🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
การประเมินความยืดหยุ่นของความเครียดสำหรับผู้จัดการมืออาชีพ
บางคนรู้สึกหดหู่เมื่อเผชิญกับแรงกดดันอย่างหนักรู้สึกเบื่อชีวิตและรู้สึกเบื่อหน่ายกับโลก ในขณะที่คนอื่น ๆ กำลังพูดคุยและหัวเราะจัดการกับมันอย่างง่ายดายและไร้กังวลมาก แล้วคุณล่ะ! ผู้คนอาศัยอยู่ในโลกที่เปลี่ยนแปลงและถูกดึงบีบและตีเป็นเรื่องธรรมดา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฐานะผู้จัดการแรงกดดันจากผู้บังคับบัญชาการร้องเรียนจากลูกค้าและความเข้าใจยากจากเพื่อนร่วมงาน ... คุณจะเผชิญกับปัญหาเหล่านี้ได้อย่างไร การท...
คุณสามารถแยกความสัมพันธ์ของคุณออกจากอาชีพของคุณได้หรือไม่?
การทดสอบอาชีพ: คุณสามารถแยกความสัมพันธ์ของคุณออกจากอาชีพของคุณได้หรือไม่? ความรู้สึกและอาชีพเป็นสองแง่มุมที่แตกต่างกัน แต่ผู้คนมักจะสับสนทั้งสอง คุณสามารถแยกความรักออกจากอาชีพได้หรือไม่? อย่าระวังที่จะผ่านคำถามนี้และทดสอบ
คุณเป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่?
เพื่อช่วยให้ผู้คนตรวจสอบว่าพวกเขาเป็นผู้ป่วยที่มีศักยภาพที่มีโรคกระดูกพรุนหรือไม่มูลนิธิโรคกระดูกพรุนระหว่างประเทศได้ออกแบบ 'การทดสอบความเสี่ยงหนึ่งนาที' คุณสามารถบอกได้ว่าคุณเป็นโรคกระดูกพรุนผ่านการทดสอบนี้หรือไม่
ถึงเวลาที่คุณจะเปลี่ยนงานหรือไม่?
คุณอาจถูกครอบงำว่าจะเปลี่ยนงานหรือไม่ หากคุณต้องการเปลี่ยนงานคุณกลัวว่ากำไรจะไม่คุ้มค่ากับเงิน หากคุณทำงานต่อไปคุณรู้สึกว่างานไม่เป็นที่น่าพอใจและไม่มีความสุขดังนั้นคุณจึงกังวลและไม่สบายใจและคุณก็เจ็บปวดและไร้ประโยชน์ ไม่ต้องกังวลหลังจากเสร็จสิ้นการทดสอบมันอาจช่วยให้คุณออกจากสี่แยกและเลือกที่ถูกต้อง การทดสอบนี้มีคำถาม 20 ข้อ โปรดเลือกคำตอบที่เหมาะกับสถานการณ์จริงของคุณมากที่สุดหลังจากอ่านคำถามอย่า...
รักและทำงานคุณจะเลือกอันไหน
ในชีวิตการออกเดทและการทำงานบางครั้งก็แยกกันไม่ออกจริงๆ การบำรุงรักษาความสัมพันธ์และการออกเดทมีบทบาทสำคัญในนั้น แต่เหตุผลพื้นฐานสำหรับบุคคลที่จะปักหลักเกี่ยวข้องกับการทำงานอย่างใกล้ชิด หากทั้งสองสามารถอยู่อย่างสงบสุขพวกเขาจะมีความสุขตามธรรมชาติ แต่ถ้าคุณต้องเลือกล่ะ? มาทดสอบการทดสอบบุคลิกภาพของคุณเพื่อดูว่าคุณจะเลือกอันไหนระหว่างวันที่สำคัญและงาน คลิกปุ่มเริ่มด้านล่างเพื่อทดสอบทันที
มาตราส่วนการประเมินตนเองทางอารมณ์: การประเมินออนไลน์ (DASS-21) การประเมินออนไลน์
DASS-21 (ระดับความเครียดจากภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล) เป็นมาตราส่วนการประเมินตนเองที่ใช้กันทั่วไปซึ่งประเมินสถานะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียด มันได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการวิจัยและการปฏิบัติทางคลินิกมากมาย DASS-21 มีสามระดับย่อยที่ประเมินภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและความเครียด แต่ละระดับย่อยประกอบด้วย 7 รายการมีทั้งหมด ...
คุณต้องการปรับปรุงคุณภาพชีวิตทางเพศของคุณหรือไม่?
คู่รักทุกคู่มีความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตทางเพศที่กลมกลืนและมีคุณภาพสูงเพราะนั่นเป็นเนื้อหาที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตสำหรับมนุษย์ นอกเหนือจากวัสดุและชีวิตทางจิตวิญญาณส่วนที่เหลือสามารถนำมาประกอบกับ: ชีวิตทางเพศและการมีเพศสัมพันธ์ เพศระหว่างคู่รักควรเต็มไปด้วยความสนุกสนาน อย่างไรก็ตามบางครั้งเนื่องจากทักษะทางเพศไม่เพียงพอของผู้ชายกระบวนการทางเพศนั้นน่าเบื่อและไม่สามารถขับเคลื่อนบรรยากาศได้ดังนั้นจึงม...
คุณมักจะรู้สึกว่างเปล่ามาก?
ทุกวันนี้เรามักจะได้ยินคำพูดเช่น 'โอ้มันน่าเบื่อไม่มีอะไรน่าสนใจ' และ 'ลืมมันมาทำกันเถอะไม่มีอะไรทำ' นี่คือการรวมตัวกันของความว่างเปล่าทางจิตวิทยา ตอนนี้คุณว่างเปล่า? ตอบคำถามทดสอบนี้ด้วย 'ใช่' หรือ 'ไม่'
คุณกำลังทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้าหรือไม่?
จากการสำรวจขององค์การอนามัยโลกมีผู้คนประมาณ 100 ล้านคนทั่วโลกประสบกับภาวะซึมเศร้าและจำนวนเพิ่มขึ้นกลายเป็น 'การแพร่ระบาดของโรค' ในปัจจุบัน ภาวะซึมเศร้าเป็นอาการของโรคประสาท มันเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการใช้สมองมากเกินไปความเครียดทางจิตใจและความเหนื่อยล้าทางกายภาพ มันรวมถึงโรคมากมายเช่นนอนไม่หลับ, ความวิตกกังวล, hypochondria, phobia, ความผิดปกติของการครอบงำ, โรคประสาทอ่อน, แ...
นิสัยการปลดปล่อยขึ้นอยู่กับทัศนคติทางเพศ
ทัศนคติทางเพศ: มันเป็นสภาวะทางจิตวิทยาที่มั่นคงของบุคคล ประกอบด้วยสามปัจจัย: ความรู้ความเข้าใจทางเพศอารมณ์ทางเพศและแนวโน้มพฤติกรรมทางเพศ ความหมายแฝงของความรู้ความเข้าใจทางเพศมีดังนี้: ประการแรกความรู้ความเข้าใจของบรรทัดฐานทางเพศ (กฎทางเพศ, ศีลธรรมทางเพศ) ประการที่สองความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ทางเพศ ในบรรดาสามปัจจัยข้างต้นของทัศนคติทางเพศองค์ประกอบความรู้ความเข้าใจทางเพศเป็นสิ่งสำคัญที่สุดเพราะพฤติ...