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你情绪化指数到底有多高？
情绪化，指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动，喜怒哀乐经常会不经意间转换，前一秒可能还是高兴的，后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也可以理解为是人在不理性的情感下所产生的行为状态，简单点来说就是喜怒无常。
情绪化的人不仅造成心理上的创伤，还会影响工作和人际关系。感情用事就是在感情强烈冲动的情况下，做出的缺乏理智的行动。有些感情用事虽然没有引起明显的恶果，但可能挫伤别人的情感，成为以后的隐患。感情用事的人往往对人处事情绪化，言行都笼罩上强烈的感情色彩，一厢情愿而铸成大错。凭感情用事的人，在性格上往往偏于情绪型。情绪型的人举止受情绪左右，情绪不稳，易冲动，事后冷静下来也感到不值得，不应该，经常处于内心矛盾冲突的痛苦之中。
对感情敏感或者是细腻的人在心理学上来说很容易情绪化，今天就进入你的潜意识来测验一下你情绪化指数到底有多高？
你会撒谎吗？
心理学家认为，人们会不自觉地向别人撒谎，有时连想也不想，甚至不承认自己在撒谎。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。
来自比利时、加拿大、德国、美国和荷兰的心理学家对上千个在24小时内撒过谎的人进行统计，27.52%的人表示，自己说了1个或者2个谎，平均算下来，每个人一天要说2.2个谎。
据统计，约一半人每天会撒5个以上的谎，不说谎的人几乎没有。心理学家分析，人们爱撒谎，主要有3类原因。
1、掩饰过错。因害怕遭罪、逃避责任、回避他人，人们会用谎言来掩饰过错，这是说谎最常见的原因。“水杯不是我打破的”“我没有偷吃糖”……我们几乎每天都或多或少、有意无意地否定、掩饰自己做的一些不符合他人期望的事，以保护自己免于惩罚、责备。
2、获取利益。这里的“利益”主要指获得名利、形象等外在的好处。近1/5的人会为了得到金钱上的好处撒谎；还有人为了提升自我形象，...
情绪自评量表：抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21（抑郁-焦虑-压力量表）是一种常用的自评量表，用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond（1995）开发，并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。
DASS-21包含三个子量表，分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成，总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度，使用4点量表（从0表示“不符合”到3表示“总是符合”）进行回答。请仔细阅读每个条目，并根据过去一周的情况，在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目，选择没有对错之分。
DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态，并提供参考，但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰，请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。
说明：
抑郁得分≤9分为正常，l0～l3分为轻度，14—20分为中度，21～27分为重度，≥28分为非常严重；
焦虑得分≤7分...
测测你是哪种“神经病”？
据说现代人由于繁忙的工作和生活压力，在心理精神方面或多或少都有些问题，今天奉上传说中的哈佛精神病测试，测测你的心理健康不？
测测你的生活幸福度如何？
近年来，随着积极心理学在西方的崛起，越来越多的学者开始更多的去关注人们生活的幸福度。
有研究发现，在20岁~80岁这一年龄段，随着年龄的增长，个体主观幸福感逐渐降低。也就是说，20多岁的大学生个体主观幸福感应该处于一个高峰阶段。但是，在对48个国家和地区大学生主观幸福感的跨文化研究报告中显示，中国的大学生主观幸福感指数显著低于平均值。这也许是因为不同的文化环境的影响。
伊壁鸠鲁说：快乐是生活的开始和目的，我们一切的取舍都是从快乐出发，终极目标也是为了得到快乐！
幸福感是社会进步的深层尺度，人们超越了物质生活阶段之后就开始关注自我实现的需求，在满足基本的物质需求之后，幸福就成为生活中更有价值的追求目标，而主观幸福感是评判幸福感水平的一个重要的指标。
主观幸福感是指“个体对其生活的整体评估,包括情感和认知两方面”，是个体衡量其生活质量的重要指标,也是积极心理学研究的重要领域。
就主观...
