसे रिश्ता अलग है और हमारा उनसे बात करने का तरीका अलग है। क्या आपने कभी गौर किया है कि आप उनसे कैसे बात करते हैं? क्या आप जानते हैं कि आप ऐसी बात क्यों करते हैं? एरिक बर्न नाम के एक मनोवैज्ञानिक हैं जिन्होंने 'ट्रांसेक्शनल एनालिसिस' नामक एक सिद्धांत प्रस्तावित किया है। उन्हों...

मनोवैज्ञानिक पैमानों का परिचय: जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी (जेपीआई-आर) - व्यक्तिगत मतभेदों की खोज के लिए एक मनोवैज्ञानिक उपकरण

मनोविज्ञान के क्षेत्र में, व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का आकलन करने के लिए व्यक्तित्व पैमाने महत्वपूर्ण उपकरण हैं। जैक्सन पर्सनैलिटी इन्वेंटरी-रिवाइज्ड (जेपीआई-आर) व्यापक रूप से इस्तेमाल किए जाने वाले पैमानों में से एक है। इसे अमेरिकी मनोवैज्ञानिक डगलस एन. जैक्सन द्वारा 1974 में किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षणों का व्यापक मूल्यांकन करने के लिए विकसित किया गया था। जैक्सन व्यक्तित्व सूची संरच...

मनोवैज्ञानिक प्रभाव: चार मनोवैज्ञानिक घटनाएं जो पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करती हैं

रिश्ते हमारे जीवन का अभिन्न अंग हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? कुछ मनोवैज्ञानिक प्रभाव होते हैं जो अनजाने में दूसरों से हमारे संबंध को प्रभावित करते हैं। यह लेख चार सामान्य मनोवैज्ञानिक प्रभावों का परिचय देगा और पारस्परिक संबंधों को बेहतर ढंग से समझने और उनसे निपटने में आपकी मदद करने के लिए कुछ व्यावहारिक अनुप्रयोग विधियां देगा। फ्रैंकलिन प्रभाव: मुश्किल लोगों को दोस्त कैसे बनाएं !मनोवैज्ञानिक प्...

असामाजिक व्यक्तित्व विकार: क्या आप ऐसे किसी व्यक्ति को जानते हैं?

क्या आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जो हमेशा सही और गलत को नजरअंदाज करता है, दूसरे लोगों की भावनाओं और अधिकारों की परवाह नहीं करता है, अक्सर झूठ बोलता है, धोखा देता है, चालाकी करता है या दूसरों को चोट पहुंचाता है, लेकिन कभी भी दोषी या पछतावा महसूस नहीं करता है? क्या वे बार-बार कानून तोड़ते हैं और परिणामों की जिम्मेदारी या चिंता के बिना खतरनाक या हिंसक व्यवहार में संलग्न होते हैं? क्या वे आत्म...

ऐतिहासिक व्यक्तित्व विकार वास्तव में क्या है? मुझे इससे कैसे छुटकारा मिल सकता है?

परिचय: कुछ लोग हमेशा अपनी बात दूसरों के सामने व्यक्त करना पसंद करते हैं, चाहे वे कोई भी तरीका इस्तेमाल करें। वे हिस्टेरियोनिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर नामक मनोवैज्ञानिक समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। यह समस्या उनके सामान्य जीवन और सामाजिक मेलजोल को प्रभावित करेगी। यह लेख आपको हिस्टेरियोनिक व्यक्तित्व विकार की परिभाषा, अभिव्यक्तियाँ और उपचार से परिचित कराएगा। ऐतिहासिक व्यक्तित्व विकार क्या है? !ऐतिहासि...

मिथक से वास्तविकता तक: आत्मकामी व्यक्तित्व विकार के रहस्यों को उजागर करना

क्या आप आत्ममुग्ध हैं? आओ और इसका परीक्षण करो! एक प्राचीन मिथक !नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर प्राचीन ग्रीस में नार्सिसस नाम का एक खूबसूरत युवक था। उसकी चमकदार आंखें, काले बाल और एक सुंदर चेहरा है। वह जहां भी जाता है, हर किसी में ईर्ष्या और प्रशंसा जगाता है। परन्तु वह किसी का भी तिरस्कार करता है और केवल अपने आप से प्रेम करता है। एक दिन, वह एक साफ झील पर आया और पानी पीने के लिए तैयार था। जब...

आक्रामक व्यक्तित्व विकार के दो रूप हैं, आपको कौन सा है? आओ और इसका परीक्षण करो!

आक्रामक व्यक्तित्व विकार क्या है? आक्रामक व्यक्तित्व विकार एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो भावनात्मक अस्थिरता, आवेगी व्यवहार, लापरवाह व्यवहार और आत्म-नियंत्रण की कमी की विशेषता है। यह व्यक्तित्व विकार ज्यादातर किशोरावस्था और युवा और मध्यम आयु वर्ग में होता है। मरीजों में अक्सर अपरिपक्व मनोविज्ञान, खराब निर्णय, आसानी से दूसरों से प्रभावित होते हैं, दूसरों और समाज के प्रति शत्रुतापूर्ण रवैया रखते ह...

उत्तेजित अवसाद: एक उपेक्षित मनोदशा विकार, क्या आप इसे जानते हैं?

उत्तेजित अवसाद: एक उपेक्षित मनोदशा विकार, क्या आप इसे जानते हैं?
उत्तेजना अवसाद (एडी) एक विशेष प्रकार का अवसाद है, जो खराब मूड के अलावा, साइकोमोटर उत्तेजना और विचारों से पलायन के साथ भी होता है। इस विकार वाले मरीज़ अक्सर बेचैनी, चिड़चिड़ापन, आवेग, शत्रुता और अन्य व्यवहार प्रदर्शित करते हैं, जो उनके जीवन की गुणवत्ता और सामाजिक कार्यों को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। उत्तेजनात्मक अवसाद द्विध्रुवी विकार, घबराहट विकार और आत्मघाती व्यवहार से निकटता से जुड़ा हुआ ह...
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