🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Ingin mengetahui tingkat kesehatan emosional Anda? Pelajari kinerja Anda dalam menghadapi stres, regulasi emosi, kesadaran diri, dan kemampuan beradaptasi sosial melalui rangkaian penilaian psikologis bebas 30 pertanyaan ini. Hasil penilaian membantu Anda mengidentifikasi tekanan emosional, meningkatkan kualitas psikologis Anda, dan membuat hidup Anda lebih mudah dan menyenangkan. Mulailah penilai...
Selalu ada semua jenis stres dalam hidup, beberapa orang dapat mengatasi dan melepaskan dengan baik, sementara yang lain akan merasa cemas dan tertekan. Apa sumber stres psikologis Anda? Bagaimana Anda menghilangkan stres? Datang dan lakukan tes psikologis sederhana ini, dan mungkin Anda akan menemukan beberapa jawaban yang tidak terduga.
Ada standar untuk kesehatan fisik seseorang, dan ada juga standar untuk kondisi mentalnya. Dalam praktik kehidupan, karakteristik dasar kesehatan mental dapat membantu kita memahami diri sendiri dengan benar, secara sadar mengendalikan diri, memperlakukan pengaruh eksternal dengan benar, dan menjaga keseimbangan dan koordinasi dalam psikologi kita.
Agresif atau tenang? Penilaian diri keadaan mental | Penilaian stres emosional - Ini adalah tes stabilitas emosi + penilaian respons stres untuk menguji kondisi mental Anda: mudah tersinggung atau tenang? Apakah Anda sering kesal karena hal-hal sepele, atau mampu menjaga ketenangan batin saat menghadapi stres? Penilaian psikologis ini dirancang untuk membantu Anda memahami kondisi mental Anda dala...
Kualitas tidur adalah salah satu indikator penting untuk mengevaluasi kesehatan tidur individu. Definisi kualitas tidur mencakup banyak aspek, termasuk durasi, kualitas, kedalaman, frekuensi tidur, dan kesulitan tertidur dan bangun. Tabel mandiri kualitas tidur adalah alat yang banyak digunakan untuk mengevaluasi status tidur individu. Melalui serangkaian pertanyaan atau pertanyaan, penguji dapat ...
PHQ-9 (Barang Kuesioner Kesehatan Pasien-9) adalah skala skala depresi yang diakui secara internasional yang digunakan untuk menilai tingkat gejala depresi pada individu selama dua minggu terakhir. Sekarang Anda dapat dengan cepat dan ilmiah memahami kondisi mental Anda melalui alat online gratis untuk pengujian depresi PhQ-9 yang disediakan di halaman ini. Test tags: phq-9 depression screening sc...
Apakah Anda benar -benar 'tua'? Uji indeks penuaan psikologis Anda! Apakah Anda semakin sulit untuk beradaptasi dengan hal -hal baru? Apakah Anda sering merasa bahwa energi Anda tidak dapat mengikuti kecepatan, minat Anda secara bertahap memudar, emosi Anda menjadi sensitif atau bahkan curiga? Perasaan ini tidak selalu merupakan penuaan alami tubuh, tetapi lebih cenderung menjadi perubahan yang di...