你的性生活质量需要提高吗？
每对情侣，夫妻，都渴望过上和谐高质量的性生活，因为那是人类无法避免的生活内容，除了物质生活，精神生活，剩下的内容基本可以归结于：性生活和前往性生活的过程中。
而情侣之间的性爱应该是充满乐趣的，不过，有时由于男士的性技巧不够，导致性爱过程很乏味，无法带动气氛，于是乎容易有一些不必要的烦恼，今天和大家一起来聊聊，什么是高质量性生活，有哪些小技巧可以达到。
高质量性生活在每个人的心中，都有一些标准，只是大同小异而已，以下这六个标准基本可以概括。
标准一：至少两次浪漫接触。
“对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出，性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。
标准二：做到三“净、静、净”。
雅各...
你是不是经常甚感空虚？
时下，我们常常会听到“唉，真没劲，干什么都没意思”、“算了，就这样吧，没啥干头了”等话语，这是一种心理空虚的表现。
现在的你心理空虚吗？用“是”或“否”来回答这个测试题目。
从画看性欲态度
性态度是人的一种稳定的心理状态，它由三种因素构成：性认知、性情感和性行为倾向。三种因素彼此交错，形成稳定的、持久的系统。
性认知的内涵有如下两个方面：
第一，对性规范（性法律、性道德）的认知。
第二，对性知识的理解。
在性态度的上述三种因素中，性认知成分是最重要的，因为人的性行为是以性认知为前导的。性认知不仅包含性知识的内容，而且还包括对性规范，如与性有关的法律和性道德的知识，这是人形成正确性态度的重要前提。
性情感是人对性行为的体验，性情感成分是人对性行为的情绪体验，即对性生理反应的主观感受。由于性反应是十分复杂的生理过程，人的性情感往往是色彩丰富和十分深刻的，对性行为倾向有重要影响，因此，性情感成分的好坏，可以左右性态度是否坚定和持久。
性行为倾向是人对性行为的期待和意向。
性态度中的性行为倾向，是人对性行为的期待、要求和意向，它不是性行为本身，但具有较强的情境性特点，易受...
趣味测验：穿越到古代你是哪朝皇帝？
穿越皇帝性格测评：穿越到古代你会成为哪位皇帝？
在历史长河中，帝王从来不是一个抽象的符号。他们或雄才大略、开疆立国，或优柔寡断、被权力反噬；有人以仁德著称，有人以铁血立威；有人缔造盛世基业，有人留下遗憾与争议。每一位皇帝的性格，都直接塑造了他们所身处时代的走向，也深刻影响了无数人的命运。
那么，如果你穿越回古代，身处权力的巅峰，你会成为一个怎样的皇帝？
你是善于用人、懂得谋略的刘邦？
还是强势独断、以意志吞天下的秦始皇？
或是胸怀天下、懂得治国安民的李世民？
又或者，你会成为野心与行动力并存的朱棣，甚至是稳健而睿智的康熙帝？
本测试将通过一系列贴近性格与价值观的选择题，评估你在权力、情感、责任、欲望、战略、处世、审美等多维度下的内在倾向。
我们并不关注你的历史知识，而是想找到你内心与哪位帝王的精神气质最为接近，这是一个有趣的心理投射过程，也是对自我性格的再认知。
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从睡觉姿势看性格
日本的心理学专家研究指出，从一个人熟睡时的姿势可以看出其性格的倾向性。
根据你的选择就可反应出你的部分性格特征。
通过这个小小的测试你也许会发现，原来自己或者别人还有这样的性格特征。
对于好的性格，我们可以继续发扬光大，而对于那些不利于我们身心健康的性格特征，可以通过日后的努力，一点一点地改变和完善它。
希望大家通过这个小小的性格测试能够察觉出自己性格中的不足和缺陷，从而让自己的性格日趋完善，做一个健康快乐的人。