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Impressions immédiates
Vous voulez connaître votre niveau de santé émotionnelle ? Découvrez vos performances en matière de stress, de régulation émotionnelle, de conscience de soi et d'adaptabilité sociale grâce à cet ensemble d'évaluations psychologiques gratuites de 30 questions. Les résultats de l’évaluation vous aident à identifier la détresse émotionnelle, à améliorer votre qualité psychologique et à rendre votre v...
Il y a toujours toutes sortes de stress dans la vie, certaines personnes peuvent bien faire face et bien libérer, tandis que d'autres se sentiront anxieuses et déprimées. Quelle est votre source de stress psychologique? Comment soulager le stress? Venez faire ce test psychologique simple, et peut-être que vous trouverez des réponses inattendues.
Il existe des normes pour la santé physique d'une personne, et il existe également des normes pour son état mental. Dans la pratique de la vie, les caractéristiques de base de la santé mentale peuvent nous aider à nous comprendre correctement, à nous contrôler consciemment, à traiter correctement les influences externes et à maintenir l'équilibre et la coordination dans notre psychologie.
Agressif ou calme ? Auto-évaluation de l'état mental | Évaluation du stress émotionnel - Il s'agit d'un test de stabilité émotionnelle + évaluation de la réponse au stress pour tester votre état mental : irritable ou calme ? Êtes-vous souvent bouleversé par des choses insignifiantes ou êtes-vous capable de maintenir la paix intérieure face au stress ? Cette évaluation psychologique est conçue pour...
PHQ-9 (articles du questionnaire de santé des patients) est une échelle de dépistage de dépression internationalement reconnue utilisée pour évaluer le degré de symptômes de dépression chez un individu au cours des deux dernières semaines. Vous pouvez maintenant comprendre rapidement et scientifiquement votre état mental via l'outil en ligne gratuit pour les tests de dépression PHQ-9 fournis sur c...
La qualité du sommeil est l'un des indicateurs importants pour évaluer la santé du sommeil individuel. La définition de la qualité du sommeil couvre plusieurs aspects, notamment la durée, la qualité, la profondeur, la fréquence du sommeil et la difficulté de s'endormir et de se réveiller. La table d'auto-test de qualité du sommeil est un outil largement utilisé pour évaluer l'état du sommeil d'un ...
Êtes-vous vraiment 'vieux'? Testez votre indice de vieillissement psychologique! Devenez-vous de plus en plus difficile à adapter à de nouvelles choses? Pensez-vous souvent que votre énergie ne peut pas suivre le rythme, votre intérêt s'estompe progressivement, vos émotions deviennent sensibles ou même suspectes? Ces sentiments ne sont pas toujours le vieillissement naturel du corps, mais sont plu...